Creatine mega CAPS 1250

Witam ostatnio zakupilem kreatywne z olimpa, i mam taki problem wziąłem zalecana dawkę po treningu 4 kapsułki i zrobiło mi się słabo tak jakbym miał zemdlec, co może jest nie tak ?

Czy jesteś pewny że to po tym? weź drugi raz i zobacz czy będziesz miał to samo... Jeżeli tak to wywal do kosza, może jest przeterminowana lub jesteś uczulony na jakiś składnik w niej zawarty... bo pierwszy raz słyszę żeby ktoś miał takie jazdy po kreatynie

Problemem raczej nie jest kreatyna. Ja bym zrobił kontrolne badania krwii i moczu żeby wykluczyć schorzenia Zasłabnięcia, omdlenia mogą być spowodowane spadkiem cukru we krwii, odwodnieniem, niedoborami,arytmią, dynamicznymi zmianami ciśnienia, chwilowym niedokrwieniem, niedoborami minerałòw i wieloma innymi czynnikami ktòre nie zawsze da się ustalić


Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-12-10 22:00:33

A weź sobie np przed treningiem.

Od kiedy trenujesz ?

wkręciłeś sobie po prostu faze na 'łykam coś, musi się dziać'
kreatyna nie powoduje takich działań ,wszystko było ok - możliwe, ze przesadziłeś na treningu , moc, intensywność, kiepskie odżywianie , złożyło się to w całość

jak masz niepewnosć rozbija następnym razem dawkę na 2x2 czy 3-4 x2kaps w zaleznosci ile łykasz w ciągu dnia i zobazysz, powinnoob byc wszystko ok :)

Wielkość capsów go przeraziła.

Nie są możliwe takiej objawy po kreatynie , tym bardziej solo. Pierwszy raz Ci coś takiego zdarzyło ?

Tak dodam ze jeszcze nigdy kreatyny nie bralem.

Mentalnie nie jesteś gotowy. Za młody.