SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero sos

  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (nie wiem ile tego bylo z 1kg) 3 kawałki pizzy i rosół (tego fotki nie zrobilem:( 3 twaróg z cebulą i pomidorem 4 lody ze śmietanki 30% + sos karmelowy (nie nie taki zero) prócz tego 0,5l maślanki poszło Także dziś trochę mniej białka ale ogólnie kalorii dużo. I na końcu pw i termo do testów w krysztale 8-) Pozdrawiam i do jutra [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 21:39:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Sos zero, creamy toffee

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 08:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mam gdzie tyrać. Dziś wpadła też pizza na spodzie z biedronki. Sztosik, zrobiłem swój sos, kurak plaster piórko cebula pomidor pieczarka kozak i w makro. I co najważniejsze zero dyskomfortu na kichach. Jutro jak na prawdziwego karka przystało klata z rana wleci i cały dzień w robocie w sumie wracam do tego co było jeszcze w styczniu czy lutym co [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18442 Data: 2020-05-17 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Wy sie ta chemia szprycujecie? przeciez zwykly keczup czy inny sos jalepenio przy uzyciu kilku gramow maja znikome ilosci wegli? nigdy tego nie pojme. sosy zero a co 2 dzien wsuwanie pod korek ciastek i cukierkow%-) a do tego te wszystkie sosy w wiekszosci przypadkow smakuja tragicznie:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-08-30 06:38:15

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 06:37:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • po co Wy sie ta chemia szprycujecie? przeciez zwykly keczup czy inny sos jalepenio przy uzyciu kilku gramow maja znikome ilosci wegli? nigdy tego nie pojme. sosy zero a co 2 dzien wsuwanie pod korek ciastek i cukierkow%-) a do tego te wszystkie sosy w wiekszosci przypadkow smakuja tragicznie:)) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-08-30 06:38:15 [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ten sos zero kokosowy? bo wszystkie z all już miałem prócz tego kokosa właśnie, bo niezbyt przychylne opinie widziałem, a jak chciałem kupić to akurat nie było :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    Post
    Strength & Endurance

    [...] musiałem zamienić piątek z sobotą w tym tygodniu) 2 obwody po: -8 powtórzeń przysiadów przednich, -8 powtórzeń push Press, -8 powtórzeń wiosłowania -8 powtórzeń przysiadów. zero odkładania sztangi między ćwiczeniami, 90 sekund odpoczynku po obwodzie.Obciążenie 40 kg łącznie z gryfem. Zmęczyłem się jak nigdy... To był dobry dzień! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] http://img17.imageshack.us/img17/708/1dcx.jpg http://img10.imageshack.us/img10/7357/hyxc.jpg Glutafusion i witaminy Zaglądam do lodówek, a tam jak na złość - zero łososi norweskich ;/. Wziąłem piersi i zrobiłem sobie gyrosa, do tego sos czosnkowy i było mega. Zakupy za 170 zł powinny starczyć po części do piątku. Samopoczucie ok, [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tego kremu warto poczekać, tak jak wcześniej wspomniałem krem sztosik szkoda że nie zero :-D ale tak to już jest... Kupiłem z sfd sos czosnkowy... Jaki on pyszny aż nie wierzę że zero... Spojrzałem na etykietę... Aaaa bo on nie jest zero :-D:-D:-D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2019-03-08 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ten sos akurat prawie nie ma żadnych wartości, coś ala Cola Zero :-P Dużo tego nie walę, wiec 5gr węgli w to czy w tamto nie zrobi mi różnicy. Wolne robię w poniedziałki i środy. Poniedziałek dlatego, gdyż po 4 dniach z rzędu (czw,pt,sob i ndz.) kręcenia aero muszę odpocząć i nie chce mi sie wstawać w poniedziałek po weekendzie. Nogi robię we [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pomarudzilem to ide zaraz zrobic lapy%-) Jeszcze foto sniadania 300ml bialek jaj 2 cale 100g płatków owsianych 150g truskawki mrozone 150g borowki Cynamon slodziki 20g wpi Sos zerk karmel I na foto brak ale 4 tosty z sosem zero na deser /SFD/2019/6/1/ccf08b717b85491597caaaf0379b04f4.jpg /SFD/2019/6/1/bf9141e9e1ad45edbb73de6da08c7741.jpg

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 08:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mielonki z kury + 300g peperonaty po pracy paczka parówek z szynki z sosem chili z ananasem a raczej sos ananasowy z chili bo ja tego chili nie czuje twarożek 200g z syropem zero ostrovitu po treniingu smoothie z Maka 300ml i twarożek 200g Suple - tu słabo, nie ma nic. Asparginian tylko Dzisiaj trochę zbijam wagę. Udało się do tej pory zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na sztangę z rzepem , ułożyłem wyżej na kapturach i ból był mniejszy. Potem spacer z Oktawią i psem, wypilismy po piwie, pogoda jest niesamowita. Koło 30 stopni praktycznie zero wiatru, duszno ale najcieplejszy dzien i noc w tym roku. Ale już przez okno widze chmury i błyski. Nogi : Siady Atg - cały okres masy itp będę siadał z podkładkami [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 22:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forma której potrzebuje, w formie tabletek do ssania,smak truskawkowy. Zassałem drugą dziś i mi sie w bani zaczęło pyerdolić 8-). Witaminy i minerały ,standard, Oktawia sos zero . także jak zwkle dupy nie urywa, co potrzeba to się bierze. Do tego sanprobi ibs i walczymy dalej z tym bebechem. /SFD/2018/10/10/c987bfb549084987823e271baf1950a9.jpg

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w puddingu polewa z białka, czy sos zero? :-O

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mascarpone, sos zero karmelowy i cashew cream.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 07:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do „suchego ryżu” proponuję eksperymenty z sosami/kremami na bazie pomidorów, albo np. dyni, cukinii. Wystarczy blender, przyprawy i wyobraźnia. Można też wybrać kupne sosy zero, np. z Walden Farms. - Ryż z tuńczykiem Ryż ostudzony. Odsączamy tuńczyka, dodajemy do ryżu. Warzywa według gustu, takie jak papryka, pomidor itp. Jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2017-03-14 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20min rowerem na siłownię GBC zestaw A: 53min 44sec 20min rowerem z siłowni Wrażenia: Zrobiłam siłowy, podobał mi się bardzo. Co mnie przyjemnie zadziwiło – zero bólu w jamie brzusznej. A po 20tu pompkach na raz ryczę przecież z bólu. Za to po południu zaparcie było już tak nieznośne że się poddałam i kupiłam lek przeczyszczający [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2011-09-08 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.09.2011r 1. 8.00 jajecznica (2 jajka, kawałek kiełbasy, 2 pieczarki, pół cebuli, ogórki, pomidor, pekińska, masło, miód do herbaty) 2. 11.00 omlet (2 jajka, 8g odżywka, olej kokosowy do smażenia, łyżka otrąb, pół jabłka, 4 włoskie, mleko z miodem i czosnkiem) 3. 13.00 miseczka galarety, pół jabłka, łyżeczka majonezu 4.17.00 jajko, 2 plasterki [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 07:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma już coraz bliżej :-) Znów nabrałem ochoty na treningi, bo ostatnio to była mordęga. Dwa dni temu zrobiłem sobie małe podładowanie tłuszczy, bo na zwykle są prawie na zero :-) pochwalę się Wam moją zapiekanką :-P -kg łososia podsmażonego na patelni -200g ryżu parabolicznego -pieczarki, cebula też podsmażone -sos pomidorowy - zioła i [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)