zero

No i juz jest ok. Aczkolwiek przenoszenie ciezaru daj po wyciskaniu hantli na skosie. Zycze szybkich przyrostow i zero spadkow :)

czy bedzie jakis PBC w okolicach Ostrołęki czy Makowa Mazowieckiego ? bo tutaj to zero sklepow

dokładnie ale wiesz co liczyłem trochę na to, że Spaaazm będzie bardziej surowy, coś jak Zło w sensie, że chropowate gitary, praktycznie zero melodii nie wiem czy to plus czy minus ale ogólnie album 9/10 4 kawałek mnie rozwala 10 jest fajny, oryginalny tekst ale i tak Zło rządzi a za każdym razem jak słyszę 'Psychosis' to mam ciary na plerach

[...] wiec bylo to swego rodzaju rekord co do tego dopingu to prawda Nie wydzieralem sie ani nic zeby nie bylo ze jakis d**** i to jeszcze na takich malych ciezarach przy mc zero walki tutaj jestem najbardziej zawiedziony aczkolwiek tutaj najslabsza rozgrzewka byla i troche tutaj moja wina ale trzeba cwiczyc dalej dodam ze Szczepan zaliczyl w [...]

walka trwa bo Kongo się miotał na glebie ale techniki tam zero

No cóż ale muszę powielać to co juz stwierdzone nie tylko przeze mnie PLECY MASACRA a świetności ich wyglądowi dodaje prawie zero procent tłuszczu Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-14 10:23:27

X-Pump Fusion wymiata smak Mięta-Wiśnia kozak.Druga pucha już u mnie leci i zero problemów z mdłościami ale nie wiem jak jest przy X-Pump z Hitec. Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-06-14 10:45:05

atomic poza sfd jest wogole znany ? na innych forach czasami ktos cos o tym wspomni fora zagraniczne, zero tematu

żaden z wymienionych przez Ciebie nie zawiera białka bogatego we wszystkie aminokwasy. Wniosek? Wdłg mnie ten koktail ma 0 (zero) gram białka za to w ku***e laktozy. Powodzonka w chodowaniu maciusia :)

nic nie przyniesie wyjdziesz na zero albo redukcja albo masa proste

Będę w miarę możliwośći odwiedzał, i oczekuje tego samego od ciebie. Mojego pierwszego postu o diecie nie czytaj, błedne nastawienie, zero wiedzy, ale nadrobiłem zaległości.

[...] kalorii, widocznie moja nieumiejętna redukcja trwa już za długo i mój organizm bardziej dosadniej domaga się kalorii, tak więc troszkę przez te dwa dni dodałem kalorii na zero deficytu oraz poprawiłem dietę na pozostały okres redukcji, pewnie stres też tutaj ma wpływ nie mały. -dwa talerze mleka 2 % z płatkami kokurydzianymi II posiłek 2-gie [...]

Czy mi sie zdaje czy czwiczyles tylko sama klate przez ten czas bo tylko cyca masz jako takiego a tak to zero miesni.

nie ma byc bilans na zero ma byc minus 500ckal

> miedzy koncem treningu a pojsciem spac jest 1 godz. czasu >dieta bedzie miala bilans kaloryczny na zero na poczatek Wlasnie juz powoli ukladam ta diete pod katem tych 4 posilkow i wychodzi to mniej wiecej tak: 1.Posilek 6:00 mleko platki owsiane górskie otreby orzechy wloskie rodzynki bialko jaja kurzego marchewka 2.Posilek 11:00 wołowina [...]

ekchm , dzisaj idze pierwszy dzien na zero-carb zobaczymy jak to pujdzie :P

Ja bym nie podolal na zero carb mysle. Ja dzis wreszcie na trening. Nie badz nie wolnikiem diety

i git o to chodzi właśnie bo nie ma co demonizować, jak raz na jakiś czas jakieś ww wskoczą to nic złego liczy się to, że np. w skali miesiąca w 90% będziesz trzymał się założeń low carb/zero carb.

w sumie. ale ja myslalem ze jestem mocny psychicznie ze od tak przejde na zero-carb ale tak sie nie da ;p powoli i sie przyzwyczajam :)

he he dobre efedryna ale z drugiej strony to ludzie mają problemy co? ;p Jak śpiewał eldo - "fryzura na rekruta, zero z boku, 3 u góry" o matko;)