zero

[...] syntetyka, takze szalejesz juz na sztucznym i dodatkowo jeszcze jedziesz na swoim, spada tak teoretycznie od 3ciego tygodnia podobno do 5tego do jakiegos tam punktu zero bo organizm sie orientuje, ze jest nadwyzka wiec zaprzestaje produkcji swojego... jak masz taka sama dawke na bioniech co wczesniej na pmp to mozliwe, ze spadek libido [...]

[...] %-) i zjadlam po /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40921ff7aa8847aa8a064cd503fcd821.png suple,zielona,kawa ------------------------------------------------------------------- SILOWNIA zero cardio, same rozgrzewkowe 1.MC 5x5 80/80/80/80/80 2 podciaganie 3x6/8/10 z pomoca 3 wioslo na maszynie lezac 4x10/8/8 17.5/17.5/20/22.5 4 5sciaganie drazka szeroko za [...]

popularne słodziki takie jak aspartam zawarty w coli zero nie powodują podniesienia poziomu inusliny. Ale gdyby powodowały - myślę, że szybko znalazły by zastosowanie we wspomaganiu wysiłku...

Takie pokolenie łykają wszystko jak pelikany, zero instynktu samozachowawczego czy chłodnej logicznej kalkulacji ( czytaj myślenia ogółem).

bralem nitro II z cm3 i nawet nawet dawalo rade, zero paskudnych zjazdów jak po "mocniejszych" pre-workoutach

Lepiej kup spray do smażenia - zero kalorii, a wychodzi na to samo, możesz również ugrillować, upiec czy ugotować - wychodzi równie dobrze ;)

[...] wc ( dwa razy dziennie). Sama waga mnie nie wzruszyła jakoś szczególnie, ale 1+ w talii. Nie chcę być gruba, to chyba nie dziwne. Gdybym miała ważyć 2kg więcej, ale byłyby to mięśnie i zero galarety na mnie to naprawdę nie widzę problemu %-) Zmieniony przez - junon@ w dniu 2013-07-23 08:11:51 Zmieniony przez - junon@ w dniu 2013-07-23 08:17:13

[...] mnie ruszy. Nie reaguję po prostu na nic nawet w wielkich dawkach. Mówicie, że moje meso jest jeszcze dobre, więc spróbuję pełnej porcji 15g, jeśli nic dosłownie nie poczuję zero to nawet nie zwiększam porcji tylko to gonię, a o kwestie pobudzenia jeśli będę chciał to będę chyba musiał powiedzieć kobiecie, że celibat %-) po tygodniupobudzenie [...]

Witam wszystkich ! Mam problem z doborem dwóch posiłków na redukcji, mogę na was liczyć ? Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :82kg Wzrost :187cm Cel treningowy : Teraz redukcja,zaraz potem masa Staż treningowy na siłowni : Zero Uprawiane inne sporty : cs :D (czyli nie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : [...]

[...] 2013-07-23 10:53:22 Nocowalismy w Mragowie. Mi to miasto osobiscie nie podchodzi :) niewiele atrakcji, oczywiscie sa rowerki wodne, motorowki, ale miasto jakies bez zycia, zero zeglarzy, nie czuc klimatu, nie ma tez gdzie zjesc smazonej swiezej ryby. Jak ktos lubi spokoj to fajna opcja. Jak dla mnie miasto dla emerytow %-) Na szczescie [...]

odczuwales jakis dyskomfort po strzale ? bo wiem ze oni opieraja srodki na oleju etylowym a nie benzylowym przez co sa niby bezbolsne... Nie nie wszystko elegancko wchodziło. żadnego dyskomfortu bo strzale i zero bólu.

[...] 32.5/35/35/35 4.rozpietki na maszynie 4 x 12/10 30/34/34/34 5.ugnianie stangi 15/15/15 6.uginanie sztnagielek 3x10 8/8/8 7.uginanie mlotkowe lezac 3 x 8 6/6/6 cardio - zero, nie mialam sily ale strasznie padalo i sie nie zmuszalam ;-) -wszedzie prawie regres , mam nadzieje ze jest to OK ale spadek sily nie samowity, aaa oraz zaczelam robic [...]

ja w tym roku tylko T3 i ari zero clenu,efki itd. :-) ciśnienie spoko, na clenie w tamtym roku wariowało :-)) sam dużo t3 nie biore, parenaście dni 75mcg i teraz 50mcg bo mało Kcal leci. samopoczucie super Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-07-23 22:50:24

Dzięki, staram się pić więcej. Wrzucam 2 zaległe miski, ta wczorajsza to ani połowy z tego co tam jest to nie zjadłam. Ta dzisiejsza dała mi nieźle popalić. Po drugim posiłku dostałam takiego bólu brzucha jakiego nie miałam już od dawna, jedyne co mogłam zrobić to leżeć, jęczeć i pić miętę jedna za drugą. Do tej pory dalej mnie boli. Jestem [...]

[...] 4 x 15 (nast. razem unoszenie nóg, bo na rockiego to za wysokie progi) 4c. spięcia boczne stojąc 15p x 22/24/27/29(+2kg) +30min aero wrażenia: Dużo stresu dziś było, zero wrzasku, trening jak trening, dobrze ale bez rewelacji. brzuch myślę, że będe na podłodze robił i wszystko po 15p, by tak długo seria nie trwała, za to z większym [...]

chyba pierwszy raz mi sie podoba dziewczyna z miesniami, dupa i nogi super dobrze ze nie chodzi taka dziewczyna do mnie na silownie bo kazdy trening bym mial zmarnowany zero skupienia %-) pzdr.

[...] efektow teraz od 3 miesiecy cwicze z dobra dieta i efekty widac,moj pierwszy plan to byl push and pull i bylo widac efekty i bylem zadowolony potem przeszedlem na split i zero efektow oprocz tluszczu na brzuchu :/ wiec pomyslalem ze split sobie odpuszcze bo poprostu na mnie nie dziala wiec zaczynam z takim treningiem: Zestaw A Przysiady tylne [...]

Waga w połowie czerwca 87, obecnie 90. Od połowy czerwca do końca lipca dodaje ok 250-300 kcal na tyg. Przy założeniu W/B/T 50/40/20. Nie żałuje sobie szamy. Jeśli mam na coś ochotę, wrzucam, bez wyrzutów. Reset organizmu wskazany. Sierpień, kontynuacja redukcji. Baza wyjściowa ok 2700kcal - 2900kcal, zależnie jak waga będzie stać. Dieta [...]

OK, będę dzielna. Zero słodkości, za bardzo mi zależy na mojm cielsku :-) Zrobię sobie całą (małą) miskę puree z marchewki gotowanej - uwielbiam i słodkie to do tego-prawie jak tort :-D Arphiel - dzięki za wskazówki :-) Zmieniony przez - kapepe w dniu 2013-07-24 13:05:29

[...] stojaki, drążek itp) następnie zacząłem dietę, coś na kształt redukcji, ale nie do końca. tj. ograniczenie białego pieczywa i makaronów (ew. razowe i to rzadko)do 0 , zero panierki i smażenia na tłuszczu, przestałem używać masła i słodzić, nie piję żadnych kokakol itp. dodatkowo w ramach diety do każdego posiłku piję łyżkę oleju lnianego, [...]