zero

[...] o to, z JJ jednak walczyl/bedzie chcial walczyc z Shogunem w stojce i ja w to mocno wierze, ze zostanie uspiony. Jesli JJ walczylby jak GSP, no to faktycznie Shogun ma zero szans. No ale nie mozecie mi wmowic, ze nie widzieliscie jak Shogun lazil w tej walce prawie jak nasz ukochany Mariusz, tak jakby mu tlen odcieli, toz to bylo zenujace. [...]

uehh,z tym brzuchem to ja wiem chyba o co biega,wiesz,ja miałam kiedyś 58cm a teraz mam 68cm i zero tłuszczu,podejrzewam że to primo skośne mieśnie brzucha poszerzają obwód i secundo rozwinięte proste mięśnie,choć pewno mniej.spróbuj przestać na jakiś czas robć skośne,powinno pomóc

[...] z twojej strony dobrem klubu .Niestety muszę pisać to na tle tego forum bo w inny sposób nie można się z tobą skontaktować a wiele razy do ciebie dzwoniliśmy po prostu zero odzewu tymi wypowiedziami potwierdzasz że nie chcesz mieć nic z nami wspólnego .Więc zarząd klubu podejmuje odpowiednie kroki co do twojej osoby. Do przeglądających to [...]

Litości... Wiedzy zero, żadnej diety, śmieszny staż, a za winstrol się bierze. Skąd wy się bierzecie? %-)

jedz dużo białka, olej ww i mięso nie poleci 40 dni to za długo jak na taką ilość kcal 2 tyg później 2 tyg na 'zero' aktywność za duża na 1000 kcal, imo tylko siłowy ew krótkie małointesywne cardio

Dziś ostry dzień był.. 2h ścianki wspinaczkowej i 1h basenu .. xD.. opadam z sił, zero witalności :/.. ale musze przyznac ze od ostatniego razu jak bylem (wtedy 100kg) to wspinaczka dużo lepiej mi idzie :)

Jw, po co podbijać o robić sobie pod górke żeby później się znowu męczyć. Lepiej zdrowiej stabilnie lecieć na zero, jak dojdziesz do założonego celu dopiero kcl up i rakieta.

[...] , jeśli jeszcze wyrobiłeś się z rozgrzewką z rozciąganiem jest OK . "3cią sprawą są owe ćwiczenia na drążku (w tym wypadku na wieszaku na pranie), gdzie nie pojmuję jak mam skupić się na fazie negatywnej (brak siły, ani razu się nie podciągnę)" podłóż sobie ławeczkę pod nogi i pomagaj sobie delikatnie nimi , także zero filozofii . pozdrawiam :-)

roztaczasz przed nami wizje przyszlosci ? stos tabletek i proszków zero prawdziwego jedzonka typu kura ser maslo orzechowe :)

Najlepszy proszek nie zastąpi prawdziwego jedzenia. Przy tym zero przyjemności. Poza tym rozpisz i skalkuj tłuszcz i węgle to pogadamy BTW: WPC 80 -> Ostrowia - 35 zl / kg. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-10 22:58:59

[...] w tym temacie faktycznie uwierzyłem że przytyło mu się ale te fotki to jakaś mistyfikacja. Skośne tak widoczne że aż odstawały na boki. proste brzucha dobrze wyrzeźbione (zero sadła). Ronaldinho sapecjalnie ze złośliwym uśmiechem ostentacyjnie obniżył gacie do możliwie przyzwoitego poziomu by kamery pokazały jego mięśnie brzucha. Kamera [...]

masz hajs i masz dostep to kup sobie primke w zasadzie zero efektow ubocznych i bardzo ładna sucha masa, a tak pozatym powiedz tym mi jak na 1,5g wegli i 1 g tluszczu masz zamiar zrobic mase? albo strzeliłes byka albo g**** wiesz o diecie

Bralem kiedys stra wersje Schotguna i tylko zalalo mnie woda, zero prawie przyrostu sily. Pobudznie bylo i kontentracja. Dla mnie zadna rewelacja. Zamierzam teraz przetestowac niedlugo po E-bol'u , nowego schotguna i Nosynthesize

Filozofia redukcji tłuszczu: 1. bilans kaloryczny na zero lub minus 2. Ćwiczenia wielostawne - od 4 do 6 powtórzeń 3. Ćwiczenia izolowane - od 15 do 20 powtórzeń 4. Dodatkowo aeroby po treningu 5. W dni nietreningowe interwały lub tabata Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-05-03 23:34:51

[...] zastrzeżeń co do posiłku nie mam. 4 posiłek Chleb żytni 100 g Makrela świeża 50 g Orzechy włoskie 500 g Pomidor 100 g B 25 T 41 W 51 W tym posiłku dołożyłeś o jedno zero za dużo przy orzechach włoskich. Tak jak w przypadku poprzedniego posiłku dorzuć większą ilość warzyw. 5 posiłek Chleb żytni 100 g Ser twarogowy półtłusty 50 g Oliwa 10 [...]

W linku ktory dalem jest gotowy plan, odpowiednia kolejnosc , wypisane dni treningowe i wszystko co potrzebne. Wiec zero wkladu wlasnego tylko trenowac. Ty juz pokombinowales z kolejnoscia i choc poprawnie mozna wykorzystac FBW lepiej. pozdrawiam

Polecam psychiatrę,albo conajmniej psychologa. Mi lekarz przepisał Zomiren i zero pocenia się przez stres. Po zakończeniu kuracji tym lekiem objawy pojawiają się ale nie aż tak jak przed tym.Polepszyło się u mnie po lekach o 65-70%

Ja narazie mam zero ale mysle że zrobie od 1500km do 2000km

Moje zero Wacha się od 3000 do 3300 kcal z czego na 3000 waga nic się nie ruszyła przez około 2 tygodnie potem na 3300 to samo dopiero po wejściu na 3500 waga ruszyła. Co do treningów to są one w formie treningów FBW AB z odwrócona piramidą tzn. aktualnie zostało mi 6 tygodniu jeszcze tego planu. Co do masy to chce zbudować jak najwięcej mięśni [...]

Woznica, co to znaczy ściema? Człowieku udajesz fachowca a pojęcia masz zero!!!W tej chwili skompromitowałeś się jeśli nie wiesz nic o All American a chcesz rozmawiac o Kre-Alkalyn. Ta firma pierwsza zrobiła A-AKG!!! Tu jest link- http://www.allamericanpharmaceutical.com/ Przedzwoń zapytaj.