SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby podwojny

Czy chodziło Ci o: "żeby podwójny"?

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/SXMlxMC.jpg Bellator Ryan Bader chce rewanżu z Vadimem Nemkovem zanim stanie do obrony tytułu wagi ciężkiej Bellatora Podczas gdy dywizja półciężka Bellatora wzmacnia się o kolejne mocne nazwiska, okazuje się, że mistrz wagi ciężkiej Ryan Bader chce odzyskać tytuł mistrza kategorii 205 funtów. Były podwójny mistrz Bellatora, [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-26 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2330)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, mam w pracy siłownię, ale jest trochę uboga w sprzęt (nie ma stojaków do przysiadów z największych minusów). Stąd moje pytanie, czym najlepiej przysiady zastąpić i jak robić nogi? Obecnie robię przysiady z hantlami lub kettlem i wykroki. Niestety nie ma możliwości żeby sztangę na czymś położyć, co mocno ogranicza możliwości treningu. Są [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 596)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam - ja świeżak w temacie Gino. Ostatnio u siebie wykryłem. Wcześniej myślałem, że się po prostu spasłem. Gino mam na 99,9% od finasterydu. Jedna strona bardziej dotknięta. Pytanie - czy jest jakaś możliwość, żeby dostać w swoje ręce w z normalnej apteki reloksyfen (Evista)? Tak, zdaję sobie sprawę, że jest to lek na receptę i na inne [...]

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-20 14:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 765)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witamy nowego Kolegę. Jeśli chodzi o moc wyrzutu (ciśnienie i zasięg), to w przypadku Sabre Cone (Stożek) jest większa, niż w przypadku FOXa, z uwagi na podwójny system miotający (DPS), będzie też bardziej odporna na niekorzystne warunki atmosferyczne, w tym podmuchy wiatru. Sabre Stream Niebieski a Czerwony (Crossfire), różni się tym że Czerwony [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-07 12:35:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4241)
  • moze byc, cwiczysz na czczo? Nie późnym popołudniem ale teraz biorę kreatyna z rańca po przebudzeniu żeby później nie zapominać smialo :) Ok fajnie bo mam jeszcze sporo. zalezne od osoby i tego jak wyglkada ten posilek, ja jem 2h przed wziaeciem supli o 15, suple o 17, trening 17.30 Teraz jem posiłek przedtreningowy przed 17 przeważnie ryż [...]

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1350)
  • Jeśli straciłeś 4 zęby u góry to ochraniacz pojedyńczy na szczęke w zupełności wystarczy... ochraniacz podwójny ochroni Ci jeszcze dolną szczęke ale ja go nie polecam ponieważ ciężko się oddycha a prawidłowy oddech jest bardzo ważny podczas walki... a po drugie jesli masz pojedyncza szczeke to wystepuje bardzo mala szansa ze stracisz dolne zęby :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] - przypadek. Ok. Bez spiny zaraz. Moderator moze usunac. Ja chcialem tylko wiedziec czy jestem na poziomie kompletnego zera jeszcze :). Myslalem, ze po to jest forum, zeby wymieniac sie komentarzami. Nie wiedzialem, ze tu tylko "wysoki" poziom mozna wstawiac. Bede pracował. Pozdrawiam Zmieniony przez - Michasss8 w dniu 2014-12-13 10:38:04

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 10:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 367)
  • Ochraniacze zębów pod względem wykonania można podzielić na dwie grupy. Są to ochraniacze jednowarstwowe i ochraniacze żelowe (wielowarstwowe). Jednakże już taki ochraniacz zwiększy nasze bezpieczeństwo i ocali nasze uzębienie podczas uderzeń co zaoszczędzić może wiele problemów, nieprzyjemności i strat finansowych. Każdy z powyższych rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wizyt nawet nie liczyłem !!! Mi się udało jestem zdrowy już od około 8 miesięcy i czuję wielką ulgę !!! Bo wiem co to za stres ciągle myśląc o chorobie. Choroba nie leczona ma bardzo przykre konsekwencje. Po przebyciu tej choroby trzeba uważać na zdrowie, bo może ona powrócić a osoby które już ją miały są bardziej narażone. Życzę zdrówka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:47 Szacuny postu: 17 (cały temat: 54)
  • Ochraniacze dzielą się na wielowarstwowe, pojedyncze lub podwójne. Każdy z powyższych rodzajów ochraniaczy może występować jako ochraniacz pojedynczy (na górną część szczęki) lub podwójny (na górę i dół czyli wszystkie zęby). Najważniejszym aspektem dotyczącym wyboru szczęki, suspensor , rękawic, stroju jest wybranie ich pod względem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jaką szczękę???

