gnojki na sherdogu napisali ze Polak przegral przez KO,wogule dupa ze w boksie po rozcieciu ich tak tuninguja ze walcza dalej a tu lipa,zero sprawiedliwosci,mimo ze walka byla wyrownana to ktos kto jej nie widzial spojrzy na ranking SHEdoga i zobaczy ze materla zaliczyl KO,wrrrrrrrr
rozumiem ze substancje pobudzajace moga powodowac walenie serca, ale sennosc?? brak koncentracji?? zero checi do treningu?? Zreszta ladowalem w siebie nie jeden specyfik ktory ma silne dzialanie pobudzajace np.Thermal pro i nic takiego sie nie dzialo.
[...] Messiemu który już od paru lat dojrzewał w Barcelonie. Barca kupiła Van Bommela a Real Pablo Garcie ... porównania brak. Sergio Ramos to jest jeszcze juniorski styl gry, zero odpowiedzuialności i wyobraźni ... jak się nie myle to wczoraj zdobył trzecią czerwoną kartke w tym sezonie, a w meczu z Barceloną Ronaldonho mijał go jak tyczke [...]
B.I.G. - Wlasnie dales popis swojej inteligencji ... ZERO faktow, tylko obraznie ... dzieki Tobie ludzie maja wyobrazenie o koksujacych takie jakie maja ... i slusznie jak sie okazuje Zmieniony przez - spice w dniu 2005-11-29 15:29:26
[...] ani drgnie, w odbiciu z lustra nie widze nic prócz tłuszczu (który zdobyłem w okresie pochorobowym, jak chorowałem dużo schudłem i to z samego mięśnia praktycznie) i żeber, zero efektów, klatka która kiedyś była moją grupą nr1 jest do du*y, jeszcze miesiąc albo dwa i wysram się na te wszystkie diety, a ćwiczyć będę dwa razy w tygodniu, bo [...]
Na co to trening? Na mase? Zero informacji o sobie, ile ćwiczysz itd. Jeżeli masa "Ci w głowie' to rób na duże partie (klatka, uda, plecy, barki) 12 serii - na małe (bic, tric, łydki) - 9 serii. Połączenie grup: - klatka, triceps - plecy, biceps - barki, nogi Wg mnie będzie najlepsze. Stosuj progresję tzn. co serie zwiększasz ciężar - [...]
[...] że w 10 sekund koleś zawalił mi 2 mocne tuby, mnie weszło takie coś nie wiem jak to opisać, taki strach ze przegram w połączeniu z taką ciekawością co bedzie za chwile, zero czucia bólu, tylko agresja i w myślach takie coś "za to cie za**be" i zasadziłem kolesiowi jedną bombe i poleciał do tyłu, wstał dopiero jak powiedział ze nie [...]
nie jest niby zle, ale jakies ciasto te lapki, zero gestosci . kapturki - tez ich jakos nie widac. no i nogi na chudziutkie troche wygladaja do gory :> ale ogolnie masa jest pozdrowka
lowkick 1-10/10-1 przy 10 lowkach z rzędu poczułem że żyje , max agresji / siły / zero myślenia o ******łach. zabrakło mi oddechu przy drugiej 9 , uwaga 3 wykonywać techniki na pełnej piździe nie ma sie co oszczędzać tutaj , pełen skręt ciała dynamika szybkość i siła będę dopisywał takie luźne spostrzeżenia
haha Kolega powyzej streścił a Ty i tak wiesz lepiej, wiec nie bede komentował tego postu. Poczekaj może na kogoś z wiekszym doswiadczeniem, ja sie nie znam. a tu kwiatek:"dieta->jem ile dam rady,zero alkoholu i innych uzywek,duzo nabialu cel->wieksza masa " I wszystko jasne. zdr.
zeleży co bedziesz chcial potem osiągnąć jeśli np bedziesz chciał zwiększyć mase mięśni to masa a jak bedziesz chciał by pozostało tak jak jest to z bilansem na zero
nachwyt na szerokosc barków , zero ruchów ciałem - to ma byc podciaganie siłowe . czyli generalnie nie cza chudnąc ? bo bdde miał jeszcze wahadłowy 10*10 i pasuje zeby miesko na nogach zostało ...
no to mnie wlasnie dziwi czemu to takie drogie? z opakowania wyglada jak syf. zero reklam. niczym nie zacheca do kupna. spotkalem sie z paroma dla mnie bezpodstawnymi opiniami ze "to najlepsze odzywki i sa mega drogie" wiecie niby czemu?
Zrobilem dzisiaj test "szalikowy". Mimo tego, ze bylo chlodniej niz wczoraj dalem sobie popalic na maxa. Zero uczucia chlodu. Fakt, ze przyjaznie to nie wygladam. W czarnych drechach, szalik na nosie, spod czarnej czapki tylko oczy widac . Saboteur jakis, muehehe Dzieki za wskazowke Tribb. Co do plecakow i camelbacka, to dopiero po [...]
[...] rekach, ale nie tylko te, takie typowo siłowe zwłaszcza. Mozesz kupowac w aptece takie tabletki z czarnej borówki, Klarin chyba, ale nie wiem czy na duzo sie to zda. Musialbys je brac naprawde długo, tak mi sie wydaje, spróbowac mozna, mi po jednym opakowaniu zero poprawy,ale po jednym to własciwie nie mozna sie było spodziewac nie wiadomo czego.
Co po diecie kopenhaskiej?
