zen

zen szenia mozesz dawke zwiekszyc poczatkowo na jakis czqas na 2 kapsy dziennie, co do cynku to w jakim celu go spozywasz?

Ja stosuje 1gram żeń szenia okresowo przez ok 3tygodnie. Polepsza samopoczucie, libido i ogólną witalność. Dobre w szybszym powrocie do ciężkich treningów, np po przerwie.

23 lata ... wiec tribulusa mozesz przetestowac... Kumpel bierze od tygodnia life energy z treca w ilosci 4caps ed w dawkach podzielonych 2x2 i mowi ze jest zadowolony, bo tez wlasnie byl przymulony, ale juz mu przeszlo co do składu to oparty na zen szeniu tak wiec luzik

nie ma jasnych wyznaczników co do tego, tribulus do 8 tygodni, zen-szen no bariers no limits

polecam life energy z treca. Jest na bazie guarany i 3 rodzaje żeń-szenia, fajnie pobudza

Boogie man trochewiecej ma dodatków, choćby zen szen, rózaniec.

Też sklaniałbm się ku temu by K.A odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj [...]

Grasik - ale wszystko? Witaminy, zen szenie, i tego typu sprawy tez? Nie mowie o krecie, bialkach itp.

[...] kupowania wpc, ale jeśli kasa pozwala to aminki są dobre, bo np szyciej sie przyswajają, no a katabolizm hamują w zasadzie tak samo jak porcja białka. gloota jest dobra w tym okresie, ponieważ pogoda lipna a gloota ma dobre właściwości immunologiczne (połącz z wit c/żeń szeniem/echinaceą/czosnkiem kapsułkowanym i zapomnij o przeziębieniach)

Rozumiem, a co z preparatami roślinnymi jak np. żeń-szeń (biorę od początku tego roku) albo Maca (dziś zacząłem brać)?

A co myślicie o zen z activelab? Tam jest wszystko zma gaba i daa. Warto? Czy jednak wszystko oddzielnie?

zen sezonowcy wszystko potrafią,w końcu ich specjalnością jest masa+rzeźba+siła na jednym cyklu

TomQ, zlookalem skład thyro i tak nic ciekawego nie ma. Żeń-szen, zielona herbata, yerba mate itp. Jesteś pewien, że to pomoże spalić fat w zadowalającej ilości?

Ja bym zrobił taka mieszankę, daa np. z activlabu, Gaba, zma i zen-szeń

Producent różne rzeczy poleca np tak zen szen do sniadania daa 3g na noc zma na noc około 20mg cynku 200mg magnezu gaba około 1-3 g na noc zacznij od 1 grama.

dlaczego sie nie nadaje? lecytyna i ginko nie dzialaja? co daje suplementacja zen szeniem? jak wplywa na mozg?

[...] a kofeiny tylko 15 mg(to już jedna herbata ma więcej), więc kofeiny w takiej minimalnej ilości nie masz się co bać proporcje podałem co do jednej tabletki a zamiast żeń-szenia to Ci polecam mocną kawę wieczorem, wtedy dłużej posiedzisz nad książkami Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-29 10:32:27 Zmieniony przez - federer27 w dniu [...]

5 posiłkow do 6 zalezy od czasu, makaron pełnoziarnisty z filetem , ryż biały , ryż brązowy staram sie jesc co 2-3 godziny , na kolacje jem twaróg z oliwa z oliwek orzechy włoskie migdały delikatnie miodu dla smaku. Witaminy multiple sport od olimpu do tego omega 3 z olimpu żeń szeń i magnez i teraz dokupiłem jeszcze cynk. do tego cm3 od treca , [...]

[...] jak dieta wygląda czy jakieś rybki się pojawiają itp, witaminy zależy od niedoborów w organiźmie, mozesz spróbować jakiś kompleks https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html do tego moze być też zen szen Jak masz niedobory to mozesz odczuć poprawę pracy organizmu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-03 21:51:08

na witalnosc - żen szen i kofeina (life energgy trec) fenuplast warto dorzucac jako tanie zrodlo 4-hydroksyizoleucyny do posilkow z duza iloscia weglowodanow :)