[...] to urlop, na mr olympia chyba sie nie przygotowujesz? wystarczy jak bedziesz podchodzic do tego racjonalnie i nic sie nie stanie, raz zjesz wiecej raz mniej i wyjdzie w okolicy zera a ja mydle ze wakacje sa po to aby nawet nie myslec czy sie zjadlo raz wiecej a raz mniej niz zero tylko jesc ile sie chce i a jakiej ilosci i mniec wszystko gdzies
moze nie zupelnie zero ale nie wiele brakuje. https://www.google.dk/url?sa=i&source=imgres&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiFnoj80KvcAhUIalAKHUTZB9oQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.ocado.com%2Fwebshop%2Fproduct%2FOppo-Salted-Caramel-with-Lucuma-Ice-Cream%2F266937011&psig=AOvVaw1ssAY-jFjZPI31wRFVAAds&ust=1532105786871387 [...]
Nie mam bladego pojęcia. Nosek dużo pracy przed Tobą, ale warto robić ćwiczenia. Im będziesz mocniejsza tym będzie łatwiej. Ja pierwotnie nie byłam w stanie stać dłużej niż 5 minut i płakałam z bólu. Zero obcasów. Inna jakość życia.
Dzień dobry! :) Uprzejmie proszę o sprawdzenie mojej diety na masę. Już podstawiam wzór. Dodam tylko, że śniadanie często występuje u mnie w formie omletu ( 4 jaja, 25g odżywki białkowej, 30g orzechów i ziaren, 60g płatków owsianych, owoce sezonowe i ew. łyżeczka czarnego kakao do smaku) wymiennie z jajkami i owsianką. Do każdego posiłku dodaję [...]
[...] że takie działanie nie tyczy się wszystkiego. W przypadku kontuzji kręgosłupa, wiele ćwiczeń mi odpadło i mimo tego, że jestem już w pełni zdrowia, to do nich nie wracam. Wszystko z głową. Na kontuzje, leczenie i skutki urazów nie ma wzorów zero-jedynkowych. To zawsze kwestia indywidualna i przede wszystkim - to kwestia porządnego fizjoterapeuty.
[...] i tylko operacja operacja. Ciotka nie miała czucia w nodze z jednej strony pd 42 lat mega "genetyczne" problemy z kręgosłupem, ciężki nadgarstka itp po kilku operacjach o zero poprawy. Jest po 3 wizycie i czucie wróciło w nodze cieśń okazała się przesunięty.i koscmi i też puscilo A kręgosłup puścił jak rozbił jej pachwiny o czwórki które [...]
Jak zetniesz na zero to półki skóra się przyzwyczai to chwile minie używaj kremów z wysokim filtrem bo jak wspomnieli koledzy możesz sobie zjarać co będzie dyskomfortem oraz nie wyglądało najlepiej.
[...] i tylko operacja operacja. Ciotka nie miała czucia w nodze z jednej strony pd 42 lat mega "genetyczne" problemy z kręgosłupem, ciężki nadgarstka itp po kilku operacjach o zero poprawy. Jest po 3 wizycie i czucie wróciło w nodze cieśń okazała się przesunięty.i koscmi i też puscilo A kręgosłup puścił jak rozbił jej pachwiny o czwórki które [...]
[...] Zwyczajnie mam uraz do lekarzy i to nie chodzi tylko o kręgosłup, ale wszystkie moje kontakty z różnego typu specjalistami swego czasu, wiedza książkowa, teoretyczna lub zero wiedzy, zwyczajne marnowanie czasu stąd od wielu lat staram sobie radzić sam na tyle ile potrafię, ale tutaj mnie to już trochę przerasta, więc chętnie się przejdę na [...]
[...] chorób neurodegeneracyjnych, Alzheimera, Parkinsona, autyzmu, padaczki lekoopornej etc. Niemniej jednak, Twoje stwierdzenie jest zdecydowanie przesadzone. Osobiście nie mam zero-jedynkowego podejścia, gdyż staram się wyciągnąć korzyści z wielu systemów, u Ciebie zaś można zaobserwować, że dieta wysokotłuszczowa jest dla Ciebie jakąś świętością. [...]
szału nie ma, ale na czysto 8tys jesli na zarobek to ok, zero odpowiedzialnosci, jako pomocnik to co sie spodziewasz, zobaczymy ile z truskawek przywiezieszz :-D czy reszte z biedronki będziesz brał czy zostawisz Pani w kasie %-)
szału nie ma, ale na czysto 8tys jesli na zarobek to ok, zero odpowiedzialnosci, jako pomocnik to co sie spodziewasz, zobaczymy ile z truskawek przywiezieszz :-D czy reszte z biedronki będziesz brał czy zostawisz Pani w kasie %-) Za 2/3 jego godzin bede mial nie wiele mniej na czysto
[...] chorób neurodegeneracyjnych, Alzheimera, Parkinsona, autyzmu, padaczki lekoopornej etc. Niemniej jednak, Twoje stwierdzenie jest zdecydowanie przesadzone. Osobiście nie mam zero-jedynkowego podejścia, gdyż staram się wyciągnąć korzyści z wielu systemów, u Ciebie zaś można zaobserwować, że dieta wysokotłuszczowa jest dla Ciebie jakąś świętością. [...]
Podobnie miałem przy ostrzyżeniu się na zero, po ok. 2-3 tyg skóra się przyzwyczaiła i problemów już dalej nie było jak i potrzeby zawracania sobie tym głowy.
[...] Zwyczajnie mam uraz do lekarzy i to nie chodzi tylko o kręgosłup, ale wszystkie moje kontakty z różnego typu specjalistami swego czasu, wiedza książkowa, teoretyczna lub zero wiedzy, zwyczajne marnowanie czasu stąd od wielu lat staram sobie radzić sam na tyle ile potrafię, ale tutaj mnie to już trochę przerasta, więc chętnie się przejdę na [...]
Piątek-20.07.2018-Masa-tydzień 9 Z rana trening łap,niby spoko ale nie wiem jak Ci sezonowcy mogą tak trenowac czyli biceps+triceps i do domu %-) Zero przyjemności z treningu,ale trzeba robić żeby te rączki wreszcie ruszyły :-P Pompa była przyjemna i tyle :-P Jutro z rana leci raport+fotki do Przemka i zobaczymy czy cos zmieni :-) Jak na [...]
swego czasu na glodzie pilem kazda zerowke i nie byly tragiczne%) w polo markecie jest american cos tam cola, wersja zero tez i chyba najlepsze w moim guscie z tych zerowek niemarkowych