[...] podalem i oblicz wg tamtego wzoru swoje zapotrzebowanie bo jak dla mnie to bardzo malo Ci wyszlo dlugo juz sie redukujesz? na poczatku (1-2tygodnie) ustal zapotrzebowanie na zero zeby rozkrecic metabolizm i pozniej odejmij od tego 10-15% i oczywiscie cwicz silowo spore ciezary 6-10 powt, podstawowe cwiczenia. to pozwoli Ci zachowac miesnie i [...]
Ja też mam problem z wypadaniem włosów z głowy - zakola mi cholera lecą! Biorę od dawna wyciąg ze skrzypu polnego, ale tylko minimalnie pomaga. Nie wiem czy mogłem to po kimś odziedziczyc, ojciec ma 59 lat i zero łysienia, a dziadek prawie 97 i też czupryna! Cholera, chyba jakiś felerny jestem...
[...] zarobisz ok 20-40 tys pln. Twoj magazyn to ok 6-9tys pln, masz 30% towaru na fakture i reszte z przemytu. Ile jest warta twoja firma ? Marka/znak towarowy, miejsce na rynku zero. Twoj nickname ok 2000-3000 zl. Jezeli bys zatrudnil sie w jakims portalu i dzialal jako Czarnuchok, to wycenilbym cie na 5k pln na miesiac, ale jezeli bys pracowal po [...]
Woznica, co to znaczy ściema? Człowieku udajesz fachowca a pojęcia masz zero!!!W tej chwili skompromitowałeś się jeśli nie wiesz nic o All American a chcesz rozmawiac o Kre-Alkalyn. Ta firma pierwsza zrobiła A-AKG!!! Tu jest link- http://www.allamericanpharmaceutical.com/ Przedzwoń zapytaj.
Marek Undestor przepisał mi lekarz gdyż jak pisałem wczesniej moje libido od kilku miesiecy jest bliskie zero,poziom mojego testosteronu zuwagi na wiek i ilosc przebytych cykli jest na granicy dolnej normy.Mam beać dawki lecznicze tak ja podaje producent. Arad ja tez kiedyś po cyklu ruchałem jak wciekły tylko o jednym myslałem ale poczekaj pare [...]
Ja tam wielki byc nie musze:P Tylko ćwicze żeby nie wyglądać jak tyczka a do niedawna tak wyglądałem (mam nadzieje że troszku lepiej) 190cm i zero mięśni teraz chce wyglądć normalnie nie żadna massówa czy coś. Kojot no na drążku ćwicze ale teraz bardziej sie przyłoże.:) A co do tych ćwiczeń na prostowniki :dzień dobry i martwy to odpadają bo moim [...]
"PUSZCZA" GRZBIET, POCHYLASZ SIE DO PRZODU SŁABE OGNIWO: prostowniki grzbietu (należy zwrócić baczną uwagę, który odcinek grzbietu właśnie nawalił i wtedy będzie wiadomo co z tym robić). Nieprawidłowa technika (łokcie uniesione do góry i w tył oraz/lub ruch rozpoczęty ruchem wyprostu kolan) - oj uwierz mi, prostowniki grzbietu to ja mam [...]
[...] pomiedzy seriami, ale widze, ze trzeba skrocic do 30s. Po tym co Tribb napisal kilka postow wczzesniej o pomoscie. Mieszam rodzaje pompek, robie tricepsowe, regularne, szerokie, regularne, tricepsowe, itd. Przed pompkami robie 3 serie dipsow 15,10,15. Do tego jade plery wedlug Tribbianiego(na razie 3x15), brzuch wedlug ABS2, nogi wedlug NS - [...]
Mimo iz na dzis dzien pozostalo jeszcze pare dni do konca to jednak zdecydowalem sie opisac moj ostatni cykl wlasnie teraz. SKLAD: xpand energized clout nitrobolon II arginivol hmb l-glutamina zma omega-3 maxivit gingo biloba i inne prozdrowotne carbo proteiny CEL sucha masa miesniowa CZAS TRWANIA 65-70 dni PRZEBIEG SUPLEMENTACJI Cykl [...]
tak, na 100% znajdzie się ktoś kto w tym poscie będzie ci odpowiadał zero ****a szacunku dla prywatności - jak tak można z butami do cudzego posta się ładować, no ! sru - ban hrhr
Witajcie Nie było mnie tutaj jakiś czas i jak widzę zrobił się syf totalny Teraz wracam i będzie, jak dawniej A więc: MAXIMUM MERYTORYKI ZERO SPAMU MINIMUM PSEUDOFACHOWCÓW I ICH "MĄDROŚCI"
[...] nie chcialo przejsc,a na dodatek dostalem zapalenia zatok.Odglos stal sie zdecydowanie glosniejszy i poraz kolejny lekarz stwierdzil,ze z czasem przejdzie.Mamy luty ,a tu zero poprawy.Bylem dzisiaj u laryngologa i probowalem mu spokojnie wytlumaczyc od kiedy mam te problemy.Na co ten pajac stwierdzil,ze moze mam krzywy zgryz.Mam isc albo do [...]
Powiem ci konkret na przykładzie mojego partnera do treningów z którym zawsze ćwiczyłem, tylko że na monohydracie. Wzięliśmy kretke, wiadomo wszystko ładnie. Za 3-4 tygodnie on wziął znów monohydrat - efektów zero albo niezauważalne, więc uważaj, tyle ci mogę powiedzieć konkretów. Ja bym się wstrzymał na twoim miejscu minimum 6 tygodni. Pozdro.
Ja byłem rok temu i też czuje się oszukany. Na plakatach i biletach były same sławy a przyjechał drugi garnitur. Pudzian wygrał bez wiekszego wysiłku, zero emocji. W tym roku zapowiada sie to samo. Wole iść wieczorem do Port Westu i tam zobaczyć całą bandę(ponoć mają być pokazy)
ogladalem ta walke najmana i sie zalamalem, zero techniki, zero boksu walczyl jak pod wiejska dyskoteka daliby mu troche lepszego boksera i bezstronnego sedziego to nie wiem czy by cos zdzialal w ogole zauwazcie, ze w tym jego liscie leca prawie same bluzgi typu "zlodziej" itp. pisze, ze saleta za***al komorke buhaha pomimo tego ze nie [...]
NOWY DZIAŁ - OGŁOSZENIE :-)
