zegarek

jutro zegarek do odbioru, w koncu kvrwa bo juz nie moglem wytrzymac z tym casio %-)%-) bylem odebrac dzisiaj kase z kumplem, w sumie to jego pieniadze ale bylem z nim az do jego ojca piekarni zajechalismy, nie bylo chvja w domu tez, chyba, ze sie mocno ukrywal bo nawet przez okna nikt nie patrzyl %-) jutro albo pojutrze jeszcze raz jedziemy, a ja [...]

Neysha - starczy dowolny zegarek z funkcją timer, jest to bardzo wygodne.

zajelo mi to pare minut zeby pol slojika zjesc %-) troche sumienie gryzlo po ale nie zaluje :)) bylom warto Dotkazoz ta mi wszedzie schodzi a brzuch pomalu, zegarek na rece mi sie obraca, musze pomniejszyc %-)

kwarek to zależy jak "czują się" mięśnie po wykonaniu serii. Dla mnie 30s to nic, nawet 2 min to mało. Po dobrej serii na klatkę, odczekuje ok. 4 min, chociaż nigdy tak na prawdę nie patrze na zegarek.

[...] 15.02 wolne. 16.02 21 km bieg. 17.02 Tabata = 20s pracy/10s przerwy x8 = 4 minuty interwalow. Najlepiej ustaw jakis zegar przed soba, zebys nie musial ciagle na reczny zegarek spogladac. Pompki, minuta przerwy Przysiad, minuta przerwy Skakanka, minuta przerwy Brzuszki, minuta przerwy Czyli zaczynasz - 20s pompek, potem 10s odpoczynku i cos [...]

Co do tabaty z 17. 02. to na necie są timery, które będą ci pikać co 20/10s nie będziesz musiał w ogóle patrzeć na zegarek. Osobiście mam taki na telefonie, na siłce nie nie bardzo się nadaje, bo każdy drze jape, ale w domu jak najbardziej:)

Ja na siłowni mam coś takiego jak zegarek, a co do przerw to nie mam tak, o minęło 90 sek pora cwiczyć, nieraz mam 45 sekund a raz 2 minuty, sprawa indywidualna kiedy organizm jest gotowy.

[...] grupki na 4h, a wraz z nimi PeaceMakerów. I tak w okolicach 34km zacząłem pić coraz więcej, nawet z półminuty opróżniłem całego power'ejda;) 34 - 36km patrzyłem co 0,5min na zegarek, oddech w porządku ale nogi coraz bardziej się prosiły się o to by się zatrzymać i do mety dojść. Przez te 2 km, grupka na 4 była jakieś 15m przede mną, i mimo iż [...]

[...] albo z obowiązku. Na niektórych z tych panów jesteśmy skazani do dziś. W starym dowcipie towarzysz Breżniew opowiadał towarzyszowi Kosyginowi, jaki to wspaniały, złoty zegarek otrzymał towarzysz Gierek od prezydenta Francji podczas dyplomatycznej wizyty. Kosygin skwitował to jednym słowem: „Pokaż!”. W podobny sposób rządzący Legią [...]

[...] się nad: -pulsometrem z tesco (ostatnio znalazłem za 99zł) z nadajnikiem - Sigmę PC 15.11 (http://allegro.pl/sigma-pc-15-11-pulsometr-nowosc-2012r-gratis-i3292707334.html) i chyba ten model kupię bo nadaje się nawet na zegarek (wiem, inne też tak mają, ale ten mi się wizualnie podoba) -Polar WearLink BT ale to jest dla mnie "ostateczność"

Poza tym, spieprzył mi się pulsometr… Pękł ten zaczep na gumie. Taka cholerna pierdoła. Muszę pokombinować jak to naprawić, bo wszystko inne działa (zegarek, nadajnik/czujnik). Dajesz radę :-) A pasek może spróbuj przynitować z jednej strony (przecież może być na stałe). Zwykła taśma izolacyjna pewnie też dałaby radę. A jak nie to koszulka [...]

Mam jeszcze do was pytanko- ćwiczycie z jakąś biżuterią(np. zegarek, naszyjnik lub pierścionek ) czy ściągacie wszystko i dopiero ćwiczycie?

bez bo zegarek mi się na rękawiczki do treningu nie mieści.

[...] km trasy, obok domu mam park i moja sciezka "stala" po obejsciu go do okola tyle sobie liczy :) czasami przechodze 8 km, raz poszlismy na 1.5 h 10 km ;] doszedl mi tez zegarek Nike+ TOMTOM ,ktory sie dobrze sprawdza bo wiem co i jak :) wczesniej uzywalem RunKeeper na fon, moge polecic jako najlepszy, a mialem 10 app's do testu :) i ten mi [...]

[...] 15 euro i pokazuje co trzeba. Mniej niż Polar ale chyba wiarygodnie bo barzo podobnie. Tętno, zakresy tętna, maxymalne, minimalne, średnie, spalone kalorie, wytopiony tłuszcz, czas treningu, czas (zegarek), stoper i kilka innych rzeczy. Porównywałem z Polarem kilka razy i wartości były bardzo zbliżone. Jest też wersja crivit z krokomierzem.

Kurcze masz zegarek w głowie? :),dałeś radę bardzo dobrze jak na tak krótkie przerwy.

Kurcze masz zegarek w głowie? :),dałeś radę bardzo dobrze jak na tak krótkie przerwy. Dzięki Marek- Muszę trochę wrócić na Scenę, bo cienizna mnie dusiła ostatnio, aż już wstyd . Trochę mi poluźniło się z robotą, to mam okazję potrenować.

[...] załamka, robię ten plank, myślę sobie : jesuuu drżę , zaczynam latać jak w febrze to dość, bo już chyba z 2 minuty tak się telepię, a jak spadłam na matę, to spojrzałam na zegarek ... 2 minuty - hahahaha}:-() Na koniec orbi - 20 minut, program mountain climbing, choć uczciwie powinnam to nazwać czołganie po pustyni Gobi(ostatnie dwie minuty [...]

Zegarek ma przewagę w sytuacjach typu sporty zespołowe/tenis/squash. I tu się mylisz. Nie zapomnij, ze zasięg bluetootha ma około 10m. A telefon zawsze można położyć na ławce. Problem natomiast jest przy pływaniu. Nadajnik jest wodoodporny ale w/g producenta nie mierzy pulsu pod wodą.

jak już kupować telefon pod takie potrzeby to sony żeby działał po ANT+, do tego zegarek-pulsometr z paskiem na ANT+ i masz jeden pasek, którego możesz wymiennie stosować albo z zegarkiem albo z telefonem ;-)