zero

[...] dietka jest w 50% sukcesem walki z fatem, uloz dietke i zaczniesz walke , pomoze ci w tym kalkulator vitalmaxa sciagniesz go z forum, ustalisz zapotrzebowanie caloryczne ,zaczniesz na zero i powoli zaczniesz ucinac kalorie, potem pomyslimy nad treningiem silowym i aerobami w dni nietreningowe pozdrawiam i zapraszam domnie na dziennik treningowy

No to wskocz teraz na zero dodaj trening silowy i obserwuj

lekarz - a tak na marginesie jestes zaj**isty zawodnik 9 lat i zero pojecia ale wiekszosc takich zawodnikow tak ma kozacza jak bija tescia itp a odbloku nie umieja zrobic itp nie mowiac juz o ustawieniu psychiki

kreatyne brałem już 2 razy, zero efektów

problem w tym że to po***y nap*****lają nawet swoich.wiec cięzko bedzie to załagodzić .to ten typ zero chonory tylko w kilkoro sie nawalają i wtedy są mocni. jak ich załatwić ?teraz ide na jj .wolałbym co innego ale nie mam teraz na co. wiem że nic teraz nie zdziałaam w tak krótkikm odstepie czasu .masz jeszcze jakies propozycje?

dieta z bilansem na zero, mozliwe ze od spalaczy które hamowały apetyt, staraj sie nie myslec o jedzeniu, nie siedz w domu, nie wchodz do kuchni kiedy nie trzeba

ja polecam normalną węglowodanową z bilansem na zero

Myślę że lepiej będzie tak :) Brzuch-nogi-klatka-plecy-bic-tric-nadgarstki Wciśnij grzbiety bo to jest naprawde dobre ogólnorozwojowe ćwiczenie;p Więcej ćwiczeń złożonych .. zero izolacji.. Skoryguj i daj jeszcze raz .. PS: zacznij sobie od 2- 3 obwodów ale z wieksza przerwa seryjna:)

jasne że nic nie czuć, pierwsze dni moze jedynie sie troszke odbijać czosnkiem, ale na serio, zero smrodu

"Ten plan" ja mam z Twoich oczu odczytać? Zero konkretów podanych, jakakolwiek odpowiedź jest niemożliwa. To nie jest forum o wróżbiarstwie.

Panowie co do mety to chyba mialem wy***ke ;/ bo mialem setke i mi*****a dalo tylko syfy na plecach i moi kumple tez ja lykali... i wogole zero przyrostu..;/

No napisałem podróbka albo słabsza wersja . Zjadłem już trochę tego i naczytałem się również żeby nie kupić właśnie czegoś takiego . Diabolos tez stara wersja klepała nowa zero pobudzenia i potliwości . Nadal można kupić stara mambe tylko trzeba szukać :)

[...] bodzcem dla organizmu. wyciskanie na klate takze, ale nie tylko. martwego tez kiedys nie robilem, tlumaczylem sie kregoslupem, ale na szczescie zmadrzalem. dobra rozgrzewka=zero problemow. po za tym mozesz pracowac z mniejszymi ciezarami a wieksza liczba powtorzen. 20 powt w serii to niekoniecznie rzezba. z czasem zejdziesz do 15, potem 10 i [...]

Syf to raczej nie bo koleżka zaufany. Wszystkie hologramy są Winstrol się rozwarstwia Deca lekko oleista, tytanowe zamknięcia z żółtym kapiszonkiem, zero niedoróbek na opakowaniu wiec chyba oki. A co do grypy co robić jeżeli w trakcie cyklu złapałem grypę. Strzeliłem dopiero jednego szota z 8 planowanych. Przerwać? Czy twardo jechać?

mi nolva nie pomaga na ten bol na dniach sprawdze ari o ile dojdzie 40mg dziennie nolvy ciagnac to ----> zero snu + dretwienie konczyn + mgla w oczach Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-29 15:30:39

Sam miałem tłuszcze 0,8 przy 100 kg na redukcji. Kalorie dobierałeś czy to zostało przez Ciebie wylicozne ? Po redukcji Twe zero kaloryczne zmienia wartosć.

skoro zero tłuszczu to tak 3-6g białka a reszta ww na 100g produktu ofkors

jestem ciekaw na odpowiedz wielkiego znawcy funky'ego bo glosi smieszne filozofie, a zapewne zero racjonalnego wytlumaczenia w tym wszystkim

manco199 coś ściemniasz mi nawet w klinice neurologii am w warszawie, nie chcieli nic przepisać a mam dystrofie mięśniowa... pewnie mamy 13 latek i sezon w pełni.. pierwszy raz się spotkałem by komuś lek przypisali ten wchodził na forum o sterydach pytać się jak się to bierze :D logiki w tym zero więc do wieku pasuje jak ulał

Dzień 28 17.10.2010 Troszkę ostatnio się nie rozpisywałem, ale za to koksiłem, więc teraz troche relacji itp. Rozpocząłem rozgrzeweczką. Potem rzuciłem się z wielką nadzieją powiększenia mięśni nóg na maszyne po czym zrobiłem na niej 8s 12x zwiększając co serie ciężar po 5kg od 25 Potem łydki na zmiane z brzuchem (łydki 25x45kg 3s) [brzuch [...]