SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw odżywek

  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a w związku z moja kontuzja miałem 7 miesięcy przerwy i przez ten czas dużo przytyłem, wróciłem do ćwiczeń jakieś 1,5 miesiąca temu narazie z dieta i siłownią ale chcialbym kupić teraz Venom i zastanawiam sie czy moge do tego dorzucić AminoAnabolic TRec i Kreatyne CM3 taki zestaw moze byc czy moze sam Spalacz wystarczy. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-04-22 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Dlugo sie zastanawialem nad wyborem odzywek.. Wkoncu znalazlem trzy produkty z firmy OLIMP, chcialbym prosic o pomoc czy zestaw ponizszych produktow jest ok. - Gain bolic 6000 przed treningiem - BCAA Xplode powder przed treningiem - Reanimator po treningu Dodam, ze moim celem jest przybranie na masie. Z gory dziekuje za cenne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-03-30 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na odbudowę pamięci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moja pamięć szwankuje. Nie biorę już tego, ale trudno mi się ogarnia rzeczywistość i zdecydowanie gorzej z pamięcią, zapominam gdzie co kładę i muszę się upewniać czy aby na pewno coś dobrze zrobiłem. Słyszałem o : Miłorząb japoński, soplówka jeżowata, kwasy omega 3 i niacyna. Czy to odpowiedni zestaw i jest szansa bym lepiej funkcjonował?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-05-21 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym zestawieniu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Chcialbym prosic o pomoc w wyborze suplementów. Kiedys cwiczylem okolo 4 lat nigdy nie bralem zadnych odzywek i dlatego teraz chcialbym prosic o ocenienie zestawu jaki zamierzam kupic i o ewentualne uwagi. Mialem 5 lat przerwy w cwiczeniu ale od pazdziernika 2007 chodze regularnie 4 razy w tyg. Jezeli chodzi o typ budowy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-07-10 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dzisiaj mam na sprzedaż punkty z odżywek Olimp. Zestaw to ponad 100 punktów Olimp. Po przeliczniku 1pkt = 0,3zł cena 33zł by mnie usatysfakcjonowała. Skład zestawu: 5x Vita-Min multiple Sport 8x carbo i dekstroza Olimpu i jedno opakowanie biogenixa (każde opakowanie 1kg) 1x lecytyna (60kaps) 1x Thermo Stim (60kaps) 1x odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-08-25 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, pomocy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich :) Chcialbym prosic o pomoc w wyborze suplementów. Kiedys cwiczylem okolo 4 lat nigdy nie bralem zadnych odzywek i dlatego teraz chcialbym prosic o ocenienie zestawu jaki zamierzam kupic i o ewentualne uwagi. Mialem 5 lat przerwy w cwiczeniu ale od pazdziernika 2007 chodze regularnie 4 razy w tyg. Jezeli chodzi o typ budowy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-07-10 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedawcy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    A ja mam takie świąteczne pytanie. Wierzycie sprzedawcom odżywek? Nie chodzi mi o dawkowanie, tylko np. pytacie się o zestaw na rzeźbę, on wam to odrzuca, to dodaje, tu odradza. No i co wtedy? Najgorsze jest to jak za ladą siedzi taki niepozorny gostek.. niby wiem że pewnie się zna bo gada mądrze i moje informacje i jego się pokrywają.. ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-12-26 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wy, otóż mam zamiar kupić odżywki max 400 pln ćwiczyłem przez rok ale z dużymi błędami wiec praktycznie nie dużo mi to dało ale już wiem co robiłem źle :) wiec nie wiem jaki zestaw kupić Mam 173 cm wzrostu ważę 57 kilogramów, 17 lat i zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej a później wyrzeźbieniu ale nie odżywiam sie regularnie przeczytałem spoko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-12-02 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nowicjusza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałem zapytać co byście polecili z odzywek albo coś podobnego i nie drogiego. Myślałem nad GH MAX bo kosztuje 100zł i starczył by mi na miesiąc. I drugie pytanie jaki zestaw ćwiczeń byście polecili i w jakie dni (kiedy trenować a kiedy nie jak rozćwiczać zakwasy). Wcześniej ćwiczyłem w domu pompki itp. ale nie regularnie. Ćwiczyłem jak mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-10-18 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz masa cykl 250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chce od was jakieś propozycji zestawów odżywek dla piłkarza . Waże 73 kg mam 182cm wzrostu . Przydało by cie coś też na mase chodzi po prostu o połączenie witamin dla piłkarza i właśnie coś na masę chodzę na siłownie 2-3 razy w tygodniu odżywki chce brać od lutego jakiś cykl na mase + witaminki . Mam 17 lat i około 250 może bym