[...] a w związku z moja kontuzja miałem 7 miesięcy przerwy i przez ten czas dużo przytyłem, wróciłem do ćwiczeń jakieś 1,5 miesiąca temu narazie z dieta i siłownią ale chcialbym kupić teraz Venom i zastanawiam sie czy moge do tego dorzucić AminoAnabolic TRec i Kreatyne CM3 taki zestaw moze byc czy moze sam Spalacz wystarczy. Prosze o pomoc.
Witam wszystkich Dlugo sie zastanawialem nad wyborem odzywek.. Wkoncu znalazlem trzy produkty z firmy OLIMP, chcialbym prosic o pomoc czy zestaw ponizszych produktow jest ok. - Gain bolic 6000 przed treningiem - BCAA Xplode powder przed treningiem - Reanimator po treningu Dodam, ze moim celem jest przybranie na masie. Z gory dziekuje za cenne [...]
[...] moja pamięć szwankuje. Nie biorę już tego, ale trudno mi się ogarnia rzeczywistość i zdecydowanie gorzej z pamięcią, zapominam gdzie co kładę i muszę się upewniać czy aby na pewno coś dobrze zrobiłem. Słyszałem o : Miłorząb japoński, soplówka jeżowata, kwasy omega 3 i niacyna. Czy to odpowiedni zestaw i jest szansa bym lepiej funkcjonował?
Witam wszystkich :) Chcialbym prosic o pomoc w wyborze suplementów. Kiedys cwiczylem okolo 4 lat nigdy nie bralem zadnych odzywek i dlatego teraz chcialbym prosic o ocenienie zestawu jaki zamierzam kupic i o ewentualne uwagi. Mialem 5 lat przerwy w cwiczeniu ale od pazdziernika 2007 chodze regularnie 4 razy w tyg. Jezeli chodzi o typ budowy to [...]
Witam. Dzisiaj mam na sprzedaż punkty z odżywek Olimp. Zestaw to ponad 100 punktów Olimp. Po przeliczniku 1pkt = 0,3zł cena 33zł by mnie usatysfakcjonowała. Skład zestawu: 5x Vita-Min multiple Sport 8x carbo i dekstroza Olimpu i jedno opakowanie biogenixa (każde opakowanie 1kg) 1x lecytyna (60kaps) 1x Thermo Stim (60kaps) 1x odżywka białkowa [...]
Witam wszystkich :) Chcialbym prosic o pomoc w wyborze suplementów. Kiedys cwiczylem okolo 4 lat nigdy nie bralem zadnych odzywek i dlatego teraz chcialbym prosic o ocenienie zestawu jaki zamierzam kupic i o ewentualne uwagi. Mialem 5 lat przerwy w cwiczeniu ale od pazdziernika 2007 chodze regularnie 4 razy w tyg. Jezeli chodzi o typ budowy to [...]
A ja mam takie świąteczne pytanie. Wierzycie sprzedawcom odżywek? Nie chodzi mi o dawkowanie, tylko np. pytacie się o zestaw na rzeźbę, on wam to odrzuca, to dodaje, tu odradza. No i co wtedy? Najgorsze jest to jak za ladą siedzi taki niepozorny gostek.. niby wiem że pewnie się zna bo gada mądrze i moje informacje i jego się pokrywają.. ale [...]
[...] wy, otóż mam zamiar kupić odżywki max 400 pln ćwiczyłem przez rok ale z dużymi błędami wiec praktycznie nie dużo mi to dało ale już wiem co robiłem źle :) wiec nie wiem jaki zestaw kupić Mam 173 cm wzrostu ważę 57 kilogramów, 17 lat i zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej a później wyrzeźbieniu ale nie odżywiam sie regularnie przeczytałem spoko [...]
[...] chciałem zapytać co byście polecili z odzywek albo coś podobnego i nie drogiego. Myślałem nad GH MAX bo kosztuje 100zł i starczył by mi na miesiąc. I drugie pytanie jaki zestaw ćwiczeń byście polecili i w jakie dni (kiedy trenować a kiedy nie jak rozćwiczać zakwasy). Wcześniej ćwiczyłem w domu pompki itp. ale nie regularnie. Ćwiczyłem jak mi [...]
