Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie zioła adaptogenne nadnercza z allegro, piję 2 razy dziennie według zaleceń, napaliłem w piecu, jest w nocy ciepło, całkowicie inne spanie, kortyzol nie atakuje, zero potrzeb przez całą noc wizyt do wc. Taka mała wskazówka dla osób z podobnymi problemami, może wam pomoże, nawet głupia temperatura w nocy robi robotę :) Temat do [...]
[...] itd u siebie tez obserwuje zwiazek miedzy tym jak wyglada moja skora na twarzy, a dieta: - na cyklu epistane (silny antyestrogen) i diecie 6gww/kg moja cera wygladala super- zero wagrow itd - na sucho przy diecie 6gww/kg, oprocz mega hustawki nastrojow pojawily sie problemy z cera - na sucho z dieta, ktora stosuje obecnie albo wczesniej ckd i [...]
no nie TT i zma juz probowalem i zero rezultaow, wiec chyba pozostaje tylko testosteron ale chce taki najlepiej doustny ,male dawki , aby nie zatrzymywac wody , poprostu z takim niskim poziomem testosteronu nie czuje sie jak facet , mam leki, jestem bojazliwy, mam bardzo slaba erekcje i maly czlonek , przypomne ze norma to od 8 do 30 ng/ml, a [...]
a co flex??????? z 6 przykladowych kilogramow ile ci zostanie nawet jak masz super diete????? moze 3 !!!!!!!!! a bez diety ??????? ZERO !!!!!!!!!!!!!! ale pojdzie bo koks kumuluje wode, czy anabolik czy androgen. zalezy jakie dawki. a chlop co kilka dni temu umieral w szpitalu po wypadku samochodowym lub zawale lub czymkolwiek co spowodowalo [...]
Ja zero checi do zycia, nerwy, brak apetytu totalny, zgaga i odbijanie zarciem, Lipa ogolnie po calosci. Wiekszosc skutkow ubocznych z ulotki mnie dopadlo.
6 godzin ponad minelo I zero roznicy estro dosyc nisko, test wysoko kurde dziwny mam ten organizm :(, tak czytalem teraz na temat prolaktyny I wpadlem na temat z Dopaminą ( w tym kierunku bardziej szukalbym bo silka I nic mnie nie cieszy a ogolnie uwielbiam cwiczyc) Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2018-01-09 17:03:20
Piotrx1 - To w takim razie albo miales jakis kijowy towar, albo poprostu twoj organizm tak zareagowal, kumpel wcina jak glupi kompletnie nic mu nie jest, zero skutkow ubocznych, ma zaj**isty humor, efekty widac golym okiem. Moje takie osobiste zdanie, ze bardzo wazna rzecza jest to jakie masz podejscie, bo jezeli z gory psychicznie jestes [...]
Sam to możesz sobie... w nosie podłubać. Plan tragiczny... 3 dni na siłowni zaraz po sobie...? http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tutaj jest wszystko opisane. Do tego dobra dieta, odpowiednia ilość odpoczynku i osiągniesz to co będziesz chciał. Zero kombinowania.
[...] dopiero w swoją żywieniowke ale jakoś opornie mi to poszło ale zapoznałam się bardziej z siłownia a nie tak jak wcześniej jakiś tylko orbitrek, bieżni a hantle omijalam szerokim łukiem. Od 3 miesięcy mam ustawiony plan treningowy, który napisze poniżej ale ciężko mam wyliczyć sobie ile mam zjeść białka, węgli i tłuszczy info najważniejsze [...]
ja biegalem zimo oprocz odpowiedzniego ubioru-obowiozkowa czapka trzeba zwracac uwage na zamarzniete kaluze , przykryte sniegiem na ktorych to latwo mozna sie wy...c , wywrocic:) w moim przypadku, bieganie po lesie jest bardzo dobre zimo- zero wiatru malo zasypane sciezki jest ok pozdrawiam radek
[...] na tym, że tworzy pewną wspólnotę swoich fanek, które się nawzajem wspierają, wysyłają buziaczki na fejsie itp. Zakompleksione kobiety potrzebują wsparcia emocjonalnego i poczucia przynależności do grupy i to u niej otrzymują. Nawiasem mówiąc czy komuś podoba się sylwetka Chodakowskiej? Dla mnie jest wychudzona i zero estetycznej muskulatury.
Cezi tak jeszcze poza tematem, już jakiś czas temu team Granta chciał doprowadzić do tej walki ale było zero odzewu ze strony brygady Arreoli... Chcę tą walkę!!! Może być ciekawie, ani jednego ani drugiego bym nie skreślał bo przecież obaj nie głaszczą... bokserka7 spokojnie Mariusz to wygra, Kevin podobno zaplanował bardzo drogie wakacje wraz ze [...]
Zbyt drastyczne cięcie z poczatku stad tez efekt jest jaki jest , wejdz teraz na zero aby sie zregenerować kilka tygodni i potem znów możesz próbować redukowac nadal
dobra koniec tematu.. bede robil swoje ryzyko jest moje ;) a efekty zobaczymy... Ja nie narzekam nie czyje zadnych przetreniowan.. zero zakwasow... i pompa sie trzyma i miesnien robi sie gesty.. wiec ema i dzieki