[...] jakies bialko + troche weglowodanow - o miesnie trzeba dbac. Do pomiaru tetna potrzebujesz zegarek - pulsometr - koniecznie z paskiem na klatke piersiowa. Sa tez takie zegarki z sensorem na palec - przykladasz palec i ci mierzy tetno. Niestety pomiar jest klopotliwy, niedokladny i nie jest ciagly. W koncu nie bedziesz ciagle trzymac [...]
Mi to wygląda na jakąś próbę psychologicznej zagrywki z twojej strony Ronowicz - próbę wzbudzenia litości i zwrócenia w ten sposób uwagi na swoją iście "tragiczną" sytuację. Rezygnując ze stanowiska moderatora automatycznie przyznajesz rację tym którzy cie atakowali, a przecież miałeś tylko wyjaśnić powody zablokowania kilku kont - [...]
W sumie to niedługo kończę ostatni mój cykl na masę, i najwyższa poora by zająć sie zrzuceniem tluszczyku, zebrałem sporą ilość gotówki którą mam zamiar przeznaczyć na suple ale przecież bez diety ani rusz... Chodzi mi głównie o utratę tkanki tluszczowej, ale z mozliwie jak najmniejszą utratą masy mięśniowej - dostosuję do diety odpowiedni trening [...]
Kurcze, Brutusa nawet dzień kobiet nie zmiękczył...poczekajmu na dzień chłopaka moze wtedy skruszy mu się serduszko -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
60%-70% to odpowiedni puls, choć oczywiścvie można go zwiększyć, im intensywniejszy jest trening kondycyjny tym lepsze przynosi on efekty, jednak trudniej będzie wytrzymać ci przez założony sobie czas. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na [...]
[...] do Binia i Sławka PB nie kupuje od 6 numeru i puki co nie zamierzam, wole MD, gdyż mimo że jest dużo drożej mam dużo więcej do czytania, w PB nie interesują mnie rowery, zegarki, jaskinie, jak odrzuce reklamy + strony które mnie nie ciekawią (jak np. trening bicepsa gdzie Piotrek Głochowski siłuje się 10 kg sztangielkami dla mnie jest to [...]
co macie namysli stary? lubie klasyczne zegarki i juz, ten ktorego szukam jest z lat 50'i kosztuje mniej niz tys. w stanach mozna go kupic juz od 700 do 850$, "Ten, kto zwycieza innych, jest silny.Ten, kto zwycieza samego siebie, jest potezny".
dobrze ze nie jestesmy wszyscy tacy sami, sa gusty i gusciki, jak juz mowilem mi podobaja sie tego typu zegarki,xero dzieki za szczerosc:) magic no to dalej z nowkami na stadionie 10-cio lecia "Ten, kto zwycieza innych, jest silny.Ten, kto zwycieza samego siebie, jest potezny".
Grasik to miła dziewczyna, nie czytałem zbyt wielu jej wypowiedzi bo nie często bywam w dziale Suplementacja, ale zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie i uważam ze odznaczenie jej boldem jak najbardziej się należy - oczywiscie, proszę mi nie zarzucać że powoduje mną podniecenie seksualne wywołame zdjęciem z avatara -Czy przewozi pan ze sobą [...]
Trzeba wykorzystać aspekt psychologiczny, oni już sie przyzwyczaili do tego ze moga wszystko porozrzucać, teraz pora przyzwyczaić ich do porządku - na silowni powina zostać wprowadzona odpowiednia atmosfera - trzeba wpoić tym nowym bywalcom od samego początku pewne zasady, najlepiej zacznij juz od następnego dnia, w pewnym momencie porządek na [...]
Prawo Murphyego - miał wszystko a teraz nie ma nic, zaszedł wysoko po to by sie przekonać jak bolesny bedzie upadek z tak wysoka...szkoda mi go, miał talent. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... [...]
[...] ucho odgryzc nie wiem jak tam nasz piesciarz,ale czy tez nie byl podjrzany o gwalt? ****a,tyson to taki lekkoduch,ze ja ******le,pamietam jak pojechal do UK to sobie kupil zegarki i lancuszki chyba za cos kolo 1,2mln funtow i go jubiler scigal,ze chyba nie zaplacil mu czy cos "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac [...]
Racja - podobnie jak Esco i Hast - siłę charakteru i ciekawą osobowość - teraz s/w to dział troszeczkę bezpłciowy. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - [...]
Znowu się zaczyna... -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] głowa do góry, cwaniacki uśmieszek i podchodzi i się mnie pyta taki dumny która godzina, a ja sie odchylilam od szyby sklepu o którą byłam oparta spojrzałam na powystawiane zegarki zrobilam mój za***iscie cyniczny uśmiech a on szybko s******lił. Teraz mi sie niedawno to wydarzenie jakoś przypomniało. I jakoś to wywołało we mnie takie uczucia [...]
https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html kalorie szacowane przez zegarki bierz mocno przez palce, ja osobicie robie mase 6 miesiecy potem redu około 4 i w wakacje siedze na zerze kcal i troszke luzuje [...]
[...] sprzęty i PODŁOGA USIANA ŁUSKAMI KUL Na stole i krzesłach istny arsenał bandycki. Duże zapasy amunicji. Kilka rewolwerów lampki elektryczne, zapasowe baterie, łomy, zegarki. Na łóżku istna wystawa rymarska: portmonetki, portfele itp. Na piecyku resztki wieczerzy, zakąski oraz opróżnione butelki, świadczące o sutej libacji. [...]
Szajba- zrob kuperka na bieżni lekkoatletycznej jak nie masz elektronicznego zapisu :) Myślisz że tylko Ty masz zegarek/zegarki? Moje wyjściowe dane i to co pobicia poniżej na zrzucie /SFD/2019/2/28/b51ed6b73a0947728394b19c07ed4087.jpg