[...] Moim zdaniem jednak wina leży tylko i wyłącznie po waszej stronie. Dlaczego tak uważam? Bo sam kiedyś byłem w podobnej sytuacji- wiele miesięcy siłowni(ćwiczyłem splitem) i zero efektów, w końcu to rzuciłem, winę oczywiście zwaliłem na geny. Po ok. kilkunastu miesiącach przerwy ponownie zacząłem ćwiczyć, ale tym razem olałem trening dzielony i [...]
[...] gdzieś znalazem artykuł o tym że orgaz wzmaga wydzielanie prolaktyny. Więc w przypadku ludzi z już wysokim jej poziomem zalecane jest częściowa abstynencja seksualna (niestety !!!). Wszelkie próby jej zbicia w tym przypadku wychodzą na zero. W tym temacie pasowałoby się jeszcze doinformować. Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-09-27 23:32:16
[...] nic na temat mojego zdrowia. Badanie zrobiłem sobie sam odpłatnie bo jakoś nie chce mi się żebrać go od lekarza :) Moim problemem jest to że mam 23 lata a zarostu prawie zero (dwa placki na brodzie i trochę pod nosem) mimo to w całej rodzinie wszyscy mają raczej bujny zarost. Kolejną sprawą jest to że miałem problem z przejściem mutacji do [...]
[...] Chest to bar 1min REST AMRAP 4min A - 12 Box Jump Over 60cm B - 9 Toes to bar Wynik: 7 rund + 18 C - GYMNASTIC Strict RIng Muscle Ups 2 x cc, 4, 6 1 x 10, 10, 10, 10 Ring Muscle Ups 8,8,8,8,6,4 Ciężki dzień i ciężki WOD.... zero energii na treningu. Mimo to front squat poszły bardzo dobrze. Nowy PR o 2,5kg:-) a teraz mam ochotę tylko iść spać%-)
Od wtorku do dzisiaj męczy mnie przeziębienie i ogólnie osłabienie.... wczoraj zrobiłem trening, bo czułem się lepiej. A dzisiaj znowu zero energii i chęci do czegokolwiek. Do tego wszystko boli %-) może do jutra mi przejdzie %-)
1.WXN Slim Xtreme 2.Pobudzenie - 4/5 3.Skupienie - 4/5 4.ogólne odczucia - Pobudzenie stałe utrzymujące się długi czas...Dobry fokus do tego pozytywne nastawienie...Zero zjazdu i porobienia...Ogólna ocena 4/5
Z tym epg Blue ice to dziwna kwestia U jednych zero efektu u drugich petarda. A wszystko z jednej butelki robione. Dlatego właśnie warto robić takie testy :) Co do cracka to po nim nie telepie, nie ta kategoria produktu, nie ma alfa johy :)
[...] Trening siłowy: bez zmian 5 dni w tygodniu(nogi dwa razy) Na ostatnie dwa tygodnie przed zawodami ostatni trening siłowy nóg,by miały czas odpuchnąć a w ostatnim tygodniu zero mocnych cardio (a teraz wszystkie mam bardzo mocne i większość z interwałami). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a5d9eda7cc247a9861d2a1ff8ab46ce.JPG Zmieniony przez - [...]
Mam plany...zero startów ;p już od początku przygotowań mówiłam,że wychodzę raz na pamiątkę i tak zrobiłam ;) póki co żaden głód sceny się nie obudził :)
[...] obniżeniem bf. Piszesz, że pierwszy raz tak bardzo się dorzeźbiłaś, może dlatego tym razem taka właśnie reakcja u Ciebie. Druga sprawa to adaptacja do aerobów, sama to przerobiłam, doszłam do 3 godzin dziennie, a efektów zero. Trzeba się chyba zresetować, wiem że to cholernie trudne bo jak się widzi pogorszenie formy to automatycznie włącza [...]
21, kiedyś prubowałem venoma od alri ale niestety jetem dosć odporny na te zabawki i dopiero po zażyciu 3 kapsów poczułem cos... i to było jedynie napier.. serca i nic wiecej zero pocenia itp. yochy i pea nei prubowałe jeszcze a po opiniach wyglada spoko. pea polepsza humor i dodaje energi a yoszka pomaga w redukcji i dodaje energi. Zmieniony [...]
Witam, wczoraj poleciał drugi strzał wszystko cacy zero problemów z kaszlem czy dusznościami itp Samopoczucie na +, chodzę spać ok 22 wstaje o 3:40 na trening wyspany. Na treningu motywacja, spore skupienie, może sobie wkręcam a może to tren powoli się rozkręca :P Dzisiaj Fronty 7x5 75kg Klatka 7x5 75kg w super serii z pendlay row 7x5 50kg Do tego [...]
[...] dwóch tygodniach głodu jeszcze nie być ale potem to jest posiłek a max godzinę po posiłku pojawia sie to nieodstępne uczucie towarzyszące redukcji którym jest głód :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/10/2017 09:27:50 u mnie wrecz przeciwnie. pierwszy tyd, dwa sa ciezkie, a pozniej zero uczucia glodu, nawet przy keto, czy systemie ud 2.0 :-)
U mnie cięzkie były pierwsze 3 dni, ssało trochę, do tego lekkie jakby przemęczenie zero mocy :D A teraz petarda czasami z rana czy na treningu jakbym po nosie dał :D
Reso jest pussi, a Molu się dusi, czyli nowy zimowy SPAM
