zeby

Jedna rzecz mnie irytuje. Niech każdy który podziwia Colemana zada sobie pytanie czy chciałby wyglądać tak jak on? Napewno większość odpowie, że nie i tu jest notabene problem. Ludzie którzy się martwią o jego pikawe i zdrowie to niech sobie odpuszczą, jest nad nim sztab lekarzy którzy czuwaja nad jego organizmem. Druga sprawa to to czy potrzebne [...]

Kulturystyka jest dla zdrowia i urody i żeby laska patrząc na wysportowane ciało prawdziwego kulturysty miało mokro w gatkach Widzisz to nie ma nic wspolnego z kulturystyka na poziomie zawodow. Nikt tyle nie poswieca dla "lasek". Rozumiem, ze dla ciebie wszyscy sportowcy, ktorzy w jakis sposob sie wspomagaja to cpuni? Jedno słowo- nie [...]

[...] na bicki bo nadgarstki niezle bola od prostego uwiez... laweczka regolowana <ruchome oparcie i siedzisko no kosztowalo z 500+zl> tylko pamietaj jak bedziesz wybieral zeby rozstaw stojakow byl szeroki i zeby podnosily sie do gory tak na wys. barkow. bedziesz mial od razu do przysiadow naptepnie hantelki ja mam po 10kg i tez kosztowaly ze [...]

Spoko dzięki wielkie są wakacje i dużo czasu ewentualnie jak nie będzie szło to wrzucę więcej aerobów albo jak piszesz przytnę węgle;] Skorzystam jeszcze z tematu żeby nie zakładać drugiego i zapytam: 1. Jeżeli robię aeroby w dni nietreningowe to jak dać posiłki około aerobowe ??:] Czy mają to być te które w dni treningowe są w okolicach [...]

[...] obecni klienci będą kupować jeszcze więcej supli żeby "zbierać kody i wygrywać nagrody"-czy ja wiem? mnie jakos to nie przekonuje to, ze niektorzy kupia byle co, zeby nalapac pare pkt, a i tak na tym traca jak mam pare, ktore uzbieraly sie przy okazji to wiadomo, ze sobie wymienie, ale nie kupuje produktow dla pkt. Zle odebrales ta [...]

DZIEŃ 32, 33, 34 podsumowanie Minęły trzy dni, w tym jeden beztreningowy (sobota), jeden z treningiem siłowym i cardio (piątek) i jeden (niedziela-dzisiaj) z treningiem aerobowym. Przykładowe jedzenie:łososiek i coś, co uwielbiam- curry udon Treningi Dzisiejsze aero ok godzinki w terenie z psami. Trening piątkowy to cadio 50min oraz trening [...]

Od jutra zaczynam kolejne zmagania,celem jest ukończenie maratonu oraz czerpanie z tego świetnej zabawy.Teraz na piszę plan co po kolei: 1.Moje początki i teraz 2.Dieta 3.Trening Ad1. Swoją przygodę z bieganiem zacząłem jakieś ok 4 lata temu,kiedy trenowałem mało i to bardzo krótki dystans ok.1500m na każdym treningu truchtem,który sprawiał mi [...]

nie wyjdziemy za chvia:-d a z tymi obywatelstwami to mnie yebie wazne zeby strzelal gole,co ty wawel pierdzisz ze nasi na papiery czekaja na wschodzie? jak udowodni ze ma polksie korzenie to dostaje sie szybko tylko jak ktos 60 lat byl ruskiem a nagle sobie przypomnial ze jest polakiem to inna sprawa,dlataego to tyle trwa zeby to sprawdzic z tym [...]

Ciebie może to nie przekonuje, ale ja (czyli obecny klient) na pewno wypróbuję kilka tych supli, nad których zakupem do tej pory się zastanawiałem (tym bardziej że wyjdą nowości) a już napewno wybiorę duże opak. sprawdzonych i godnych polecenia produktów i przy okazji wpadnie kilka dodatkowych punktów... Nikt nie pisał o tym, że ktokolwiek będzie [...]

Zeby sie nie zalac jak prosiak, zeby sucha masa szla.

Poczekajmy z tymi pochwałami na jakieś wymierne efekty jego gry, bo na razie to głównie sprawia dobre wrażenie (na niektórych). A ja się nie czepiam, tylko stwierdzam czego brakuje Rogerowi żeby stać się piłkarzem naprawdę wysokiej klasy. Chilavert ja właśnie mam wrażenie że on chce wygrać mecz sam, a wolałbym żeby współpracował z partnerami z [...]

Tak żeby było czytelnie. Wiek - tyle żebyś mógł zakupy w sklepie z suplami zrobić i żeby nas Twoja mama nie skrzyczała Film może być i w pokoju Paris Hilton, nie ma sprawy. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-09 15:03:29

Ludzie nie rozumiecie ze jezeli macie pisac to po to zeby odpowiedziec na moje pytanie a nie zeby oceniac i mowic mi ile mam sie opalac?! OMG !

[...] rozgrzewke ktora koordynacje poprawia:) A przytyc tez bym chcial ... wakacje itp: zreszta w BJJ katygoria 82,3 kg to najgorsza chyba bo największa konkuręcja :P myslalem zeby przejsc do 88 :P ( wagi sa w gi wiec do 85 chcialbym zrobic wage). Wiem ze trzeba miec czas na regeneracje wiec najbardziej zastanawiam sie nad treningami zapasow w pon, [...]

[...] jest jego styl gry, duzo kiwek, nie konwencjonalnych podan. Tak tam graja sory bardzo, ale taka prawda, on jest brazylijczykiem, czyli tak gra, to nie polak z krwi i kosci zeby grac twarda pilke. Byl najlepszym zawodnikiem z pola, to nie ulega watpliwosci i z tym nie ma sie co sprzeczac, bo jak bylo kazdy widzial. Ktos pwoeidzial ze nie [...]

[...] moje zapotrzebowanie. Czy jednak 6 zoltek, to nie jest niezdrowo? Powiedz mi prosze jak sie maja spozywane witaminy w posilku bez tluszczy(posilek 3)? Ktos mi doradzi zeby witaminy spozywac wlasnie w posilku z tluszczami? http://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html Spokojnie możesz 6 jaj na śniadanie, z [...]

[...] problem bo wszystko stanelo w miejscu i co teraz... vol.1 http://www.sfd.pl/dieta_masa-t406266.html - "kto wkleji dobra diete dla szczuplego z duzym bilansem kalori zeby przytyc" , w koncu wszyscy jestesmy tacy sami http://www.sfd.pl/Temat-t406189.html -tutaj pytasz co zrobic z genetyka gdy ma sie szybko przemiane materii [...]

Narazie to tyle wiem zeby jeść 2000 kalc. dziennie i zeby przed i po treningu jeść białka łatwo przyswajalne które znajduja sie "nie wiem " ;D będzie ciężko

W prawdzie w Londynie nie mieszkam, ale ludzie w uk przyjazni sa, kiedy pierwszy raz poszedlem na silownie to instruktor odrazu zauwazyl ze nie cwicze zeby wygladac zdrowo tylko zeby byc duzy i sam zagadal o koksie Jak chcesz to kupisz bez problemu, i wy***ek tutaj wydaje sie mniej niz w Polsce. Sam pracuje po 12h i daje rade z silka prosto po [...]

Żeby micz się nie czepiał "mięsień zębaty przedni" a napisałem klatki żeby wiedział o co chodzi