Tak, 223 to mój max do jakiego jestem zdolny (tak pokazuje zegarek) Coś w tym musi być, skoro biegam w tempie ok. ponad 5,40/km i mam średnie tętno 165. To nie wiem shula, może źle dane wprowadziłem. Ale tak mi pokazał. A jak to można inaczej zmierzyć? BTW, jak biegałem (sprint) na maxa to zegarek pokazał tętno 207. Zmieniony przez - Morales_37 w [...]
Witam.Mam zegarek rolex i chciałabym wiedzieć czy jest on orginalny bo nie mam pojęcia,zegarek dostał mąż jakieś 2 lata temu ponoć ze stanów od ciotki,albo jak wiecie gdzie można sprawdzić jego orginalność w warszawie z góry wielkie dzięki.Dodaje zdjęcia
[...] biegaja ze zbyt duzym tetnem i dlatego spalaja malo tluszczy, czesto spalajac miesnie (chyba ze chcesz wygladac jak maratonczyk?). Do pomiaru tetna najlepiej kupic sobie zegarek - pulsometr - koniecznie z paskiem na klatke piersiowa: ceny dla przykladu bardzo rozne: od [...]
Bo narazie temat nadaje się tylko do żartów, myślisz ze ktoś wyłoży 12tys na zegarek, którego jedynym potwierdzeniem autentyczności jest twoje słowo, brak papierów opinii zegarmistrza, i mocno naciągana historia powodują że zegarek w tej chwili jest wart kilkadziesiąt złotych. Nawet laik zauważy różnice między twoim zegarkiem a orginałem nawet [...]
[...] km,cały czas kontrolowałem tempo,gdzieś pomiędzy 7-8km punkt odżywczy,wypiłem jeden kubek wody,i w drogę,dalej to samo tempo,i tak do 10km,sprawdziłem na nim czas,patrzę na zegarek,który pokazał lekko ponad 42,5 min.,czyli gdzieś w granicach mojego rekordu na 10km z ubiegłego roku,samopoczucie ok,bo rokowało to bardzo dobry wynik,początkowo [...]
Sobotnia noc była przeyebana pod względem snu,położyłem się spać o północy,zasnąć nie mogłem,patrzę na zegarek,a tam 2:05.Jakoś udało mi się zasnąć.Budzi mnie kłótnia jakichś młodych,patrzę na zegarek 2:50,a ja myślałem,że jest gdzieś po 5-tej,bo o dziwo już jasno się robiło.Ci co się kłócili przed moimi oknami to jakaś para była: Gościu do [...]
1000 za 250? . ma tez na wymianę taki zegarek: http://allegro.pl/zegarek-casio-ef-539d-1av-promocja-edifice-i2026697546.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-01-09 10:23:48
[...] Na rynku jest masa zegarków zaczynając od 10zł do 2tys, moja granica kończy się na 100zł, bo moim zdaniem nie ma sensu wydawać więcej kasy na takie coś. Chodzi mi o zegarek sprawdzony (waszym zdaniem), na którym moge (nie wiem jak się to dokładnie nazywa) ustawić przykładowo: czas biegania od 5min w dól po czym następuje sygnał [...]
a że zegarek to co niby? no zegarek to jeden z nietaktownych prezentow:D bo sie niby uwaza ze jak ktos daje zegrek to mysli: nasz czas jest policzony :D a jak buty to ze ta osoba obdarowana moze wkrotce odesjc tak samo potrfel pusty- niedostatek itd itp ah te zabobony i 99% katolicy ;-D
a że zegarek to co niby? no zegarek to jeden z nietaktownych prezentow:D bo sie niby uwaza ze jak ktos daje zegrek to mysli: nasz czas jest policzony :D a jak buty to ze ta osoba obdarowana moze wkrotce odesjc tak samo potrfel pusty- niedostatek itd itp ah te zabobony i 99% katolicy ;-D \-)
Bez wibracji pokaże Ci to każdy zegarek. Po kij komuś jakieś nie wiadomo jakie zegarki na siłownie? %-) Zegarek zostawia się w szatni, a nie bierze na sale treningową.
Nie licz na to, że smartwatch będzie działał jak zegarek sportowy, podejrzewam że podjazdu nie ma do polara czy garmina, więc kwestia co chcesz nim osiągnąć i za ile można go wziąć ;-) ostatnio kolega miał podobną ofertę tyle że zegarek różowy wie c mimo że w cenie opaski to sienie zdecydował ;-D
Musisz mieć zegarek biegowy z GPS i dodatkowo dokupić czujnik tętna na klatkę piersiową. Jeżeli poprawnie wpiszesz wszystkie dane typu waga/wzrost i wiek to powinno ci pokazywać w miarę dobrze ilość spalanych kalorii. Zegarek to wiadomo któryś Garmin lub Polar + opaska ( czujnik tętna na pierś) też z tych firm lub bardzo dobra z decathlon za [...]
[...] jest wciąż wydatkowana, by podtrzymać choćby funkcje życiowe, organizm nie czerpie energii z eteru. Zrobię na bieżni 25minut z prędkością 11kmh na rozgrzewkę i pokazuje zegarek 560kcl spalonych, jednak nie mogę tego nijak potwierdzić, czy zegarek będzie miarodajny tutaj, nie wiem, mam wrażenie że zawyża. W twojej sytuacji, 5k kcal przy tym [...]
To są pogladowe ilości, im lepszy zegarek tym w teorii powinien lepiej szacować. Masz na necie tabele kaloryczne które pokazują jaki jest wydatek podczas treningu i mozesz to porownać z zegarkiem, ale też bym nie podchodził do tego tak że zegarek Ci pokazał o dzisiaj 200 kalorii więcej spaliłem to tyle wiecej mogę zjeść.