zeby

ja tam jestem za tito:] ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno [...]

JA TO BYM RACZEJ NIE CHCIAL ZEBY MNIE PUDZIANOWSKI NAPADL.. NO ALE NP. JAKIES 5 LASEK CO OBSLUGUJA TA CALA IMPRZEZ STRONG MANOW... BARDZO CHETNIE... TYLKO ZE MUSZA BYC BRUTALNE... A KAWE TO BYM IM POZNIEJ POSTAWIL , JAKBY MI JUZ NIE STAWAL Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

CO!:>?!>>!>!>!>>!>?? ????????????????? Oj,Fly, a chcialem sie spotkac, pogadac o dietce, treningu i linuksie, a tu taki zawod.. Eh..Tomaszek, masz bana hehe Gratuluje, twoja laska to skarb ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz [...]

eee...przed chwila wrocilem z "Two Towers"... moze mi ktos strescic dyskusje z tych 6 stron ktore opuscilem? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

mi tez i do tego takie co lubia linuksa i sa z katowic ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Na filmach z karate goście zawsze jak się biją to np wykonują wysokie kopnięcia z wyskoku albo stojąc--da się tak wysoko i szybko kopać umiejąc tylko szpagat? a jak nie to jak mam ćwiczyć żeby nauczyć się tak kopać?

Cześc wszystkim Napiszcie co o tym sadzicie.Szesnaście lat skończyłem w grudniu ,mam 174 cm wzrostu i 76kg wagi,ćwicze ok 3 lat .Mój rekord na klatke to 110 ,w bicepsie mam ok 39cm , pomimo tego że wyciskam już troche na klatke ona niezmieniła swojego kształtu , niewiem jakie ćwiczenia mam robić żeby zaczęła rosnąć ,poradzcie mi coś .

Clarity, już któryś raz powtarzasz że Dimitri ma tę samą kreatynę co Multipower (nawet wiem skąd to wiesz ) W Łodzi też kiedyś chodziły takie pogłoski. Nie wiem jaką kreatynę ma Dimitri więc nie mówię czy dobrą czy złą, ale Multipower jest mikro a Dimitri nie, więc nie jest możliwe żeby to była ta sama kreatyna. Różnica jest zasadnicza. SONBATY [...]

gary ty tez jestes dobrym czubkiem:] jestem za ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje [...]

no no czyzby te post zamienial sie w jakiegos czata??? , co to propozycje matrymonialne???? , wklejac foty a nie gadac o glupotach. PS*SNOW GIRL masz cos do tych pieknych motorkow z ozdoba pieknych pan???? chyba kazdy mazy zeby miec motorek a obok taka istotke .

[...] to tak zwany posilek regeneracyjny - ma on mniejwiecej dostarczyc tyle kalori ile straciles z ta krwia .... Wydaje mi sie jednak ze oni licza troche z zapasem No bo zeby niecale pol litra krwi mialo jakies 5000 kcal ... Jak widze nad samym faktem oddanie krwi sie nie zastanawiasz - i chyba dobrze, takie cos bardzo dobrze oddzialuje na [...]

GARY , czy to też jest post w stylu "ja pierwszy" ktore zaśmiecają forum , nic nie wnoszą i prosiłeś zeby je kasować? Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

paks w zadnym wypadku moga se tam stac przy tych motorkach i je dopieszczac tylko zeby nie bylo potem jakis fotek z ktorych powoli beda znikac motory a zostawac panienki buahaha ..::HaVe No FeAr::..

przeciw ,jestem za ale zeby skasowac ten post. Zdaj za mnie mature ty grzybie

nie nie o to sie niemusisz bac. Mialem pare fotek z babkami i motorkami tyle ze babki byly bez ciuszkow ale stwierdzilem ze niebede ich wzucal , zeby zachwile sie niezrobilo tak jak ty mowisz

mam zamiar wybrac sie na silke ale troche sie boje ,ze z moimi wynikami zrobie z siebie posmiewisko bo slysalem ze zeby isc nz silke to minimum 100 trzeba targac. mięśni nigdy za dużo

karateka.. pchnięcie to też rodzaj udeżenia ... prawidłowo wyprowadzone jest bardzo silne... (w shotokanie walczy sie w rekawicach, w przeciwieństwie do kyokushin) a co do powrotów sie zgadzam.... musi być pełna technika żeby był punkt.. a kombinacje są... kto powiedział że każdy cios musi kończyć się punktem?... pięści to może być tylko [...]

NP: poniedziałek: klatka, bic+tric wtorek: plecy czwartek: barki+nogi sobota: klatka, bic+tric pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

a nie możesz zamiast w sobotę, ćwiczyć w piatek ?? Bo miedzy sobota, a poniedziałkiem, to troche za krótki okres na regeneracje. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

jeśli nie, to cwicz tak: poniedziałek: klatka, bic+tric wtorek: plecy czwartek: klatka, bic+tric sobota: barki+nogi pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!