byla bez publiki moze dlatego... Pewnie tak zarobili na sprzedaży transmisji a że sportu jest prawie zero pewnie sporo osób wykupiło A mecze odwolali a mogli tez bez publiki grac i w tv bylo by co ogladac Zmieniony przez - snara w dniu 2020-03-29 17:00:50 W ligach zagranicznych piłkarze i trenerzy się pochorowali na koronę. Nie mogli dokończyć [...]
[...] "selektywne" działanie, ale przekraczają barierę krew-mózg. Jakieś pomysły co się dzieje i jak zaradzić tej zamule na sarmach? Co z tego że fajne nabicie i coś tam idzie jak zero radości z cyklu. Męczarnia u mnie na tych sarmach - nawet masteron nie pomaga. U mnie zmuła występowała na ostarynie, chociaż mogło do tego przyczynić się też GW bo [...]
[...] ławeczkę do tego kawałek podłogi i treningi idą dalej w domu. Doradźcie jakiś dobry cykl, zastanawiam się też nad hormonem wzrostu. Dołączyłem zdjęcia sylwetki, co jeszcze mogę zrobić jestem załamany. Od 2 lat zero alkoholu. I stoję w miejscu. /SFD/2020/3/30/0e62d7f627dc4002a9f7fa992e45f445.jpg /SFD/2020/3/30/a62cf18b7bbd47e0a578f13e8eef6561.jpg
Krótkie pytanie: Lece już z 8-10 tydzień na dece I od jakiś dwóch zero slajdów, jakiś hustawek nastroju itd. Przyrosty wydają mi się też ciut mniejsze Środek slabnie w organizmie jak Stała dawka deki leci, teść jest,, libido jakby po gwałtownym spadku się poprawiło. Jak to rozumieć?
Tovjest sposób. Ogolem miedzy rankiem a tym jal sie przebieralem w szatni po rpbocie to tyle wody pociagnalem ze nie wiem jakim cudem. Talze next fotki za 4 tyg %-) trening na sile zero mocy. Chuh w dupe zj**om od zmiany czasu.
Najmniej miałem 2300 po 4 miesiacach redu a zaczynałem od 2900 ( zero to 3000) , waga wtedy 65 kg wzrost 163 39 lat , głodówka straszna była i fatalne samopoczucie
Jak widać świetnie. Za sobą mam już 2 cykle, niedługo czas na 3. Od tego momentu ani razu nawet kataru nie miałem, a w krótkich spodenkach śmigam już od miesiąca %-) No i wbrew temu co przypuszczałeś, zero sidów.
[...] https://i.imgur.com/FdbJMkW.jpg https://i.imgur.com/poLmPe2.jpg - 500g twarogu - 3x jogurt Maluta - 20g wpc - 50 słodzików - 10g żelatyny - 5g gumy Na wierzch galaretka zero (za mało zrobiłem :-P ), na dole biszkopty. Tutaj jest 1/2 całości https://i.imgur.com/PQxPARY.jpg Lody z jogurtu, malin i lodu + nowy baton, dostałem od Przemka, jak na [...]
Witam, Proszę o poradę odnośnie dawkowania suplementów: białko Biotech USA Iso Whey Zero Natural i Biotech USA BCAA+B6. Planuje dawkę białka 50g dziennie (50g bialka zawiera 8g BCAA): Dni treningowe BCAA 5g przed treningiem, białko 20g między posiłkami i 30g po treningu. DNT 4g BCAA rano i 2x25g białko miedzy posiłkami. Proszę o opinię lub [...]
[...] jeszcze push pułk ogólnie zmieniam systemy co cykl teraz wszedłem na split dieta jest dopięta bardzo dobrze dosłownie po 3 tygodniach od przejścia na masie po okresie na zero widzę wizualnie ze jest progres tak samo i w sile lecz ramiona stoją już bardzo długo próbowałem różnych systemów treningowych ale tylko one odstają Na biceps robię [...]
Na początek celuję tak w 1850kcal. Moje zero jest ok 2200kcal więc wychodzi, że ucięłam 15%. Z doświadczenia wiem, że ucinanie po 100-200kcal to u mnie strata czasu, jak będzie w miarę dobrze szło to zaplanuję sobie refeedy czy diet break'i :-) i jeszcze trzeba wziąć pod uwagę brak siłowego :-(
Ktoś próbował ? %-) Co ile dni byłoby najlepiej bić żeby uniknąć wachań stężeń przy tych estrach ? /SFD/2020/3/30/aa9d1b18832549d2b8e1b7d04c0ee56a.jpg co 4dni kumlpel bil to bez wahan ale bol po inj niesamowity . lacz to z czyms bo solo urywa dupe przez pare dni Bilem i zero nawet dyskomfortu u mnie
jak zdrowie ok to bym przeszedł od razu na masę , tzn wyszedł na zero kcal i później na masę ta oxa w jakim celu? teraz taka znikoma dawka mastera po co?
[...] żyli przez 2 tyg., ale to miało szanse powodzenia w sensie zatrzymania rozprzestrzeniania się. Tez słuchałam jak Włoch opowiadał jak siedział na kwarantannie w Korei i Chinach - w obu przypadkach - pokoik w hotelu (łózko, kibel, biurko), 2 x dziennie pomiar temp. i zero kontaktów. Jedzenie pod drzwiami 2 x dziennie - wszystko na koszt rządu.
[...] nie uciekali na l4 i urlopy hehe.Nagle pięniądze się znalazły tak to na podwyżki i premie kwartalne nie mieli k***y O wlasnie dobry temat. U mnie to samo, 3lata nie ma kasy zero 1zl nawet do wyplaty slyszymy w zalodze bo skad ciagle kryzys w branzy. Jak 40% zalogi chorych reszta na bezplatne i platne miala zamiar isc to dodatkowy kwit i [...]
SARMY -Porozmawiajmy
