zero

Z kaloriami nie wiem, jak mnie podleję to obetnę, ale ryb też nie jem :/ Zero mięsa, zero ryb

a w nocy bedzie zero spanie

DZIEŃ 9 Dzisiejsze ćwiczenia: Komentarz: Dzisiaj cheatday, zero czasu na cwiczenia ;( Dieta Cheatday

[...] LC lub co kupić takiego w sklepie gotowego żebym mógł to zjeść bez wyrzutów sumienia, nie psując mojego planu do sukcesu :P ps czasami kupię sobie jako "coś słodkiego" cole zero albo pepsi max ale to nie to samo co jakiś dobry deser którego w ustach nie miałem już co najmniej dwa miesiące. Nie chcę do tego już wracać i jeśli nie ma nic LC w tym [...]

[...] plastry firmy compeed najlepiej wybrać takie co maja wyglad plastra miodu ( są po prostu zaj**iste ! chociaz są drogie jak na plastry paczka 5 sztuk ponad ok 20 zl ) zero bólu odciska gdy się je nakleji. Klej trzyma mocno nie odklejaja sie . No polecam ! :) compeed ma tez jakiś sztyft widziałem , na przeciwdziałanie pojawianiu się [...]

Oblicz swoje zapotrzebowanie i wróć na swoje "zero kaloryczne". Tyle białka ile masz w diecie to 2.7g w przeliczeniu na całkowitą masę ciała . i tłuszcz koniecznie podbij .

Cytuje za Gazeta.pl Pijany jak Polak... Kazimierz Orłoś 2014-04-11, ostatnia aktualizacja 2014-04-11 21:45:29 ''Pijany kierowca zabił dziecko'' - czytamy w gazetach. A w naszym sąsiedztwie otwiera się kolejna buda z alkoholem 24 h. Czy posłowie, ministrowie, gminni urzędnicy nie widzą związku? Zapewne niewiele osób wie, że Kazimierz Moczarski, [...]

ja czasem ma tez takie loty że obudze sie o 5 i zero spania to bym poszedł na siłkę :-)

[...] z kuchni sfd :) szkoda ze nie można czegoś takiego kupić po prostu gotowego :) jedyne praktycznie z gotowych rzeczy to batoniki low carb na siłowni. Praktycznie prócz coli zero i pepsi max nie ma innych takich produktów typu jakiś batonik typu snickers słodzony słodzikami :) ja przynajmniej nie widziałem niczego takiego :) dziwi mnie to trochę [...]

Na propie zero. Tura dała czadu ostro z tradzikiem. Dudee wyszedłem ale wrócę i pod narodowy sie ptzebiegne

[...] i jej ciąganie po ziemi, pchanie po pas w wodzie, wspinanie po maszcie i tym podobne zniewagi :-> Krew się lała, ale fajnie było %-) Z michą w tym tygodniu cienko, stres i chyba jakiś wirus mnie drążyły, więc apetytu totalne zero. Dziś już za to chodzę i węszę za dobrociami :-D Okoliczności przyrody postaram się zapodać następnym razem :-)

[...] aero 15:00 - 16:00 - 45 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 5 min bieg na bieżni, tempo 11 kmh - 10 min marsz na bieżni, tempo 7,3 kmh Razem: 60 min aero Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu Jutro i pojutrze wolne to ogarnę trochę mieszkanie i wszystkie inne sprawy + dieta i treningi. Modlę się o pogodę...chociaż te 15-17 stopni [...]

totalny zamuł u mnie ostatnie kilka dni, zero chęci do życia :-)

[...] jest jak najbardziej usprawiedliwiony, tym bardziej że naprawdę nie ma logów! Zabrzanin tu może nie podobna sytuacja,ale ciężka praca + żona + dzieciak mały + kompletnie zero czasu głupotą by było - kazanie mu zarywanie nocy czy olanie zabawy z dzieciakiem aby dał wpis! więc ten stan rzeczy jest jak najbardziej usprawiedliwiony, tym [...]

[...] e4d 2g, ale tak ogolnie co i ile bija Ci "czolowi ciezcy", zeby uniknac nieporozumien. Rowniez czytam na roznych forach, na szarym i niebieskim forum sprzeczne wersje, niektorzy pisza o smiesznych dawkach 110kg na scenie 250-350mg testa i 200mg trenu EW, a drudzy dodaja jedno zero do kazdej dawki. A kazdy ma podobno info z pierwszej reki.

zdecydowanie, też bym podbijał już, może do świąt pociągnij, w święta się nie ograniczaj z niczym, a potem na zero bym wszedł

[...] był twardy jak skała,do mp powinien dotnie nogi do których mogli sie sedziowie doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero wody pod skórą,dobre pozowanie

[...] doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero wody pod skórą,dobre pozowanie Niestety, już chyba nawet w klasyku stawiają masę ponad formę i proporcje :-)

Rzetelnie wszystko opisujesz, miło będzie czytać, życzę spełniania celów, co do "utykania" masz rację - koryguj pływalnią i rowerem, mnie skorygowała żona, na razie idzie do szpitala - zostaje sam z młodym więc biegania zero {{:-(

No i się porobiło, żona na razie trafia do szpitala, ja zostaję matką, ojcem, lekarzem, rehabilitantem, pracownikiem, opiekunem, kucharzem, kierowcą, biegania zero - do odwołania - tylko siłownię ogarnę (bo młody może być przy mnie).