uzbierał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-01-22 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na masę ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! kasy to za wiele ja nie mam , ale czy ktoś znający się na rzeczy mógłby mi podać zestaw najbardziej optymalnych odżywek i suplemnetów nadających sięn abudowanie MASY , masy , masy dużej ilośći masy , ale takiej abym nie nie wyglądał jak roztopione lody mój kapitał jaki mogę przenaczyć to max.250 zł prosiłbym o konkretne zestawy tzn. jakie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-02-20 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:22 Waga:74 Wzrost:181 Na siłowni od niedawna, kiedyś okolo 2 lat bez odzywek Cel: przytyć 2-3kg poza tym chodze bo lubie :P Witam posiadam taki zestaw jak na zdjęciu i proesze o rade w sprawie dawkowania, ponieważ w sklepie uzyskałem informację, że BCAA 5caps przed i 5caps po treningu a w nietreningowe dni 5-7 z rana. natomiast na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-01-12 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu 70g carbo : nied- klatka+bic; pon- nogi; wt- wolne; sr- barki+ tric ; czw- plecy . Zrobiłem 2 tyg. przerwe. w miedzyczasie kupiłem : TCM Olimp 300 kasp. Universal Amino 2700 350 kaps Olimp Carbo 4 kg . Mam pytanie jaki trening zastosowac aby w pełni wykorzystac ten "zestaw" ?? Zmieniony przez - mateusz171 w dniu 2007-04-09 16:18:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-04-09 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Street workout" suplementacja optymalna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym poznać opinię na temat suplementacji i zestaw suplementów który polecacie pod ćwiczenia na drążkach. Chciałbym uniknąć odżywek białkowych. Mam 17 lat, ważę 84kg i mam 188cm wzrostu. Na "ulicy" ćwiczę nie całe pół roku, dietę wzbogacałem jedynie witaminami i minerałami plus aminokwasy. Mój cel to zdobycie większej czystej masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-11-19 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze juz pare lat okolo 5. Ostatnio kupilem sobie zestaw: bialko(muscletech-hardcore gain)okolo 5kg, kreatyne(universal storm) 900g, noBoster(BSN nitrix) 360 tab, universal animal stak2 21saszetek, aminokwasy i prohormony ( USN 17 testo-methoxy) 180 kapsulek. Obecnie biore storma + nitrix + bialko juz ponad 3 tyg ale niezauwazylem zadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-14 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mixsy zeptera

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania mixer... praktycznie wogole nieuzywany.. moze komus by sie przydal do mieszania odzywek ;pp , zestaw posiada - mixer z nasadkami - pojemnik 800ml - młynek do mielenia twardych produktów ( orzechy, lód, słonecznik itp. ) link do aukcji na allegro - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=118097907 Wrazie co pisac na gg lub mejla.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2006-07-29 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz i suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obrazu/sylwetki). Poszukuje spalacza tłuszczu, ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny). Ogólnie poszukuje porady jak powinien wyglądać zestaw na najbliższe dwa miesiące treningów, aby w końcu dobrnąć do celu czyli sześciopaka. Treningi wyglądają tak: 3 razy w tygodniu siłownia plus dwa razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-02-19 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ektomorfikiem i niełatwo łąpie mase:/ Dzieki z góry;] TREC Mass XXL BIOGENIX Monster Mass BIOGENIX Cell Pump 450 g MEGABOL GAINER 737 3,0 kg + KREATYNA 300g Vitalmax (zestaw z allegro:p) TREC NITROBOLON 150kaps OLIMP TCM MC 10x30 kaps./1100mg VITALMAX Gainer 1 i jeszcze jedno pytanie: Lepiej kupić więcej kilo gainera czy może mnie kilo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-12-28 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa i jeszcze raz masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy dziennie (potrafię zjeść tyle co mój ojciec ważący 90kg). Nic nie pomaga. Nie wiem co ze mną nie tak. Mam nadzieję przytyć przy pomocy odżywek. Co powiecie na taki zestaw: Magnum 8000 - 4000g, kreatyna z tauryną - 400g, dextroza - 500g za 162zł. Opłaca się? Jest sens kupować te odżywki czy może lepiej jakieś inne? Bardzo proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-04-22 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakwasy(!), kiepska regeneracja, -trening trwa 2godziny i jest naprawde konkretny prosze o jakas odzywke na regenerecje bo z tym jest glowny problem, moze byc takis zestaw 1+1 lub stack all-in cena mniej wazna - wazne zeby naprawde dzialalo (prosze nie zaczynac rozmowy o diecie) serdecznie dziekuje Zmieniony przez - duckland w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2014-03-01 19:19:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)