Witaj, osobiście nie bazowałbym na kaloriach liczonych przez zegarki sportowe. Ilość kroków ok, ale już zapotrzebowanie kaloryczne liczył bym normalnie ze wzoru ;-) Praca nad formą, to nie apteka i nie ma tutaj konieczności aż taki skrupulatnego liczenia. Tym bardziej, że to znów może źle wpływać na psychikę i utrudniać życie ;-)
[...] że dość szybkie. Są różne aplikacje do biegania, ale nie używam więc nie wiem jakie mają możliwości. Sam czas można mierzyć zwykłym stoperem. Są też różnego rodzaju zegarki sportowe, mniej lub bardziej zaawansowane. W niektórych można ustawić sobie konkretne odcinki na których zegarek automatycznie zapisuje czas (np. autolap czy [...]
Miałem, ale mnie denerowało noszenie cały dzien. Wole normalne zegarki nosić. Moze jakbym miał lepszą by było ok, ale taka podstawowa to była, lezy i się kurzy
[...] ręką. Z reguły jeden ruch to dwa kroki. Można jednak w aplikacji ustawić też długość własnego kroku. Najłatwiej sprawdzić jest to idąc po prostu np. 200 kroków i licząc je. Następnie zobaczyć ile pokazuje zegarek. Oczywiście o ile już to kupiłeś. Z reguły jednak te lepsze zegarki mają dokładne pomiary. Nawet opaski mi band za 100zl mierzą dobrze.
niemam papierow po tylu latach papiery by sie rozpadly hehe pozatym wogole chyba niema papierow na zegarki na allegro jest taki za 3500zl i niepisze nic o tym !nazwa: omega . napisalem ze sa tylko wygrawerowane pruby numer zegarka i jakies oznaczenia i futerał Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-08-08 16:32:30
jak kogoś interesują takie zegarki dg armani gucci itp to walic do mnie na gg 8980016, mogę zaoferować najniższe ceny, przy większych ilościach jeszcze mniejsze, pozdro, fotki moge podesłac na maila
[...] niezgodnego z przepisami to może to spowodować dyskwalifikację. Wszystkie elementy stroju muszą być czyste, nie zniszczone i nie podarte. Można nosić takie przedmioty jak zegarki, biżuteria, szczęki sportowe. Zasady te będą ściśle przestrzegane. Dopuszczalne są spodenki opinające się na ciele zawodnika, tzw. kolarki, wykonane z lykry lub [...]
W zasadzie zegarki nie sprawdzają się jako miernik spalonych kalorii, więc niespecjalnie bym się przejmował "precyzyjnym" dopasowaniem programu do wykonywanej aktywności, bo tak czy siak wartości będą przekłamane. :) Ale jak musisz, to kalistenikę i siłkę ustaw jako trening siłowy, rozciąganie jako jogę, crossfit i tabatę jako hiit.
Paatik mimo wszystko uważam że naprawdę takie zegarki zawyżają spalone kalorie. I jak ktoś poskacze chwilę przed tv a później zobaczy 500-800 kcal to sobie pozwala na batonika, ciasteczko, drożdżówkę bo przecież tyle kcal spalone. Szczególnie właśnie w przypadku osob o słabej kondycji te pomiary są zważone, kiedy już sam szybszy spacer czy wejście [...]
tak okazja ja mam te zegarki na miejscu a nie za 10 dni u mnie natychmiast plus super etui idealne np.na prezent a nie kartonik jak tam - koperta mojego jes koloru niebieskiego cos jeszcze jestes zainteresowany podaj cene pomysle
Zegarek jest nowy i z 3 letnia - a za doplata 20 zł z 6 LETNIA GWARANCJA...................................................................Zegarek jest nowy i z 3 letnia - a za doplata 20 zł z 6 LETNIA GWARANCJA.................................................................... [...]
a te zegarki Ferrari pod spodem w cenie: 500 zł na allegro chodziły już rok temu po około 300-400 zł :p ale Tag Heuer'a sam nosiłem przez długi okres. polecam. Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-06-17 19:37:50
[...] to i tak będzie bazował tylko na pomiarze tętna. Ilość spalonych kalorii wyjdzie więc taka sama, bez względu na to, jak byś nie nazwał wykonywanego treningu. Dobrej jakości zegarki sportowe mają możliwość wprowadzenia własnego treningu i ćwiczeń, ale będzie to głównie dla Ciebie, a nie dla urządzenia. Poza tym, niestety, nawet ten najwyższej [...]
Ja rozumiem, ze chce stacka, tylko hmm... jak mam dwa zlote zegarki takie same i jeden kosztuje 1000zł, a drugi 10000 i roznia sie tylko cena to jest sens placic za ten drozszy?