No coż.. zero konkretów...:( Liczyłem na więcej Dziękuję wszystkim za odpowiedzi i dobre chęci... A czy odpowie ktoś na pytanie po jakim czasie od ostatniego zastrzyku winstrol "schodzi " z organimu??
zero konkretów... bo nikt nie prowadzi badań :,,Dziecko poczęte na koksie.''itp Wszystko to tylko przypuszczenia ,a nawet jak dziecko ,,koksa'' urodzi się chore to niema pewności że to od koksu ,ale niema też pewności iż koks nie jest powodem choroby ,jedyne co mogę poradzić to to że należy eliminować potencjalne ,,zagrożenia'' jak się chce mieć [...]
Generalnie baardzo kiepsko: zero zdrowego tluszczu, ciagle kurczak, malo mikro, malo makro, musli (kupne?), jogurt słodkI? Wszystko do wymiany, poczytaj, wylicz zapotrzebowanie, dodaj z potreningu.
może frytki do tego?? albo od razu zaczniemy ćwiczyć za ciebie?? zero jakiejkolwiek wiedzy, my ci mamy wszystko ustawić? my ew. poprawiamy a ułożyć coś sensownego masz sam, żebyś wiedział na jakiej zasadzie to działa.. co z tego że ci wszystko ułożymy jak dalej nie będziesz wiedział o co w tym chodzi?? tak do tej pory ćwiczyłeś 3 miesiące? [...]
[...] diete na plus - wzrost umiesnienia, masz diete na minus - ogolny spadek wagi, przy wlasciwym odzywianiu, regeneracji i treningu ubytek miesnia moze byc bardzo maly, dieta na zero - powolna rekompozycja, utrata czesci tluszczu, mozliwy wzrost miesnia. Oczywiscie jest to opisane bardzo ogolnie. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-05-02 18:18:42
wiele pokolen kulturystow robilo forme na dietach niskotluszczowych kluczem oczywiscie jest redukcja kalorii na zero nie bedzie redukcji czy uwazam to za optymalne ? zalezy dla kogo sa osoby ktore dobrze sie czuja jednak musze ostrzec - dieta o niskiej ilosci tluszczu - nieciekawie smakuje pomysl o koniecznym dodoaniu Gold Omega 3 do diety ! [...]
[...] psyche zryly i bijecie co popadnie byle bylo? bilem propa z deka i mi jakos zaden syf na dupie sie nie pojawil, fakt faktem bol po propie byl dosc spory ale prop z ec tez boli co sie bedziemy czarowac, deki nawet nie czulem, niz zero, zadnych sidow i paprochow w srodku, teraz prop podobno jest mniej bolesny, nie wiem, nie bile, wbije to powiem
Efekty też słabe :/ Slabe? A jadles kiedys oryginalna ture wgl? Ja teraz jestem na jedynie 20mg tury DNA ed, i jest petarda. Przy tej dawce juz jest grubo, a tego srodka powinno sie brac duzo wiecej. Moze miales walek. Ja kiedys tez mialem taka turke bodajze z Rossa, zjadlem tego 2 paczki i zero efektow.
[...] wychodzil. oczywiscie to w kapsach jest. solo na mnie slabo dzialało. zreszta mam stare rozpiski od dermy (ona doprowadzila mnie do braku tradziku, calkowicie czystej buzki, zero blizn i mniej przetluszczania) z lekami i opisem jak stosowac.. oczywiscie za sama wizyte sporo sobie brala bo jak pamietam jakos albo 100zl albo cos w tym stylu i [...]
no wlasnie ze sie stanie bo niedlugo maj a wiadomo w maju cieplo sie juz robi imprezki, browarki itd... a wiadomo ze na krecie zero picia i dobra dieta a w maju to juz raczej nie bede mial za duzo czasu a pozatym trzeba jeszcze kiedys rzezbe zrobic najlepiej przed wakacjami...
Powiem Ci kolego ze bardzo podobnie odzywialem sie przez rok czasu, bralem gainera i przytylem 7 kg bez zadnej nadwagi, zero brzucha wiec jak bys mogl sprecyzowac co oznacza slabo sie odzywiasz? Wydaje mi sie ze jest to w miare zdrowe odzywianie, witaminy, blonnik, moze malo bialka ale w moim przypadku jakos lepiej sie sprawdzaja weglowodany, [...]
[...] odpocząć przed kolejną serią, żeby wykonać ja z max obciążeniem. Dopiero w ćwiczeniach izolowanych możesz skracać przerwy. Co do kalorii - najlepiej, jakbyś obliczył swoje zero kaloryczne, i od niego zaczął, dodając tylko trochę aerobów. Kiedy je robić? Nie ma to większego znaczenia, to tylko narzędzie do pogłębienia deficytu. Białka natomiast [...]
[...] godzin w miesiacu. Ze snem problem, na pewno nie przesypiam 8 godzin, budzę się w nocy. Aktualnie żadnego sportu, wcześniej bieganie 3x w tygodniu, od dłuższego czasu zero napędu. Chodzi mi też o to czy odstawienie androtopu mogło mieć wpływ na taki zjazd, przyjmowany około 1,5 miesiąca 2 wyciśnięcia pompki dziennie. Przy testosteronie [...]
[...] progesteron wielkiego gino nie wytworzy, wiec tak jak mowie warto lekko estro zbic, Jesli chodzi o sadlo to jest to LIPOMASTIA, towarzyszy ginekomastii bez znaczenia czy estrogenowwe czy progesteronowej Bromokryptyna to srodek sredniowieczny Cabergolina niezrownana i zero efektow ubocznych Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-08-31 18:40:11
macieja wiem czytałem Twoje experience z bromką miczelx "Bromokryptyna to srodek sredniowieczny Cabergolina niezrownana i zero efektow ubocznych " wiem: ale mieszkam w Polsce i nie spotkałem dilera co ta ma i nie znalazłem nawet tego co ma bromkę :) DZIĘKI ZA WIEDZĘ - POCZYTAM MOŻE ZAŁATWIĘ CABERGOLINĘ
Trądzik (leczony) - opalanie?
