zero

Jak juz Ci napisalem wszystko ma wplyw na ten wynik nawet zastrzyk. Jesli chcesz miec pewnosc i wiarygodny wynik to musisz wszystko odpuscic na tydzien i pujsc sie zbadac. Zero cwiczen, zadnych zastrzykow, zadnych zabiegow czyli masazy itd. Poprodtu tygodbiowy odpoczynek i idziesz sie zbadac i masz wiarygodny wynik.

Jak juz Ci napisalem wszystko ma wplyw na ten wynik nawet zastrzyk. Jesli chcesz miec pewnosc i wiarygodny wynik to musisz wszystko odpuscic na tydzien i pujsc sie zbadac. Zero cwiczen, zadnych zastrzykow, zadnych zabiegow czyli masazy itd. Poprodtu tygodbiowy odpoczynek i idziesz sie zbadac i masz wiarygodny wynik. Mogę stosunek upr4awiać? %-) [...]

Jak juz Ci napisalem wszystko ma wplyw na ten wynik nawet zastrzyk. Jesli chcesz miec pewnosc i wiarygodny wynik to musisz wszystko odpuscic na tydzien i pujsc sie zbadac. Zero cwiczen, zadnych zastrzykow, zadnych zabiegow czyli masazy itd. Poprodtu tygodbiowy odpoczynek i idziesz sie zbadac i masz wiarygodny wynik. Mogę stosunek upr4awiać? %-) [...]

Trochę się glodzisz przy takiej ilości kcal więc i wydolność spada, zadbaj też o lepszą regenerację (sen). Powinieneś wyliczyć kaloryczne zero przy danej aktywności i uciąć z 500kcal na początek. Zbyt niskie kcal mogą Ci tarczycę występować i efekt będzie wręcz odwrotny i ciężej będzie zgubić kg. No niestety na pochodnych DHT lipidy lecą, daj 20mg [...]

Ty juz na starcie popełnniłes bład bo juz wtedy powinieneś redukowac a ty poszedłes w mase, wiec teraz redukca obowiązkowa , daj sobie na starcie zero kcal i za jakies 2 tyg daj sobie deficyt i wtedy dopiero podejmuj decyzje czy ucinac z jedzenia czy zwiekszac aktywnosc. Zbijesz fatu i odpoczniesz od masy to i moze parametry trochę się [...]

Firma nie jest może znana, ale firmą krzak bym jej nie nazwał... raczej początkującą marką w temacie odżywek. Właściciel marki nowmax jest też właścicielem sklepu internetowego, oferującego między innymi te białka. Sam sklep jest wiarygodny, na rynku od 12 lat, ocena w ceneo 4,8/5. Kupowałem tam nie raz, wszystko ok. O jakości samych produktów, [...]

[...] że ciężar byłby taki na 60 70% możliwości. Jakoś czuję się dosyć bezpiecznie akurat w wiosłowaniu, ale już sama nie wiem, tu mam taki filmik ze zwykłego wiosłowania w opadzie, ja to czułam jako bardzo dobrą kontrolę i zero dyskomfortu, ale jak patrzę to jednak takie lekkie szarpniecia sa. https://youtube.com/shorts/K0nbZvsdxlE?si=cYnM__xVyLfor8j4

dokładnie , u mnie najlepiej wypadlo co 8dni, ale wtedy zero alko, micha idealnie, cardio spore, jak cos zaniedbalem do e2 skakalo za wysoko

Cześć, Panowie czy ktoś z Was miał tylko dyskomfort po wytrysku? U mnie po wytrysku w kroczu pomiędzy jądrami, a odbytem utrzymuje się taki dyskomfort, który mija po jakimś czasie. tak to zero problemów, prostata niby w porządku, per rectum też… macie jakiś pomysł? Jakieś suplementy/ziola? Czy to może jakiś problem natury mięśniowej?

Czy ripper oryginal pachnie jak feta, jakoś tak mocno chemicznie, że zapach przez kapsulki przechodzi? Wątpię, że trafiłem na ori. Po 1 tab testowo nie czuje działania. Zero tolerancji na Gere, efke i johe. Za to MPH ostatnio dużo leci w robocie i modafinilu. No i hektolitry kawy... Z innej beczki, ale w temacie: ile maks kofeiny dajecie dziennie? [...]

