[...] aromatazy. Jedząc 4 caps dziennie, bierzemy 200 mg 6-bromidione, który zbija poziom estrogenu do minimum możliwe . Dzięki temu spałem dwie godziny dziennie więcej, agresji zero, leniwe treningi, ogólnie totalna lipa z samopoczuciem. Ale efekty jakieś są, lekka poprawa definicji, mięśnia trochę też przyszło, coś podziałało na pewno. Na pewno nie [...]
Ja zwykle na obozach wychodzę na zero, a te nocne przesiadywanie skąd ja to znam :D. W tym roku na początku lipca przeszłam siebie byłam na koloniach trochę sportu ale raczej spokój, takie bardziej wypoczynkowe, za to jak usypialiśmy dziciaki to się jadło, co prawda cicho byli zazwyczaj już przed 22 ale wiadomo jeszcze posiedzieliśmy, pogadaliśmy [...]
[...] nic sie nie dzieje jak sie zrobilo 2x strzal w tym samym dniu, bo 1szot robilem w pospiechu wiec zeby nie miec dola psychicznego to wieczorkiem poprawilem nic sie nie dzieje? bo wiem ze stezenie musi byc stale, a ja w 1dniu zrobilem 2szoty ps bije 4dzien 25mg ed i zero dusznosci kaszlu itp itd Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-08-02 20:59:56
[...] i się mięśnie przyzwyczajają. a zmieniam go głównie dlatego że intruktor powiedział, że jest zbyt ubogi, za mało serii i że przy tym splicie będa lepsze efekty. a co do efektów, trudno porównać, w poprzednim cyklu przytyłem około 3kg. a teraz doszła codzienna niemal koszykóka po 2h :) więc masa jest na zero prawie, ale siła wzrosła tak o 10%
[...] zabierasz orzechy i masz z tego 2 posiłki. Pierwszy zjadasz połowę mięsa z warzywami, w drugim zjadasz kaszę z mięsem jako posiłek przedtreningowy. POSIŁEK POTRENINGOWY. Tu zero kombinacji. Kawałek chudego mięsa i biały ryż/ziemniaki. Pamiętaj, że po treningu nie wolno Ci spożywać tłuszczy i warzyw, bo to spowalnia absorbcję białek i [...]
i tak masz mi powiedzieć po co włazisz do mnie na nk..... i nazywasz mnie mgirll na forum..... zero anonimowości Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-03 11:34:39
bo na to nie da się jednoznacznie odpowiedzieć zapotrzebowanie całego tygodnia można uśrednić, można w dzień treningu wychodzić na zero a odpowiednia nadwyżkę dostarczać w dnt generalnie wiadomo, że w dzień kiedy leżysz bykiem na kanapie masz mniejsze zapotrzebowanie niż wtedy gdy ostro trenujesz gainery mają zazwyczaj ww słabej jakości używanie [...]
[...] sie dziwili? ale, ze co? na mase cwiczysz? kulturystka chcesz byc? a ja tylko mowilam, ze chce byc wieksza i umiesniona, a i tak wcale latwo nie jest zdobyc te troche miesnia, nie wiem czemu dziwczyny sie tak boja.... zastanawia mnie jedno, czy mozna mase robic na bilansie zerowym? psychicznie lepiej bym sie czula gdyby to bylo zero, a nie plus
W Polonii wszyscy lecą na twarz..Rzecznik drużyny (prawnik), który wypowiada się o formie poszczególnych piłkarzy po prezesa, który imo ani nie traktuje klubu jako przedsiębiorstwa ani jako drużyny, teamu.. Mają kasę, mają zaplecze, niezłych piłkarzy, ale pomysłu i atmosfery zero.. Nie dziwota, że Korona ich wiezie..
luki 2 cykle na mono jeden na stormie raz na wyjepce farmaka propa ( zero efektow) i rfaz prop 100mge2d z meta 30mg a extreme hard ekto, w 5 dni ciężkiej pracy na słońcu potrafiłem zgubić ponad 3 kg w ostatnie wakacje straciłem 6kg bardzo łatwo mi sie chudnie, krata moment się pokazuje
[...] 6kaps. dziennie itd. Biore Tribusteron 90 od miesiąca - najpierw właśnie w dawkach 6kaps. dziennie, ale nie polecam - problemy żołądkowe. Przeszedłem na 3 kaps. dziennie i zero komplikacji a efekty bardzo dobre - aczkolwiek nie w temacie lipo (którą w niewielkim stopniu także mam) : ) Ale na dłuższą metę całkiem możliwe, że coś da w połączeniu [...]
[...] nie miałem jeszcze doświadczenia z ławeczką itp. itd.? pomimo wagi, mam otłuszczony brzuch, i nie mogę tego zwalczyć, a przestrzegam zasad żywieniowych jak szlag, od grudnia zero słodyczny, napojów gazowanych, białego pieczywa, makaronów, itp. itd. ten tłuszcz powinien sam zejść heh, a mimo to nic go nie rusza, mam nadzieję, że teraz wprowadzając [...]
virtualia poczytaj w dzialach odchudzanie, odżywianie posty podwieszone i jedz zgodnie z zasadami prawidłowego żywienia, zobacz też na nasze rozpiski (proporcje oczywiście dostosuj pod siebie, bilans na zero) Fajnie, że nie jesz słodyczy ale Twoja dieta nie jest zbilansowana i wcześniej czy później pękniesz...
no nie wiem jak Ty, ale ja uważam, że jest przystojny, więc wiesz, sama z chęcią szłam na Zmierzch i wyszłam zadowolona, chociaż treść filmu- banalna. Niemniej nie przeczę- to typ faceta- to spojrzenie, jakiś taki czas- który przyciąga kobiety:) A najważniejsze- jest niegroźny, zero pornografii a doznania dla oka miłe.
A Cola zero to tak samo aspartam jak light. Jeszcze jedna ciekawostka. W procesie odwodornienia wątroba zamienia metanol na formaldehyd. Formaldehyd stosowany jest w przemyśle chemicznym do produkcji klejów, żywic i materiałów wybuchowych. To bardzo silna trucizna. Oczywiście od wypicia jednej coli nic się nie stanie. Ale odradzam częste picie [...]
[...] Przeczytaj temat o 10 wskazówkach żywieniowych i ułóż sobie dietę, jakieś aeroby. Z drugiej strony jak patrze na te twoje wymiary i wagę to nie wiem z czego ty chcesz redukować. Na moje to ty masz zero mięśni i temu twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia. Masuj, później się zredukujesz. Zmieniony przez - felek458 w dniu 2009-08-05 15:59:27
iza121 i 121 dni redukcji ;-)
