zero

POdeslij mu arto tym , ze bez treningu nóg przysiadów i MC nie ma wyrzutu GH ani Testosterownu, po prostu zero

Ja byłam zaskoczona przy odwadnianiu, zero ww a ja najedzona %-)

Ja mam tak suchą skórę na stopach, że jak smarowałam kremami (nawilżającymi itp.), to i tak rano wstawałam to mialam masakrycznie suche... aż nie przyjemne uczucie, nic to nie pomagało, a po tym maśle rewelacja. Zero problemów. Smaruje teraz tylko raz dziennie Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-06-01 22:44:04

Ja prawko za pierwszym razem zdalam:) na oczy chyba:)pkt karnych zero:)auto to mi skakalo nie jechalo albo gaslo

[...] 12>10>8>6.I do tego po treningu rower lub bieganie 20-25 min. Za jakiś czas wrzucę dietę do oceny Jeśli te 100-200kcal dodasz wliczając kalorie spalane podczas roweru lub biegania to będzie okej. Jak nie wliczysz tych kalorii spalanych to jeszcze wyjdziesz na deficyt lub na zero, a jak masa to ten dodatni bilans musi być, chociaż mały.

Daruj sobie gotowe izotoniki, chyba że zero calories. Dla odpowiedniego nawodnienia organizmu i utrzymania równowagi kwasowo-zasodowej trzeba jeść warzywa w dużych ilościach, dosalać potrawy odpowiednio, suplementować się wapniem i magnezem wg potrzeb i pić wodę wysokozmineralizowaną. Można też dosalać wodę, ale jeśli zależy Ci na smaku...

Zaczęło mnie nudzić FBW, które katuję od pół roku, więc zacząłem szukać nowych planów, kombinować. Dzisiaj po raz pierwszy zrobiłem FBW z super seriami: Uda + łydy, plecy + klata, biceps + triceps, barki + brzuch. Zero przerw, każde ćwiczenie 4 serie po 8 powtórzeń. Trening bardzo intensywny, między poszczególnymi super seriami przerwa max 1,5 [...]

też wychodze na zero.

Ja też wtedy w pierwszej kolejce miałem zero.

[...] z Frankiem Merdano nie jest takie bezpodstawne. https://www.frankmedrano.com/wp-content/uploads/2015/12/homepage-banner-new.png On poszedł w gimnastykę już bardziej, bo chyba zwykłe dipy, pompki i podciąganie na drążku przestały być wyzwaniem.. A! i jest weganinem (a przynajmniej kiedyś był jak o nim czytałem) - zero produktów odzwierzęcych.

Redukcja zatrzymana bilans na zero,prawie miesiac po redukcji waga bez zmian 59,5 kg.

Redukcja zatrzymana bilans na zero,prawie miesiac po redukcji waga bez zmian 59,5 kg.Jeszcze trochę mniej i mógłbyś fruwać! :-) Zazdrościmy Ci zdolności do redukcji masy ciała, która przychodzi Ci jakby bez wysiłku!

"Postanowienia: Zero alko" I jeszcze napisz, ze studiujesz na AGH.

[...] zmeczenia :D:D. Bardzo ciekawe to cwiczenie High Pulls, ale robilem jednak 45kg po 10 powtorzen. Wage płaczu robiłem 9kg sztangielkami, też ładnie barki "piekło" Efka dodaje siły to widać , praktycznie zero zmęczenia mięśni po robieniu wyciskania na barki i siadów, pomimo zwiększenia cieżarów. Mógłbym robić serie bez przerw :D. pozdro

a tym dobijam poziom kofeiny w moim organiźmie HP mam Lemonowe, bardzo dobre w smaku, troche jak bialko smakuje... zero porównania z CP , HP się pije z dużą przyjemnościa :D

[...] ze zyje %)! genetyke mam niedo***ana na maksa robie mase - łapie smalec robie redukcje - trace mięśnie %) i tak koło macieja... no i jeszcze vodka %) Teraz jestem w USA, zero treningow, praca na budowie, zarcia tak sobie i nie pije alkoholu... zobaczymy co bedzie jak wroce 11 wrzesnia do Polski pewnie bida z nedza ale dzieki za [...]

To kuwa bocznie jest przy kciuku? Co za kretyn to wymyślał, zero logiki

btw ostatnio trochę się jednak otłuściłem ale nic dziwnego jak cheatów trochę więcej niż wcześniej a ćwiczeń zero (brak czasu niestety, dzisiaj pierwszy tren w tygodniu) mimo wszystko wciąż nie widzę sensu liczyć dokładnie kcal

Widac nie spelnia paru norm. Dziwi mnie mileczenie mateo, cyzbysz stary nie mial nic do powodzenia? Zero reakcji? No to ja podziekuje za taki "sklepik" Rsport rulez and never die;))))))) Pozdrawiam... GG:477467

Efekty po dwóch miesiącach treningu. Pierwszy miesiąc uczyłem się "machać sztangą" - zero supli, natomiast drugi miesiąc - pierwszy cykl! - Monohydrat kreatny OLIMP - BCAA, zwykłe aminokwaski Oto zdjęcia (03.03.2013) PRZÓD LUZ: http://i61.tinypic.com/n5ospd.jpg TYŁ LUZ: http://i58.tinypic.com/2iqerv6.jpg PRZÓD BAJC: [...]