zero

u mnie na mono zero efektu, teraaz testuje jablko ale za wczesnie na opinie :D

nic zero bólu :) ćwiczenia wszystkie wykonuję i nic kompletnie nie boli ;) mam tylko w małym palcu tej ręki czasem takie dziwne zaburzenia czucia jakby nie duże wszystko robię normalnie tylko mnie jakby bardzo delikatnie mrowi

zero kontaktu ..

Moim zdaniem trec isolate 100 będzie ok , masz pewną firme , zero węgli. Jeśli chodzi o smak to french vanillie polecam ale gruszka też daje rade. Problemów trawiennych w moim wypadku nie stwierdzono

[...] poziomej ciężarem 40-45kg 30 powtórzeń (jeśli miałby się załamać ruch to lepiej, żeby kolega pomagał w fazie podnoszenia, abyś się skupił na technice w fazie negatywnej, zero oszukanych ruchów), następnie 60kg 15 razy (z tego może być 6-7 pomaganych), 70kg na 10 powtórzeń (tu może pomagać od 2-3 powtórzenia), w czwartej serii wracasz do [...]

Spider w ogóle nie odchylał się tak jak naprawdę umie jakby miał zero respektu dla stójki Weidmana. To już więcej respektu miał chyba dla Mai w stójce ja pyerdole co on zrobil w ogole

Andrzej obejrzyj tą walkę jeszcze raz, potem obejrzyj każdą inną w UFC widzisz różnice? To nie było pajacowanie tylko jakaś parodia. Zero ruchów na nogach, całkowicie zlekceważył stójkę Chrisa co on sobie myślał, że on bije jak pillow fists Sonnen do chvja

Munoz powiedział właśnie ciekawą rzecz o Silvie hehe, dobrze gada. Jestem zawiedziony bo wiem na co go stać naprawdę itp. Chris ma minę jakby przegrał nie ogarniam tego w ogóle, zero radości Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-07 08:12:55

[...] w samochodzie spowodowany tym co czeka Ciebie czyli- Chodzenie na silownie dla szpanu myslac, ze po miesiacu bedzie sie "wielkim", brak techniki przy wykonywaniu cwiczen+ zero regeneracji po jak kazdy w twoim wieku mysli- im wiecej tym lepiej. Zrobisz co bedziesz chcial, ale uwierz ze tak jak Ci napisal IneTheEnd, treningiem domatora przez [...]

[...] wiem, nigdy nie byłem na typowej tłuszczówce na masę, i raczej na początek spróbuję cisnać na LF. Jak dojadę do tych 5k kcal i będzie lipa, to zmienię ;-) Właśnie to jest ogromny plus - trawienie. Teraz jak mam te 2 dni zero ww to trawienie idealne, brzusio płaski, może z 3 bąki na dzień. a na węglach - czasami sam uciekam od swoich piardów %-)

Ale pierogów zazdraszczam. Ja ciągle muszę bez glutenu jechać jak Szefowa przykazali. Ale zawyłam ze szczęścia że mogę śmietany spróbować - od kwietnia mam w diecie zero nabiału {:-( Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-07-07 16:57:49

to pytanie raczej do Twojej infolinii (Banku - czynne 24h pewnie) .. takie tam.. jedno zero w tą czy inną stronę :))

ogólnie ostatnio zero apetytu, dziś głowa w kiblu wylądowała ale na szczęście na odruchach się skończyło.

Od samego początku jestem na czterech. Wiem, że matma, ale choroba robi swoje, zero myślenia :)

tak, do tego zero ruchu i innego żarcia + zapijanie colą nie light%-)

ja sobie przedwczoraj zrobiłem 2 serie po 6 ruchów na 60tce uginania nachwytem, fajnie dość a odziwo wczoraj zadnych zakwasów ani dzisiaj nie czuje, zero a robilem jeszcze modlitewnik, naprzemian i młotki sory nie nachwytem a podchwytem:-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-08 12:37:44

Bierz beta-alaninę. Dzisiaj pierwszy raz wrzuciłem 4,5grama i zero zmęczenia w czasie treningu. Robiłem klatkę z tricepsem i pierwszy raz wyszedłem z siłki bez zmęczenia czy zadyszki :) + kofeina i powinno wystarczyć.

Bez kitu możesz mieć uyebany metabolizm. Może na czas roboty podbij kcal na zero albo leciutki plus (z węgli), dodaj CF/HIIT. Metabolizm napewno przyszpieszy, i jak skończysz tą robotę dokończysz redu.

zakładając że jego zero to 2600 to nie lepiej zacząć od 2400, obserwować organizm i stopniowo obcinać/dodawać cardio?

[...] ... Obwód uda: ... Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie bieganie granie w piłkę nożna itp Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie zero nie jestem na nic uczulony ani nie mam żadnych ograniczeń już teraz Stan zdrowia: bardzo dobry już od jakiegoś roku nie ma żadnych problemów Preferowane formy aktywności [...]