zero

[...] na szczescie przy grypie zoladkowej nie dostaje wymiotow o tyle dobrego, a potem jak parpetum mobile, nic nie jadlem a ciagle cos ze mnie wylatywalo... wiec poniedzialek zero zarcia, praktycznie dzien przespany obodzilem sie w nocy i udalo mi sie wciagnac czekolade a brat poratowal mnie gainerem czy jak to tam sie zwie, rozrobilem z woda wiec [...]

Mialem z czarna nakretka niby mocniejszy ale na mnie nic nie dziala... zero pobudzenia pompa tylko dzieki treningowi przyrosty jakies tam byly tylko nei wiem czy to zasluga tego supla raczej nie. Osobiscie nie polecam.

Też mam enana unigena, płyn w środku jest przezroczysty, zero żółtego zabarwienia. Jest też bardzo rzadki, jak woda a nie jak olej. Opakowania dostałem zamknięte/zaklejone, ale tasma z numerem jest przecięta. By dokonać walidacji na stronie unigena trzeba mieć secure number i serial number. Secure to ten co jest na hologramie i tych przeciętych [...]

nie polecam słabe bcaa ,zero regeneracji ,ciężkie tabsy do połknięcia po za tym 1/4 opakowania połamana i skruszona

[...] No właśnie patrzałam na Ciebie i na filmikach też i chociaż wymiary mamy nieco podobne (tak mi się kiedyś wydało bynajmniej) to wyglądasz dużo szczuplej, serio, zero patologii;-) No ja skończę ten swój pierwszy etap redukcji tak jak leci. Tylko 2 tygodnie zostały mi. A potem w nowym planie może coś się na przywodziciele wciśnie. Może [...]

[...] mnie psychika jest u mnie mocna ale saidy typu zle samopoczucie,brak snu,zalewajace poty to juz mnie odpycha.wiesz ostatnio lecialem cykl omnitrope,testolic.oxa.primka.zero zlego samopoczucja wrecz czulem sie jak mlody Bog a i z efektow bylem w h** zadowolony.tylko kupa kasy poszla na to ale jakbym mial dojscie do tych srodkow bralbym bez [...]

4dni 0 sraki pierdy wiekszejsze ale biore tez inne suple (na IBS) wiec byc moze przez nie tak po za tym - to zero ewirkszych problemow jelitowo-zoladkowych z tym ze juz nie jeden raz jadlem podobny 'shit' wiec byc moze uklad trawienny jest przystosowany poniekad jedyna widoczna zmiana - to zmiana koloru qpy na razie (delikatna)

[...] te 50kg jako max i wzmocnię plecy. SUWNICA - im ciężej tym fajniej - pierwszy raz miałam zakwasy w tyłku - chyba doszłam do odpowiednich obciążeń. WYCISKANIE SKOS - MOC :-) zero asekuracji a jednak do przodu WIOSŁO - tak samo jak przy MC - zostaję z ciężarami bo mi szwankują plecy. PP - ostatnia seria ciężka ale cholernie satysfakcjonująca :-)) [...]

Tak to prawda, wszystko idzie dobrym torem.:-) Waga już w zeszłym tygodniu pokazała 74 niestety dzisiaj znowu jestem w punkcie zero, ponieważ od nowa jest 70,9. Za to siła rośnie tak jak się należy. Myślę że przed świętami zrobię maksy i wtedy porównamy co i jak.:-))

skeni miska krystalicznaaaa ;-) ale nie ja gotuje wiec nie wiem dokladnie co i jak ale zero swinstwa lol

Trzymaj cały czas dietę, dużo białka, mało węgli, tłuszcze optymalnie a będzie git. Zero fast foodów!

Jeżeli chodzi o dd unigena to towar godny polecenia, tylko drogi, susta i prop też git, szczególnie propa miło wspominam w wakcaje leciałem 200mg zero jakiego dyskonforty, gładziutko wchodziło, szkoda że nie mają winka injct ale też dobre jest z bodyreasrach, kolega leci razem z testoliciem miesza w jednej strzykawce mowi ze nic nie narzeka na [...]

Jeżeli chodzi o dd unigena to towar godny polecenia, tylko drogi, susta i prop też git, szczególnie propa miło wspominam w wakcaje leciałem 200mg zero jakiego dyskonforty, gładziutko wchodziło, szkoda że nie mają winka injct ale też dobre jest z bodyreasrach, kolega leci razem z testoliciem miesza w jednej strzykawce mowi ze nic nie narzeka na [...]

[...] własny, twarożek chudy, ok 14 lunch--- chude mięso lub ryba, dużo warzyw, kolacja ok 18 bardzo podobnie.. czasami soczewica z tuńczykiem..... ogólnie 4 posiłki, dużo wody, zero cukrów (nawet w produktach spożywczych, rzuciłam keczupy, przetwory itp) duuużo warzyw.. wydaje mi się, że dieta jest spoko.. sporo białka, mało węgli jako trening [...]

zdecydowanie za mało jesz. mało bialka,zero zdrowych tluszczy. poczytaj troszkę.

Jak dlamnie to te radio koksu schodzi na psy. Ludzie sie pytaja fakt ktorzy maja zero pojecia o silowni a oni zamiast komus dobrze odpowiedziec to sie smieja i krecą beke. Z tych pytan i rozwazan burneiki nic nowego sie nie dowiedzialem. Po za tym ze odblokowywac sie bez cloma,nolvy i hcg czego nie rozumiem.

Dzien DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d869bd066de4c4291e03a98dd4d8323.PNG warzywa, suple i ziola wpadnie alkohol dzisiaj, mam nadzieje ze tylko winko ale nigdy nie wiadomo ;-) ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1. przysiad 4x8-6 40/50/60/65 2. wykroki 4x10 10na reke 3. prostowanie nog 20/30/40 /40 4.uginanie [...]

[...] tak napyerdalaja jakies glupoty caly czas %-) trening: wioslo 60 x6 70 x6 80 x6 90 x6 wyciag gorny 60 x8 60 x8 60 x8 60 x8 wyciag dolny 60 x8 60 x8 60 x8 60 x8 podciaganie x4 x4 szrugsy 30 6s x-powt unoszenie bokiem 10 x15 10 x15 10 x15 10 x15 uginanie stojac 31 x8 31 x8 31 x8 31 x8 modlitewnik wasko 22 x8 22 x8 22 x8 chvjowo, zero mocy %-)

Dziwne że żadnego filmiku nie nagrałeś. "chvjowo, zero mocy" Kłamiesz %-) albo mało jesz %-)

Dzien DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1ae630fe46f43909afc98cfc59643a5.PNG warzywa, ziola, suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 10 min orbiterek 1. wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x8 22.5/25/25/30-4razy 2. wyciskanie sztangielek na plaskiej 10/10/12/12 -6razy 3. wyciskanie sztangielek jednorącz [...]