zen

Trzeba sie ratowac bo nie przetrwam zimy kawa lecytyna zen-szen - > bez tego jestem nie do zycia.. Nienawidze zimy! BTW: ostatnio pisalas do mnie na gg czy jestem.. Jakas sprawa byla..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-12-14 09:39:44

lekarzowi chodzilo o substancje z rodzaju pobudzająćych ;) kofeiny guarany ... efedrynki tez jak tussipect dobrze znany i lbuiany;) żen-szeń mozesz szamac np. on nie podnosi - tauryne tez

Grasik - ale wszystko? Witaminy, zen szenie, i tego typu sprawy tez? Nie mowie o krecie, bialkach itp.

polecam yerba z zen szeniem, mi daje energetycznego kopa

ladnie zen

http://www.sfd.pl/blok_po_%C5%BCe%C5%84_-_szeniu_-t462084.html czyli jak zablokować się żeń szeniem

genetyka panie .. zen plegary dobre, pokaż pszud

zen widze ze nie jestem sam, chociaz chec zrobienia cyklu jest cholernie duza

pyt2-w tym momencie korzystam prawie ze wszystkich białek jakie produkuje Olimp,bcaa xplode,gluamina xplode,carbo,reanimator,bcaa i glutamina mega caps,chela cynk,chela magnez,witamin multiple sport,czasami w zamian za posiłek MRP,żeń szeń

Ja również chciałem pogratulować kolejnego potomka Mój kolega również niedługo dziewczynki oczekuje, a koleżanka rodzi w przyszłym miesiącu... Populacja Nam rośnie... Wspomniał Pan że stosuje Żeń Szeń Olimpu. Przy Pana aktywności i wadze, jakie dawki Pan stosuje i o jakich porach dnia? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-09-03 14:38:55

Witam Panie Piotrze! 1. Jaki Pana zdaniem powinien być procentowy udział poszczególnych makroskładników w diecie na SUCHĄ masę (dosyć łatwo łapię tłuszcz w obrębie pasa)? 2. O jakiej porze/porach dnia stosuje Pan olej lniany? Czy ostatni posiłek - kostka chudego twarogu + 30 ml oleju nie jest błędem w diecie na suchą masę (przy założeniu, że [...]

[...] (B52 Tribu Stacks + Razberi-K + Żeń-Szeń + caffeine + Kelp) - dwa razy dziennie. Porcja rano i porcja przed treningiem. Activlab Fat Burner (w opakowaniu Jet Fuel) - po skończeniu HFB. Candida Clear - 4 caps dziennie do posiłków. Caprylic Acid + Oregano Oil - po skończeniu Candida Clear. Omega-3 (brak na zdjęciu) - 6g dziennie do posiłków 3) [...]

/SFD/Images/2015/12/31/d6569dfb87c04051917229dc21ec51e2.png Piątek – 11.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/8c04fafed37a4d03af7c69751f52ba32.png Low Carb I Płatki Owsiane (70g) Mleko (150ml) Jajecznica z 4 jaj Wiórki Kokosowe (20g) 2x Activlab Tauryna i Żeń-Szeń II Chleb z wędliną Jajko III Makaron (50G) Białko (30g) Przed treningiem: 1x Tomahawk 2x [...]

[...] Dzisiaj zrobiłem tak jak solaros mówił. najpierw po treningu wypiłem whey'a i za jakieś 20-30 min posiłek z białka i węgli. Zadziwiająco bardzo dobrze się czuję w ciągu dnia. bez żadnych problemów. zero głodu, zero zmęczenia. Oby tak dalej :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-05-13 22:54:37

[...] z oliwek (25ml) /SFD/Images/2015/12/31/cc740122a7b34b98b7f8bb88e457b091.png Barki&Łydki&Brzuch 1.Wyciskanie hantli siedząc 2s roz. 8-10p (15,16kg) 2s 6-10p (18,20kg) 2.Unoszenie sztangielek bokiem 2s roz. 8-10p (7,7kg) 3s 10-12p (8,9,10kg) 3.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 1s roz. (6kg) 3s 10-12p (7,8,9kg) 4.Unoszenie ramion bokiem z [...]

/SFD/Images/2015/12/31/99dedd5f43e245e2929c71b72af19815.png Środa – 23.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/827b9219d567457999524a5a3cd6984e.png Moderate Carb I Płatki Owsiane (80g) Mleko (200ml) Jajecznica z 4 jaj 20g Wiórki Kokosowe 20g żurawiny Jabłko II Kanapki z wędliną i warzywami Jajko Masło Orzechowe (10g) Jabłko III Ziemniaki (50g) Klopsy [...]

[...] x CC x 3s 4. wiosłowanie sztangą nachwytem 12 12x 50/65/80 12x 55/70/85 12x 50/55/65 5. HP 8 -50% 8x 40/50/60 / ~20x 30 8x 45/55/65 / ~20x 32,5 8x 50/60/70 / 19x 35 6. unoszenie hantli przodem 15 15x 7/9,5/12 15x 9/10,25/12 15x 9/12/14 7. Uginanie sztangi 10 10x 15/20/25 10x 17,5/22,5/27,5 10x 15/20/27,5 8. Uginanie hantli na modlitewniku 20 [...]

Może to głupie pytanie ale ciekawe co by się stało po np. 3x kapsach żen-szenia :D:D Absolutnie nic.

[...] bardziej izolowanych- chodzi o to aby pracowały całe zespoły mieśni, to powoduje równomierny rozwój i niejako ta praca i specyfika zeń wynikająca niejako wspomaga rozwoj każdej z nich, oczywiście zgodnie z jakimś specyficznym kierunkiem działania tegoż ćwiczenia w określonej formie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-24 20:37:18

Obserwuje bacznie. Czekam na realcje z city zen ;-) Super, od poniedziałku startuje już z treningami w City!! :-));-D Ja obserwuje nie mogąc wyjść z podziwu hehe :D Czekam na film z Patrycjuszem. Będzie się teraz działo... w Poznaniu na 100% oddaje się nauce i treningom, weekendy będą czasem relaksu i poświęcone w 100% dla mojej Moni i mojej [...]