Z Pawłem od paru dni zero kontaktu , piszę do niego codziennie [email protected] sami próbujcie też, jak mu 10 osób nakreśli sprawę może się obudzi - bo naprawdę nie wiem co się dzieje, ja zgłaszałem problem 3 lub 4 krotnie
[...] Francuskie wyciskanie 2 serie 6-12 powtorzen Posiłek po treningu ok 60min SFD/Images/2015/7/20/779c77efc7a741f2a2e9d36a766bdcbc.jpg Kasza jaglniana z jogurtem owocowym własniej roboty pycha :) Od godz 19 już byłem na weselu i 2 dni rozpusty przeleciały ze spora ilości % :) dzisiejszy dzień bardzo słaby i zero apetytu więc rozpisni nie bedzie:)
[...] Teraz je drastycznie ograniczyłam (np 5 pomidorków koktajlowych, a nie 3 wielkie), wywaliłam z jadłospisu wszelkie kapustne, strączki i normalnie jak nowonarodzona się czuję, zero wzdęć i problemów z trawieniem. Ogólnie po węglach mam dyskomfort, a z kolei świetnie sprawdzają się u mnie wysokie tłuszcze. :) Musisz potestować na sobie róźne opcje.
[...] pracę równoważąca siłę przyciagania ziemskiego' PAŁA Z FIZYKI Praca = Siła * Przesunięcie * Cos(alfa) (a konkretniej całka nad tym) Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy. Trzymając ciężarek na danej wysokości przykładamy doń siłę, ale nie wykonujemy nad nim pracy. [...]
"Przesunięcie wynosi 0 -> praca wynosi zero. Stan energetyczny układu się nie zmienia -> nie wykonano nad nim pracy." "Nad nim" faktycznie nie, to troszke "termodynamiczne", Tyka ma racje, zainteresuj sie energia potencjalna uzurpator. Apropo "przykladamy do 100kg drugie 100kg ruszy czy stoi" to Tyka [...]
Energie wykonę potencjalną zawsze definiuje się względem jakiegoś poziomu zerowego, jezeli to bedzie stol to Ep bedzie rowna zero, jezeli ziemia to stol faktycznie wykonuje prace przciwko naciskowi. Pamietaj ze podnoszac cialo do gory pokonujmy droge czyli wykonujemy prace, jej zwrot uzyskamy dopiero gdy cialo puscimy i wytraci ta energie na [...]
[...] co do węglowodanów zależy to od tak wielu czynników że generalizować nie warto. Pierwszy czynnik to dieta : przecież inaczej będzie to wyglądać na diecie low-carb (nawet i zero węgli) a inaczej na typowej staromodnej niskotłuszczowej diecie kulturystycznej (2 razy tyle węglowodanów co białka z reguły). Drugi czynnik to własna wrażliwość [...]
słuchaj mm1986 z ta meta to bylo tak ze to był jakis syf skoczyło mi cisnienie strasznie ,goraczka zero postępów na niej ,teraz jadłem balkana i jest pieknie bez najmniejszych problemow ,miałem mete phenoma vip sama nazwa mowi za siebie takze poczytaj o tej mecie tu na forum kazdy jest z niej nie zadowolony ,towar zanieczyszczony to takie rzeczy [...]
JEst ok myslalem ze bedzie gorzej Dzisiaj prawie zero "naciagniec" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Tez 5 dni i zero roznicy w wadze no ale po 5 dniach to raczej chyba ich jeszcze byc niemoze. to e go kupilas w sklepie to nic nieznaczy bo w polsce wszytskie specyfiki na efedrynie sa nielegalne i facet ci go dal "z pod lady" .chlopak w sklepie z odzywkami mi powiedzial ze niepoleca , ze szkodzi i ze wcale to niejtt ze stanow bo tam [...]
[...] nich) tric dlatego pierwszy bo lepiej rozciagniesz miesnie ,itd. nie martw sie,ze bedziesz mial mniej sily na dwuglowy ramienia...nie o to tutaj chodzi, poza tym ja jakos nigdy nie czulem sie po robieniu trica słabiej na tyle ,bym nie mogl zrobic pozadnie bica znowu na szybko pisane, ****a zero czasu mam ostatnio :/ wiec moga byc bledy jakies ;
[...] To nie jest tak ze oma sama z siebie cie zaleje, możesz to kontrolowac, są tacy co się rzeźbią na omce, a nawet na antku przyrosty może nie beda tak spektakularne ale jakosciowo o wiele lepsze. A mślisz ze jak walniesz do tego deke to co, juz tylko lezec i poatrzec jak cie wycina i zero spadków? Jak nie zadbasz o miche to ci nawet HGH nie pomoze
"o ile CC wygra to już czuję te teksty że wygrał bo Josh był zmeczony bo gdyby nie był to CC miałby zero szans itp itd " - bo rzeczywiscie walka nie jest rowna barnett walczyl 3 rundy i to z mino jest zmeczony obity zreszta to widac.
[...] kalorii to masz tyle ile ci potrzeba jak lezysz i patrzysz w sufit, nie mowiac ze przy tej ilosci tluszczu to za jakis czas sie na amen z miesiaczka pozegnasz Tyle w temacie ochrzaniania Teraz dieta w gore do 1800kcal bialko podciagnij do 140g i reszte dobij tluszczem, nie chce widziec zadnych jogurtow zero ani piersi z kurczaka w diecie