zero

Test w organizmie nigdy nie osiągnie poziomu zero, zawsze coś się będzie produkować. Poza tym po wbiciu hcg nastąpi stymulacja lh i sztuczny wyrzut testa - co może zafałśzowywać wynik.

odzywka bialkowa, cola zero czy inne tego typu napoje, do jedzenia raczej nic nie znajdziesz, ewentulnie jakies owoce z mala zaw.wegli jak masz ochote na jakis deser ale jak chcesz osiagnac wymarzoną sylwetke musisz byc gotowy na wyrzeczenia , nic samo sie nie zrobi i lekko nie bedzie ale po czasie sie przyzwyczaisz, mysl o tym dlaczego to robisz [...]

Ja podjadam galaretki zero sugar, carbs, calories, u mnie z 20 smakow do wyboru, slodkie, pyszna przekaska w ciagu dnia.

Zero odbloku jakiegokolwiek i jakieś mieszanki i Ty się dziwisz że faja nie staje ;| myśleć trzeba było o tym przed cyklem a nie teraz grubo po fakcie. To się samo nigdy nie ustawi jak nagrzebałeś ale może dobry endokrynolog da radę. Możesz jeszcze podbić do działu doping z tym, może chłopaki pomogą.

Czytałem teraz opinie na sfd o pankreatynie i piszą że bez tego nie da się żyć normalnie przy dużej nadwyżce kalorycznej. Zero bąków i 1 raz się wypróżniasz. Nie masz uczucia wzdęć. Tylko pytanie ile się tego bierze przy prawidłowym działaniu trzustki. Doczytałem się że przy braniu 400j dziennie są problemy i najlepiej brać 200mg Tylko 1 kaps [...]

no te milion kopniec na uda i kolana wlasnie pokazalo tylko jak sa kiepskie. high kicki fajnie wchodzily,ale tez weszly chyba z 5 razy w miare czysto/czysto i w zasadzie zero spustoszenia,wiec jak to maja byc argumenty za wygrana Jonesa,to spoko. nie ukrywam,ze bylem calym sercem za Maulerem,ale jak dla mnie 1,3 dla Szweda,4,5 dla JJ,2 dawalem [...]

Najlepiej nie jesc slodkiego,wtedy po kilku tyg zachcianki maleja prawie do zera Cola zero i slodziki wogole, tylko poglebiaja zachcianki i apetyt

Może mały konkursik ? kto wytypuje 3 wybrańców(poza techAvi) ten otrzyma ode mnie paczke z kilkoma próbkami. Zero spamu, tylko 1 nick 2 nick 3 nick jeśli będzie więcej osob które poprawnie wytypują to biore pod uwagę pierwszą osobę. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-22 13:21:58 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-22 13:22:16

@up Cyfra może mieć co najwyżej jedno zero ;)

robilem po 2h ed lub wiecej + tren ace zszedlem na testa w min dawce + praktycznie zero cardio(jedynie walenie konia), zero interwalow etc, pare zmian w diecie i poprawilem forme wiec wyyebane na aktywnosc ruchowa, jak sie jest ekto wystarczy ogarniac kcal %)

[...] pozostać przy tej diecie (w końcu przyniosła efekty), Co do treningu: Ostatnie dwa miesiące to intensywna siłownia (4x w tygodniu), tylko ćwiczenia siłowe, praktycznie zero cardio. Teraz chciałbym "zaatakować" tkankę tłuszczową bieganiem (powiedzmy 5x w tygodniu, powoli, jednostajnym tempem, kilkadziesiąt minut). Czy warto rezygnować z [...]

Stwierdzilem ze czas zmienic avka %-) A k***a teraz to zyje tylko dom -> praca -> dom -> praca -> dom... Zero innego zycia %-)

.....acha i co jeszcze - może rzecz najważniejsza dzień przed low carb dzień czita - do treningu nic,zero pożywienia czyli jakieś 16h postu wychodzi i małe ilości węgli przez dwa dni a przez ~6h 'jem co chcem'

Tren ace dose 6 tydzień, pozytywne odczucia jak na razie, zero skutków ubocznych przypisywanych trenowi, no może poza jednym, rycie beretu no i w sumie ciemne zabarwienie moczu za to pozytywów mnogość :)

Ciag dalszy w osobnym poscie, bo za duzo multimediow. Po sniadaniu mialem tylko godzinke na odpoczynek, i juz czas byl na trening silowy. Zero sil i checi, ale jak mus to mus. Pojechalismy pozwiedzac nowy klub, gdzie przeniose sie prawdopodobnie w pazdzierniku. Zrobilem troszke podciagan z roznymi katami chwytu, tam bede mial pod tym wzgledem raj. [...]

oszczedzalem praca silka zero imprez i sie uzbieralo :) 12,5 kg bialka jeszcze czekam na przesyleczke z ornityna i argi power :) + vit C forte 1000

co powiecie na temat pepsi light i coca coli zero ? jak mają się one do diety ? można je pić często?

[...] że dodając takie dni - możemy choć nie musimy - złapać więcej fatu. Dlatego mój 'protokół' wygląda jak wygląda. Dzień przed LOW CARB. W dzień oszukiwania - przed treningiem zero pożywienia. Długi post. Ciężki trening. Po treningu przez kolejnych kilka godzin - uzupełnianie braków i łapanie nadwyżki. Inaczej by to wyglądało jeśli ktoś jest np. na [...]

[...] moim ulubionym ćwiczeniem było 'Uginanie ramion z butelką'. Dodatkowo półtora roku temu uległem kontuzji kolana, rok czekałem na zabieg, przez cały czas do września zero ruchu. Pod koniec wakacji postanowiłem wziąć się za siebie, ułożyłem plan i dietę. Aktualne wymiary: Wzrost - 178 cm Waga - 78 kg Pas - 91 cm Udo L-57, P-60 cm Łydka [...]

[...] teraz jak zjem jedną torebkę ryzu dziennie i 20dkg kury to juz max...ciezko mi przekroczyc 2000kcal na dobę...gdzie moje zapotrzebowanie jest 3.500 ... masakra...serio zero sily, ciagle chodze senny mimo że spie 7-8h na dobę (nie mam zadnych problemow z zasypianiem itp) ... wszystko na pozór dobrze...eh Zmieniony przez - Essence w dniu [...]