Cześć chce od was jakieś propozycji zestawów odżywek dla piłkarza . Waże 73 kg mam 182cm wzrostu . Przydało by cie coś też na mase chodzi po prostu o połączenie witamin dla piłkarza i właśnie coś na masę chodzę na siłownie 2-3 razy w tygodniu odżywki chce brać od lutego jakiś cykl na mase + witaminki . Mam 17 lat i około 250 może bym uzbierał [...]
witam! kasy to za wiele ja nie mam , ale czy ktoś znający się na rzeczy mógłby mi podać zestaw najbardziej optymalnych odżywek i suplemnetów nadających sięn abudowanie MASY , masy , masy dużej ilośći masy , ale takiej abym nie nie wyglądał jak roztopione lody mój kapitał jaki mogę przenaczyć to max.250 zł prosiłbym o konkretne zestawy tzn. jakie [...]
Wiek:22 Waga:74 Wzrost:181 Na siłowni od niedawna, kiedyś okolo 2 lat bez odzywek Cel: przytyć 2-3kg poza tym chodze bo lubie :P Witam posiadam taki zestaw jak na zdjęciu i proesze o rade w sprawie dawkowania, ponieważ w sklepie uzyskałem informację, że BCAA 5caps przed i 5caps po treningu a w nietreningowe dni 5-7 z rana. natomiast na [...]
Witam. Chciałbym poznać opinię na temat suplementacji i zestaw suplementów który polecacie pod ćwiczenia na drążkach. Chciałbym uniknąć odżywek białkowych. Mam 17 lat, ważę 84kg i mam 188cm wzrostu. Na "ulicy" ćwiczę nie całe pół roku, dietę wzbogacałem jedynie witaminami i minerałami plus aminokwasy. Mój cel to zdobycie większej czystej masy [...]
Mam do sprzedania mixer... praktycznie wogole nieuzywany.. moze komus by sie przydal do mieszania odzywek ;pp , zestaw posiada - mixer z nasadkami - pojemnik 800ml - młynek do mielenia twardych produktów ( orzechy, lód, słonecznik itp. ) link do aukcji na allegro - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=118097907 Wrazie co pisac na gg lub mejla.
[...] obrazu/sylwetki). Poszukuje spalacza tłuszczu, ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny). Ogólnie poszukuje porady jak powinien wyglądać zestaw na najbliższe dwa miesiące treningów, aby w końcu dobrnąć do celu czyli sześciopaka. Treningi wyglądają tak: 3 razy w tygodniu siłownia plus dwa razy w tygodniu [...]
[...] ektomorfikiem i niełatwo łąpie mase:/ Dzieki z góry;] TREC Mass XXL BIOGENIX Monster Mass BIOGENIX Cell Pump 450 g MEGABOL GAINER 737 3,0 kg + KREATYNA 300g Vitalmax (zestaw z allegro:p) TREC NITROBOLON 150kaps OLIMP TCM MC 10x30 kaps./1100mg VITALMAX Gainer 1 i jeszcze jedno pytanie: Lepiej kupić więcej kilo gainera czy może mnie kilo [...]
[...] razy dziennie (potrafię zjeść tyle co mój ojciec ważący 90kg). Nic nie pomaga. Nie wiem co ze mną nie tak. Mam nadzieję przytyć przy pomocy odżywek. Co powiecie na taki zestaw: Magnum 8000 - 4000g, kreatyna z tauryną - 400g, dextroza - 500g za 162zł. Opłaca się? Jest sens kupować te odżywki czy może lepiej jakieś inne? Bardzo proszę o pomoc. [...]
[...] zakwasy(!), kiepska regeneracja, -trening trwa 2godziny i jest naprawde konkretny prosze o jakas odzywke na regenerecje bo z tym jest glowny problem, moze byc takis zestaw 1+1 lub stack all-in cena mniej wazna - wazne zeby naprawde dzialalo (prosze nie zaczynac rozmowy o diecie) serdecznie dziekuje Zmieniony przez - duckland w dniu [...]