[...] tego, kiedy akurat w Twoim przypadku będzie lepiej, a co więcej, czy w ogóle zabieg ten cokolwiek pomoże. Jest to zbyt skomplikowany problem, żeby można było określić to zero-jedynkowo. Być może zabieg ten da poprawę, ale nie ma co do tego żadnej pewności. Sugeruję przede wszystkim skupić się na odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeniach [...]

[...] dopiero w zeszłym tygodniu. Na poczatku lutego waga 78.5 kg, zaczalem trzymac diete, odstawilem slodycze i fast foody ktorych w zeszlym roku bylo masa, odstawilem piwo 0%, zero alkoholu, dodalem spacery) i waga poszla... na 80.5 kg. Jestem osoba o dobrej perystaltyce jelit, od dziecka dwie, czasem trzy "dwójki" dziennie a w lutym zaczopowalo [...]

Witam Panowie :D macie może do polecenia jakieś fajne mocne pompery ? Planuje połączenie spalacz plus właśnie coś na typową pompę :d testuje obecnie insane labz bloodbath - przy podwójnej porcji pompa rewelacyjna, zero stymulantów - co też dla mnie istotne

Możesz odwiedzić mój temat z podpisu - https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501-s45.html i od początku dzień po dniu masz przedstawiony proces redukcyjny, z użyciem naszego topowego spalacza, jakim jest Redox Extreme: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html

[...] przz wiele tygodni podnosc stopniowo objetosc treningowa, wiec ucinanie teraz kcal jest wg mnie nienajlepszym pomyslem, obecnie waga stoi (czyli to jakies mniej wuecej zero), to nie zmeiniajac nic w diecie bedziesz generowal i tak stopniowo narastajacy deficyt, uciecie teraz kcal to ryzyko pogorszenia performance'u, ale z drugiej strony [...]

[...] przz wiele tygodni podnosc stopniowo objetosc treningowa, wiec ucinanie teraz kcal jest wg mnie nienajlepszym pomyslem, obecnie waga stoi (czyli to jakies mniej wuecej zero), to nie zmeiniajac nic w diecie bedziesz generowal i tak stopniowo narastajacy deficyt, uciecie teraz kcal to ryzyko pogorszenia performance'u, ale z drugiej strony [...]

[...] deficytu mogę dorzucić jeszcze ucięcie 200-300 kcal przez te najbliższe 10 tyg i następnie gdy treninigi zaczną się bardziej wymagające zrobić taktycznie powrót na nowe zero zanim będę kontynuować z redukowaniem (mam trochę tego do zrzucenia). Czy może ktoś ma jakiś inny pomysł jak to ugryźć ? Dodam, że obecnie na 2800 kcal nie czuję głodu, [...]

[...] teraz przez najbliższe 8-10 tygodni przytnę kalorie jeszcze trochę tak by poleciało trochę z wagi…oczywiście monitorując samopoczucie, wagę i pomiary. Potem pod koniec tego okresu wrócę na nowe zero i niech już te bardziej wymagające biegi i reszta aktywności generują jakiś tam deficyt Zmieniony przez - hannibal_lecter w dniu 18/03/2024 23:58:04

Odnośnie oddawania krwi jak to jest z wydatkiem energetycznym bo w necie pisze ze jedno oddanie to wydatek energetyczny 4500 kcal;/ możliwe to i można to traktować zero jedynkowo że jak dziś oddałem krew to moge sobie przez kilka dni następnych nabić w sumie dodatkowe 4500 czy nie traktuje się tego zero jedynkowo i nie jest to do szacowania , [...]

Nie bo bylo spoko zero wypryskow, libido kosmos, samopoczucie tez jedynie jak bralem hcg co 8tyg to bylo roznie Badanka lecialy jak czulem ze cos jest nie tak, kilka lat temu to co miesiac je robilem. Estradiol wysoki da sie wyczuc moim zdaniem Zmieniony przez - yug00 w dniu 2024-03-19 08:34:50