zeby

tyle, żeby zaspokoić brak tłuszczu w diecie. Daj rano z 10g w ciagu dnia 10g.

to nie była odpowiedź do Ciebie, tylko do Blacy i zluzuj poślady bo pajaca to możesz poszukać na podwórku, żeby nie powiedzieć że w domu. a co do odp to myślę że od razu w 1 shoocie. Zmieniony przez - Estane w dniu 2010-01-05 17:13:53

a jednak jeszcze mam pytanko, jeśli mi radzicie strzykawkę 2 ml, to nie będzie za mała ? przecież jak wciągnę ten sok (2 ampuły prolo) to strzykawka będzie pełna i już nie będzie miejsca żeby sprawdzić czy się w żyłę nie wbiłem... aha i jak bije w udo to noga ma być prosta czy 90 stopni?(czyli tak normalnie jak się siedzi)

Wlasnie w tym problem ze ja niczego nie licze.Rano 2 skibki chleba jajecznica z 5 jaj(tabs metki),drugie sniadanie podobne ale inne produkty(uwazam zeby bylo duzo wegli duzo bialka i byc najedzonym)silka i potem ryz kurczak,nastepny obais cos podobnego i wieczorem jakas ryba z chlebem

Chcesz brać winstrol żeby schudnąć ? To tak jakby do muchy z armaty strzelać

wklej ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html bo nie wiemy czy to masa czy redukcja i poczytaj to co wysłał Ci TomQ-MAG tam jest wszystko , jak przeczytasz ułóż dietę i wklej tuta do oceny , policz też swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w http://potreningu.pl/kalkulatory i bd wieidzął ile czego masz mieć w [...]

na mase raczej ci to nie wplynie , podstawa to dieta i powinienes sie na tym skupic , ewentualnie gainer lub białko zeby uzupełnić ja

Wszystko wiem:D ale jak to przygotowac zeby szybko zjesc na przerwie np bez grzebania widelcem. EDIT. Pytanie czy schab wieprzowy jest okej moge go upiec w piekarniku i na kanapki dac? Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-09-01 19:15:57

[...] zmodyfikuj skład. Zrobienie go jest proste jak dymanie/ Godzinka i masz żarcie do szkoły na 2 dni, a innym slina będzie ciekła Wszystko wiem:D ale jak to przygotowac zeby szybko zjesc na przerwie np bez grzebania widelcem. EDIT. Pytanie czy schab wieprzowy jest okej moge go upiec w piekarniku i na kanapki dac? Zmieniony przez - koksik125 [...]

Rób tak dalej i będzie ok tylko pamietaj o ilości , żeby z nią nie przegiąć.

Czy jesteś pewny że to po tym? weź drugi raz i zobacz czy będziesz miał to samo... Jeżeli tak to wywal do kosza, może jest przeterminowana lub jesteś uczulony na jakiś składnik w niej zawarty... bo pierwszy raz słyszę żeby ktoś miał takie jazdy po kreatynie :-)

Problemem raczej nie jest kreatyna. Ja bym zrobił kontrolne badania krwii i moczu żeby wykluczyć schorzenia Zasłabnięcia, omdlenia mogą być spowodowane spadkiem cukru we krwii, odwodnieniem, niedoborami,arytmią, dynamicznymi zmianami ciśnienia, chwilowym niedokrwieniem, niedoborami minerałòw i wieloma innymi czynnikami ktòre nie zawsze da się [...]

ale to jest po prostu smieszne zeby w takim wielkim miescie jak Łódź były tylko dwa kluby kicka - na perla gdzie ni cholere dojazdu nie mam i na gwardi gdzie podobno poziom zajec jest raczej niski.

Tak jak Mati_T ale pamietaj ze trzeba wszystkie partie miesni cwiczyc zeby miec proporcje zachowane jakies:), a nie wygladac potem jak "karton na bocianich nogach"....

Mi sie wydaje ze przy skoku to nie, a siatkarze przy ataku podwijają nogi bo pomaga im to sie wygiąć do tyłu zeby miec lepszy zamach

uważajcie żeby was nie zwiskali na granicy bo szukają czasem czy ktoś koralowców nie wywozi

chyba zostane clout przed i hp po :D wole przed treningiem bo tak rano przed skzołą nie musze wstawać przed śniadaniem żeby wziaść :D i moge pospać heheh

witam, przepraszam ze dopiero teraz odpisuję: po pierwsze: pytałes się o magnez i potas, a kwestia zasadnosci suplementacji tymi mineralami byla wielokrotnie poruszana na forum. Zeby udzielic odpowiedzi na Twoje pytanie - trzeba byloby wytlumaczyc Ci jakie funkcje w organizmie pelnią w/w pierwiastki. Te informacje natomiast mozesz spokojnie [...]

a ile czasu trzeba żeby to tak całkowicie przeszło?

odrazu sorry za obraz ale nie wiedziałem jak obkrec zeby był prawdiłowy