SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Mini siłownia dla początkującego.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cos takiego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 wolnostojaca laweczka ze skosem dolnym i gornym, i do tego stojaki osobno - takze wieksza funkcjonalnosc (taki zestaw by mi sie przydal ) No tylko taki zestaw to wyjdzie okolo 500-550zl. Nastepnie to gryf prosty, dwa krotkie i obciazenia (na hantle potrzeba drobne - 0,5kg 1,25kg 2,5kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2010-03-06 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlayStation 2 za groszę !

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam PlayStation 2 cały zestaw za 200 zł dwa pady,karta pamięci Sony 8 mb gra Fight Night Rond 3 i kilka innych pisać na gadu:4809939 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-03-06 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cały trypceps czułem dziś% ad VII -troche na wewnętrze części, bo są u mnie w zaniku (a raczej nigdy nie urosły%) ogólnie nie do końca lekko i przyjemne, ponieważ dokuczał lewy łokieć, musiałem naderwać ścięgno siłując się po pijaku (łokieć tenisisty tzw)% ale bywało gorzej czas: 60m z szatnią po: tuna, ryż, zestaw sałatek, sos czosnkowy

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya zajrzyj i może spróbujesz się załapać do testu. Tam jest albo na redukcję zestaw albo na siłę. Osobno dla kobiet i osobno dla mężczyzn.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya, ale tam jest też zestaw na siłę dla kobiet. Czyli jak masz maraton to jak najbardziej mozesz się o niego ubiegać.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba łydki - Co i jak ?

    Post
    Trening w domu

    Mysle,ze masz dosc dobry zestaw na lydki...hm co to rozciagania lydek to jest kilka takich cwiczen do wykonania,jak znajde to wysle Ci tu linka,ale nie obiecuje,cos kiedys widzialem...jak trenowalem swego czasu MMA to mielismy fajne cwiczenie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-03-06 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tydzień 18, Dzień 54 treningowy 5B ZESTAW B: 1 SKOKI DOSIEZNE: 1 SERIA 50 SKOKOW 2 WYCISKANIE NA BARY OD CZOLA siedząc 30kgx5p , 36kgx5p, 42kgx5p, 47kgx2p, 52kgx5p (+2kg) 3 POLOWICZNE OSZUKANE PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC 30kgx5p, 36kgx5p, 42kgx5p, 47kgx2p, 52kgx5p (+2kg) 4 MARTWY CIAG 60kgx5p,70kgx5p80kgx5p 90kgx2p 100kgx5p (+4kg) 5 POLOWICZNE [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainteresowany zestawem 2 czyli: Mężczyzna - zestaw redukujący. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s47.html#post3

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2010-03-06 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Króry zestaw wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Właśnie jestem przed kupnem odżywki białkowej i nie wiem jaki zestaw wybrać? A mianowicie http://allegro.pl/item945378408_gaspari_myofusion_2_3kg_syntrax_matrix_2_3g.html http://allegro.pl/item939524834_gaspari_2x_myofusion_2268g_2_gratisy_b******.html http://allegro.pl/item918502287_trec_nitroprogen_3000_gram_smak_czekoladowy.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-03-06 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainteresowany zestaw redukcyjny http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s42.html

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2010-03-07 00:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]sprzet Kelton lub inny

    Post
    Targowisko

    Narazie zdecydowalem sie na zestaw od Leon 1906, ale cos nie mozemy sie skontaktowac:( Michal wejdz na gg jak bedziesz mogl. Teraz szukam wyciagu HEAVY Otus najlepiej i jakiejs fajnej bieznii elektrycznej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-03-07 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam iphone 3Gs

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania iphone 3gs 16gb (biały) używany miesiąc gwarancja 23miesiace. Telefon w stanie idealnym bez żadnych rys. Do telefonu pełen zestaw. Dla zainteresowanych wystawie na allegro i dodam zdjęcia. Cena 1399zł. Odbiór osobisty na terenie Cieszyna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-03-07 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupując całość CENA 25zł Wszystko w 100% sprawne, udzielam gwarancji rozruchowej, możliwość wystawienia na allegro Gdyby ktoś był zainteresowany na sprzedaż mogą tez być: 1)zestaw głośników KODA 5.1 (z aktywnym subwooferem) - kupiony ok rok temu, tyle co minęła gwarancja, mam pudełko i karte gwarancyjną z dowodem zakupu. Nowe kosztowały mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2010-03-07 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM LUB ZAMIENIĘ NOKIE E51 ,UŻYWANA NA GWARANCJI , CZARNA , KOPLETNY ZESTAW + MODUŁ GPS NOKIA , POWGRYWANE MAPY TOM TOM ,BEZ SIM LOCKA ZAMIENIĘ NA NOKIE E52 , BEZ SIMLOCKA LUB Z SIMEM ORANGE , OCZYWIŚCIE Z MOJĄ DOPŁATĄ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-03-07 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki przy muay thai ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu BCAA no doświadczenie mam i trochę wiedzy, lecz nie chodzę aktualnie na żadną sztukę walki ale ten zestaw powinien dać ci energii podczas treningu siły trochę na + i regeneracji

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2010-03-07 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że podziałałoby w 100%. Kup sobie... proszek zasadowy np: firmy Langsteiner. Nie jest to lek. Jest to suplemen diety, w którego składzie znajdziesz odpowiednio zbilansowany zestaw minerałów i witamin oraz błonnik (inulina). Można go dostać w aptece - jest z tym ciężko, ale można. W niektórych aptekach nigdy o czymś takim nawet nie słyszeli, ale [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 15:19:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] ten drugi szpagat z jedną nogą z tyłu a drugą ej kroku)- znalazłem to na stronie www i zastanawiam się czy będą takie efekty jak tam piszą( po miesiącu można zrobić szpagat) i czy to bezpieczne 3. chce nauczyć się chodzić na rękach ale jestem słabo wyćwiczony i chciałbym wzmocnić ręce i nogi(do dyspozycji mam hantle)proszę o jakiś zestaw ćwiczeń

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-03-07 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa 3 tygodnie pporadcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam myslę nad planem tylko zastanawiam sie czy to dobry zestaw pon. barki przedramię wt. nogi bic śr. przerwa czw. plecy brzuch .albo \klatka tric pt klatka tric .albo\plecy brzuch cel masa zazwyczaj robiłem pierwszą klate potem blecy barki i nogi chciał bym sprubowac lekko czegos innego plan przypuszczam na ok 3 tygodnie potem mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-03-07 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki przy muay thai ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i doszlem do czegos takiego: przed i po trenignu carbo (tam chyba kolega pisal ze 50g) i po treningu bcaa i chyba tak bedzie najlepiej... tylko nie wiem czy w dni nie trenignowe brac carbo bo bcaa to nie (chyba) co o tym sadzicie ?? i mam takie pytanie, co taki zestaw mi da ?? xD podczas treningu, i podczas dnia (kiedy siedze w szkole np)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2010-03-07 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DNP: 10 dni, 200mg ed Bez 3 dniowego ckd przed cyklem, bez T3. Suplementacja: woda ok.6-8L witaminy zestaw + E i C w wkiekszych dawkach magnez wapno glicerol BCAA Efekty: -5kg w 10dni

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)