SPECJALNA PROMOCJA DLA KLIENTÓW PBC W.... no właśnie gdzie? dla pierwszych 3 klientów którzy poprawnie wskażą adres naszego nowego sklepu PBC , przygotowaliśmy mega rabat oraz zestaw upominków. Dla ułatwienia zdjęcia pozdrawiamy Zespół PBC
Tak terror jest tu niezbędny dyma burn od dymatize jest bardzo ok jako pierwszy spalacz sam brałem z początkiem lata izolat tej firmy obecni wcinam pycha obecny moj zestaw to Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-08-26 14:47:16
1. Jesli trening 2x w tygodniu to 1 zestaw, jesli trening 3x w tygodniu to 2 zestawy, takie moje zdanie, bo nadal nie jest rozstrzygnieta kwestia ilosci twoich dni treningowych. 2. ze sztanga oczywiście 3. Ja jestem zdania takiego ze jesli siady i mc sa na 1 treningu to ani jednego ani drugiego nie zrobisz na 100% swoich mozliwosci, a w dalszej [...]
PON; n=15 POWT SR: n=10 POWT PT n=5 POWT OSTATECZNA PRZEPLATANKA; PON 15 * A SR 10 * B PT 5 * A PON 15 * B SR 10 * A PT 5 * B ZESTAW 2 NA W PELNI WYPOSARZONA SILOWNIE . A : 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 4MLOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z:) 4PROSTOWANIEM RAMION W [...]
mam pytanie w sprawie suplementacji a dokładnie czy dobry będzie taki zestaw na początek: wszystko od "trec nution" spalacz: thermo fat burner białka: perfect whey protein albo whey genic + glucosamine 900 i może jeszcze amino whey syste dużo biegam i powoli chce zacząć prace na domowej siłowni ławka prosta sztangla + 55 kg obciążenia 2x hantle po [...]
[...] poniewaz nastawilem sie całkiem na SW. Na dzien to wychodzi 1h - 1,5 h treningu. Ale chciałbym dolozyc jeden dzien w tygodniu na machanie cięzarkami. Kiedys Iverson podal mi zestaw cwiczen : 1. Przysiad 2. Martwy ciag 3. Wyciskanie na lawce plaskiej 4. Wioslowanie 5. Wyciskanie w staniu/siadzie 6. Podciaganie na drazku Moze od przyszlego [...]
[...] ćwiczyć. Kupowany jest sprzęt, zazwyczaj ławeczka i obciążenie. Z czasem wymagania wzrastają, dochodzi drążek i poręcze. Zaraz potem wyciąg itd. itp. Początkujący ma pełen zestaw pytań: Jak zacząć ćwiczyć, jeść i regenerować się ? Jaki sprzęt wybrać Jaki sprzęt dobrać do konkretnych ćwiczeń na konkretne partie ? My, wspólnie w tym FAQu [...]
witam! chciałbym od września zrobić sobie cykl z cm3 trec + ostrowia + gain bolic lub inny gainer czy to będzie dobre rozwiązanie czy może proponujecie inny zestaw suplementów dodam ze cm3 już posiadam a resztę dopiero bd zamawiał pozdrawiam.
[...] te 2 miesiace rekompozycji NA PARU SPALACZACH robiles na 100% i sie przykladales a te 2 lata cwiczyles bezmyslnie zalewajac sie tłuszczem na chama jak tucznik? 2.Czyli zestaw supli w każdym tescie (okres 2 lat) nic tobie nie dał tylko dopiero 2 miesiace aerobow w lesie? 3.Składałeś życzenia tylko w dziale doping? To fajne życzenia w temacie [...]
[...] się niezmiennie z kreatyną... dobra EOT, wystarczy ględzenia co do autora i "cyklu" o jakim napisałeś: CM3 może byc oczywiście, ostrowia dobra i tania (sam ją mam), gain bolic także sprawdzony więc ogólnie zestaw w porządku pozdr. Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-08-27 09:53:46 Zmieniony przez - Stylus w dniu 2009-08-27 09:57:49
Ja bym proponował max wyciśniecie na klatę (podział na kategorie wagowe) do 60 kg 70 kg 80 kg i 90 kg i 100+. Za maksymalne wyciśniecie w każdej kategorii wagowej nagroda np: do 60kg - Ławka do brzuszków + rękawice do 70kg - Ławka Hermod + torba do 80kg - Ławka Esus II do 90kg - Ławka Tryton + rękawice i do 100+ - Zestaw Hermod III Te zawody na [...]
Czym Cie dobijam Animal? Ze zaproponowałem splita AB 4x w tygodniu ?:P Poza tym podałeś identyczny zestaw co ja,nie licząc nóg i brzucha których ja nie wziąłem pod uwagę,bo autor sam napisał ze chce ćwiczyc osobno. /ups teraz dopiero zauwazylem ze to jest trening dla zaawansowanych:D Zmieniony przez - luke88 w dniu 2009-08-27 11:12:47 Zmieniony [...]
Storm 90zł no xplode 110zł mutant 100zł optimum 170zł vita-min 20zł chela mzb 38zł +moje KW Zalezy mi na sprzedazy całego kompletu... wtedy zrobie dobra cene za zestaw Zmieniony przez - Mentoss50 w dniu 2009-08-27 11:50:38
Witam. Niedawno zakupiłem sobie zestaw hantli 40kg. Czy mógłby mi ktos wypisac wszystkie ćwiczenia, które mozna wykonywac tylko za pomocą hantelków ? Jezeli ktos sie na tym zna to prosił bym równiez o ułozenie planu treningowego na siłe i mase 3x w tygodniu. Z góry dziekuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel [...]
nie chce zakładać następnego temtu więc zapytam tu. Chodzi mi o ten zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/266 a dokładnie drążek. W danych technicznych jest informacja że testowana wytrzymałość tego drążka to 80kg. Dla mnie to za mało. A taki zestaw bardzo by mi się przydał, tylko obawiam się że ten drążek może nie wytrzymać mojej [...]
A druga opcja tutaj: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=83 Trzy opakowania l-karnityny po 60 kaps. Jedna kaspułka to 736mg winianu l-karnityny. Dawkowanie zawsze takie samo, czyli minimum 2g na dobę. Cena 124,03zł za zestaw (w ProLife)
SPECJALNA PROMOCJA DLA KLIENTÓW PBC W....