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Początkujący Ochraniacze zębów pod względem wykonania można podzielić na dwie grupy. Są to ochraniacze jednowarstwowe i ochraniacze żelowe (wielowarstwowe). Jednakże już taki ochraniacz zwiększy nasze bezpieczeństwo i ocali nasze uzębienie podczas uderzeń co zaoszczędzić może wiele problemów, nieprzyjemności i strat finansowych. Każdy z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery, proteiny czy sa bezpieczne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] trzy posilki dziennie w tym podwojny obiad ktory ja wchlaniam z palcem w dupie tylko teraz piec posilkow dziennie zdrowych wszystko zytnie razowe makarony moze mnie nie stac zeby przy kazdy posillku wlaczac jakies miesko ale bd sie staral chodzimi tu glownie o to czy dawki przeiwdziane przez producentow sa jednak bezpieczne i czy te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2011-10-19 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymagania na stopnie Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Dodam od siebie... Instytut Krav Maga Początkujący: Stopień P1 A. Historia stylu Krav Maga i dzieje życia jego założyciela, Imi Sde- Ora ( Lichtenfelda). A.1. Krajowa historia Krav Maga. B. Bezpieczeństwo w czasie treningów. C. Pozycje gotowości i poruszanie się: a. Rozróżnianie pozycji gotowości oraz pozycji walki b. Podstawowa pozycja walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] l4 na zus i po wracam tutaj ewentualnie moze tylko sierpień sobie wolny zrobię zobacze jeszcze Na pewno w kwietniu podczas ponad tygodniowego urlopu zrobie kurs na wózki zeby stawka wyzsza byla Pof ja nie wracam dopóki nie bede mial jakis uprawnien, języków itd Albo nie wiem co by sie musialo stac zebym wrocil do pracy w Polsce szybciej niz w [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 22.06.2017 MASA Tydzień 3 czwórki http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1.Sq klasyk R10+ podwójny drop 2.Wykroki suwnica shmita 4x12 3.Hack SQ 4x12 4.Wyciskanie na swunicy 4x12 5a.Prostowanie na maszynie stopy do wewnątrz 4x15 5b. prosotowanie na masyznie stopy na [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • Tłumaczenie:TO WYGLADA MNIEJ WIĘCEJ TAK TŁUMACZYŁEM TO TRANSLATOREM A ON NIE JEST REWELACYJNY!!!POZDRO Wy zbieracie się jest przedstawiany przyszłości (transakcja terminowa) *prohormones*. To jest zawołane (nazwany) *1-AD*, i to jest bez wątpliwości pojedynczy najwięcej (najbardziej; największa część) zdumiewający (zdumienie) *prohormone* jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2005-05-26 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYDZIEŃ 4 16.05.2016 nogi No to zaczynamy 4 tydzień 1. Siady klasyczne 5x15 12 8 8 8 8 8 podwójny drop set 2.wykroki 4x10+podwójny dropset 3a.przysiady z hantelkami z podkładkami pod pięty, stopy wąsko 4x15 3b.prostowanie siedząc 4x15 +drop 4,mcnpn hantlami 4x12 5.żuraw 3x8 6.uginanie leżąc 4x15-20 35min aerobów Wczoraj był dzień nietreningowy, [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • Cytat: W ciągu trzech dni ultramana zawodnicy pokonują 10 km wpław i 420 km na rowerze i podwójny maraton. Adam Sułowski w liście do organizatorów napisał, że nie ma tak dużego doświadczenia jak inni, ale jeśli go zaproszą do Walii, to "skopie parę tyłków", bo ma zajawkę na triathlon, nigdy się nie poddaje i jest weganinem. "You are welcome" - [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dodać aeroby (np rowerek) czy obciąć kcal? żeby była jasność chodziło o taką sytuację kiedy dajemy sobie nadwyżkę x kcal, okazuję się że tyjemy nie tam gdzie trzeba, co wtedy zrobić? a) obciąć kalorie , więc dać mniejszą nadwyżkę, nawet jeśli przy starej ilości czuliśmy głód b) nie zmieniać kcal ale dodać aeroby sorry za podwójny post ale [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] z tricepsami oraz plecy z bicepsami treningi te schodzą mi 1 30min i dla tego chciałem kupić aminokwasy oraz carbo aminokwasy bym stosował przed i po treningu wraz z carbo zeby zabezpieczyć się przzed katabolizmem , lecz po przeczytaniu " TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH" chce zmienić plan treningowy na 5 razy w tygodniu i w tedy moje [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)