zen

Maxivit z żeń-szeniem akurat dobry jest.

działanie na kortyzol było obserwowane nie tylko w stosunku do żeń-szenia amerykańskiego jak piszesz faftaq ale fakt faktem azjatycki jest najlepszy, syberyjski już gorszy, a amerykański to syf Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-03-13 15:46:05

[...] wspomnialem powyzej. nie ma odnosnikow do badan ani ich tutułow. nie bardzo wiem jak mozna zweryfikowac ich trafnosc czy w ogole fakz ze istnieją. kilka cech przypisywanych zen-szeniowy jest kwestia sporną, kilka na bank to mrzonki. Wiele jest jednak dobrze udokumentowanych (wplyw na poprawe wytrzymalosci, na odpornosc immunologiczną, na [...]

Ja w dni nietreningowe nie stosuję BCAA, gdyż uważam to za zbędne. Wielu ludzi uważa podobnie. Ja biorę 5 przed i 5 po treningu i na efekty narzekać nie mogę. Cm lecą tam gdzie trzeba w dół, a tam gdzie trzeba lecą w górę. Moją redukcję uzupełnia oczywiście odżywianie, witaminy, zma, thyrotherm, ghs, odżywka białkowa i żen szeń:D

Ja biore taki preparat witaminowy z żeń-szeniem - ogólnie daje radeDziś mam jakiś zjeabny dzień- dobrze że jescze jutro tylko pare godzinek w pracy odpękać i weekend

W kwestii witamin muszę poprzeć Skalara. Witaminy Olimpy oraz Daily Formula to jedyne preparaty witaminowe, które "czułem". To znaczy, że samopoczucie miałem dużo lepsze niż gdy ich nie brałem. Ogólnie jakoś sił więcej. Daily Formula ode mnie podłapała również moja mama i ona się też lepiej czuje. Zawsze teraz się zrzucamy na spółkę to [...]

[...] jeszcze więcej płynów. !!! Po trzecie, nie wiem czy wspomniałam – pijemy dużo płynów! Jest to konieczne przede wszystkim w celu zapewnienia odpowiedniego schłodzenia organizmu. Po drugie, może mieć niewielki wpływ na retencję wody. Zaleca się picie około 6-10 litrów płynów. Podczas cyklu DNP nie spożywamy alkoholu. Z chwila [...]

[...] i podniesie wytrzymalosc, jak i taki ktory nie spowoduje szybkiego "wypalenia". ja nie przesadzalbym z kofeiną, pomyslałbym o dodatkowych wyciagach roslonnych jak zen-szen, tribulus. aminokwasach jak tyrozyna, bcaa, jak i dodatkach typu l-karnityna. nootropiki tez mogą byc przydatne. poczekaj na ywpowiedzi innych, nie chcialbym sie [...]

Wit C (dawka dobrana pod siebie , ale nie 1g jak ktos wyzej poleca bo to przesada) Do tego zen-szen i jedziesz

Wylecz sie, ubieraj sie rozsadnie Stosuj pofilaktyke czyli wit C + np zen-szen, czosnek + multiwitamina I bedzie ok,

zakup żeń-szeń w aptece + mutli witamina zen-szen bierz kolo 500 mg dziennie , to postawisz sie na nogi

Mowie ci zainwestuj w zen-szen, biore od 2 tygodni i odczulem ogromna roznice w vitalnosci, dlateog bede go zawsze polecac.

owange jakiej firmy zen szen bierzesz?

[...] No ale jesteś dużo,dużo większy więc organizm potrzeby ma większe. Tyle tego masz...Jak dajesz radę zapamiętać co kiedy trzeba wziąć i żeby się jeszcze nic nie pomyliło.Masz jakąś rozpiskę na kartce?Mi się zdarzy czasem zapomnieć żeń-szenia łyknąć rano a suple na dzień treningowy przygotowuję już dzień wcześniej wieczorem żeby nic nie zapomnieć

min 50g ww i 20g bialka z jedzenia z 45-60min przed treningiem nastepnie jakis dopalacz przedtreningowy (moze byc nawet Life energgy treca - guarana+żeń szeń)

[...] Trenujesz sztuki walki? Chcesz być jak najlepszy? Trenuj ciężko i walcz ze swoimi słabościami a na pewno będzie coraz lepiej! W każdym sporcie sprawdzi się znane juz powiedzenie "Trening czyni mistrza", i każdy z tym się zgodzi (a jak ktoś się nie zgodzi to radze skończyć z piciem lub czymś mocniejszym ). Ale zarówno w każdym sporcie bardzo [...]

[...] gdyż wplywają one na uklad nerwowy i ten wplyw nie zawsze jest sprzyjający. Pewne dodatki do tego typu preparatow mogą w efekcie dluzszego stsowania doporowadzic do zmeczenia ukladu nerwowego, oslabienia koncentracji i pewnosci siebie, nieraz wręcz - roztrzęsienia. Zalecałbym wiec ostroznosc, zwlaszcza z nadmiernymi ilosciami kofeiny czy [...]

[...] z tribusteronem olimpu... Sam wyprobowalem kupilem to cos treca i szczerze powiedziawszy... zalecana dawka x2 nie daje nawet polowy efektow jednej kapsulki aptecznego zen-szen'ia nie mowiac o cynku+mg. W dodatku-moze sie tu myle-ale zajezdza jakims sztucznym gownem... Pala wie jaki tani shit tam dodali w tą kapsule... no ale biore jak pala [...]

Kolejny mega konkret zestaw Z tego musi coś wyjść! Jak znajdziesz chwilkę czasu to napisz,tak tylko żeby ciekawość zaspokoić, co z czym kiedy ile i o której godzinie te wszystkie suplementy bierzesz Ja mam kilka supli ale co dzień biorę tylko witaminy,glukozaminę+chonondritis,żeń-szeń,białko raz lub 2 razy ,omega 3 i ostatnio glutaminę i czasem [...]

odpowiednia dieta, odpowiedni styl zycia. z supli echinacea, citrosept (generalni bioflawonoidy cytrusowe), wi c, cynk, zen-szenie, glutaminy itp...