dokładnie mysle jak rakhu pamientajmy że to DEBIUT podobało mi sie to minimum gledzenia maximum sportu , oczywiście zawsze coś sie znajdzie jak ricco (no ale w ostatnim momencie go znalezli widac że chłop już brzuszek pewnie leżał na kanapie i wypoczywał jak dostał propozycje walki taktyke obrał żeby oklepu nie wyłapać - wiec poprostu wykorzystał [...]
[...] że po to żeby na d****a nie wyjść- że to niby coś poważnego- jednak efekt odwrotny...Sam powiedział że to STŁUCZNIE...W życiu nie widziałem żeby gips na stłuczenie zakładać (zero obrażenia kości-tylko solidny siniak)- jak miałem palce u nóg połamane to mi nie założyli a jemu bo sobie obtarł to tak:D Szacunku do tego człowieka nigdy już nie bede [...]
[...] mi malo Obliques mialas calkowita racje , Kolejny cel - jeszcze 5 kilo ale to do 2 Maja ( urodziny mojej coreczki ) Jadelka nie wstawiam bo bedzieidentyczne jak w piatek ( zero czasu na zmiany) Na poczatek tygodnia i miesiaca CALA PRAWDA O KOBIETACH I MEZCZYZNACH filmik ale nie znalazlam kodu [...]
jesli chodzi o tego propa to znalezlem jednego ziomka u siebie co wlasnie go bije, jest po 5shocie podczas wbijania zero bulu natomiat next day urywa dupe,dupsko spuchniete obolale i guziki mu sie robia nastepnego dnia po wbiciu,samopoczucie troche z***ane, mowi ze chyba bedzie musial go odstawic bo nie da rady pociagnac go dluzej ,po 2tyg nie [...]
W WC stopień mistrzowski (nie stopnie;lepszy mistrz i gorszy mistrz?!) uzyskuje się w optymistycznej wersji po 10-ciu, zazwyczaj kilkunastu latach... W optymistycznej, a więc zero kontuzji,całotygodniowa opcja full treningowa i piwo tylko jako lekarstwo ...i tak przez lata... Ilość mistrzów jest wprost proporcjonalna do ilości ludzi, którzy to [...]
[...] WOLNO JEZDZIC NA PROSTEJ I SZYBCIEJ NA WZNIESIENIU POCZYTAJ DOKLADNIEJ =============================== Teraz raczej bialko i warzywa (z nich sie wlasnie uzbiera owe 35g), zero owocow, sporo serow zoltych i majonezu, wiec tluszczu z 45g bedzie. NIE WIDZE NADAL ZDOWYCH TLUSZCZY TUTAJ. POSTARAJ SIE DODAC. Bialka ostatnio wyliczylam 130g - czy to [...]
[...] popieram co piszesz o stójce i nie mogę czytać też już tych rzeczy o jednym mocnym ciosie Najmana. Ale: "O wejsciu w nogi i obaleniu Najmana nawet nie mysle. Calkowite zero doswiadczenia w sportach chwytanych. A te kilka miesiecy przygotowania nic jednak mu nie pomoga. To trzeba robic latami. Trzeba sparowac... " Pudzian spokojnie [...]
[...] albo inni nie potrafią go znokautować a sponsor mocny ... Robert jak dogoni formę z wygranych zawodów w Hiszpanii to będzie wyżej wskakiwał, ale nie trenując góry ciężko pobić czołówkę zawodowców. Szkoda bo już wygrywał z Freemanem i Winklarem... Zawody takie sobie emocji zero - Wolf poraża Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-10-13 10:15:04
[...] najleprzej normie. Jest natomiast mniejsze kiedy przygotowywuje sie do walki i zrzuca wage do 68 kg. 4. zgadzam sie w 100% z tym co napisales czyli jak na czlowieka z wiedza zero na ten temat poprostu zle sobie to wymyskilem. 5. Teoretycznie bylo by lepiej na swiecie jakby nikt nie bral sterydow bylo by pewnie bardziej sprawiedliwie w dziedzine [...]
1-HYPER MAX-smak watermelon 2-smak 2/5 jedzie chemia 3-pompa 1/5 brak 4- 1/5 slabizna strasza minimalnie praktycznie zero odczucia 5-ogólne odczucia 1/5 nie polecam 1-ALPHA BLAST-smak ruby grapefruit 2-smak 2/5 troszke czuc chemi ale lepszy niz hyper max 3-pompa 3/5 niezla pompa 4- 2/5 skromnie nie za mocno niektorzy tak lubia 5-ogólne [...]
1-OxyMax 2-smak- 0 3-pompa - 0 4-pobudzenie -0 5-ogólne odczucia- drugą próbkę zjadła dziewczyna, przed treningiem cardio, działanie zero jak i u mnie. Patrząc na cenę tego środka strasznie blado. 1-nazwa- BCAA XXL 2-smak- 3/5 3-pompa -2/5 4-pobudzenie- 3/5 5-ogólne odczucia - 3 1- nazwa- Weider Total Rush 2- smak 5/5- słdki, wg mnie bardzo [...]
przerabiałem różne ilości białka , wraz z osobami które prowadziłem zero różnicy przy podawaniu 2-3-4 gr/kg poza większymi p*****mi :-) 3 gr i plus to tak lae na cyklu saa/slin/hgh/tarczycowe u ciebie 1 cykl to wiadomo jak organizm reaguje , jestem praktycznie pewien że połowa tego białka by wystarczyła do takich samych efektów wysokie dawkowanie [...]
Czy ja wiem czy wykonczyc, weglowodany i bialko mam w normie po odjeciu 1000kcal , a takto jakos strasznei duzo przedtem nie jadlem , tylko poprostu zero ruchu i podjadanie jakiejs chemii miedzy posilkami.
po pierwsze , powinieneś dać swoje zdjęcia w dziale doping :) po drugie barki małe , kapturów zero... reszta okey Zmieniony przez - potaś w dniu 2008-10-04 11:28:45
Nie podchodzi sie do odchudzania zero jedynkowo i nie masz szans sobie zaplanowac czy bedziesz tracic tyle czy tyle tygodniowo / miesiecznie .Rób swoje z głową i co ma być to będzie jednak wydaje się że dieta u ciebie może być słabym punktem , dodaj kilka dni jadłospisu do podglądu ( w formie obowiązującej na forum ) [...]
Tutaj niestety wszystko źle robisz i daleko na takim koniu nie zajedziesz , masz złe podejscie do redukcji i traktujesz wszystko zero jedynkowo . Kalorie i makro do zmiany [...]
MMA Attack - relacja Live.
