zeby

moim zdaniem to tobie potrzebna jest tylko dieta, kup sobie carbo jakies wpc, oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, podbijaj kalorie np. oliwa z oliwek. Dokup co zeby zadbac o stawy glukozamine np., dozuc omega-3. Pozatym to ustal sobie priorytety Masa? Kick?, znajdz sobie dobry trening np. ten; http://www.sfd.pl/temat237135/ ma w sobie elementy i [...]

no jeśli chodziło ci o Teta to mam sporo ciuchów od nich i powiem ci,że jestem bardzo zadowolony,a cena jaka to sam widzisz.Z jednym mnnie zmiażdżyli,pytali mnie przy pierwszym zamowieniu o wage i wzrost,napisalem 96kg/178cm a koleś mi odpisał "aha,no to bedzie rozmiar L" ...ciekawy jestem jak wygląda xxl...trzeba być niezłym kozakiem [...]

a ty niedlugo mnie przegonisz wiesz ile ja musialem pracować zeby podnosić 125kg tyle to tu juz wyciskasz bez diety i na mono i z krutkim stazem sprobuj cos mocniejszego, jakis stack to Cie ładnie roz***ie bo mono za***iscie na Ciebie działa, masz dobrą genetyke

Niech chłopak zapoda fotke bica z przodu a nawet moze przyłożyć miarke żeby nas wszystkich forumowiczów osmieszyć.

jezdzilem taczka i mam to w zyciorysie jako "Osiągnięcia szczególnie istotne dla rodzaju ludzkiego" tak jestem swinia tak jestem z tego dumny a na kaczkach sie nie przejade bo jestem za ciezki chyba zeby zapodac kaczkom jakis ostry cyklon i zwiazac nozki zeby lazily w parach

rakswek-trenik z Eap dopiero co sie pojawil wiec watpie zeby juz byl ztestowany Marek ja watpie zebys Ty wogole widzial org bd...

Kazam: zgadzam się, mówimy o różnych typach kobiet. Zastanówmy się tylko, których w tej chwili jest więcej, których więcej przylezie do klubu i zostanie w nim czy to w sezonie, czy poza nim. No i o jakich babkach - jako targecie - napisał Jodan. Rzeczywiście, nie mam na myśli tych zdeterminownych i świadomych osób, które jednocześnie nie mają [...]

Jodan, zmieniłem temat aby nam się tu nie zagnieździli zwolennicy dr Kwaśniewskiego Na moje oko jakieś 75% babek w ogóle przychodzących do klubu nie idzie tam po wyniki, tylko po poczucie, że coś robią, że "dbają o linię" - cokolwiek by to znaczyło. Ot, poskakać przy muzyce. I po to, żeby móc zjeść ciastko na imieninach koleżanki. [...]

Tam ma być oczywiście z pytaniami a nie z "odpowiedzią". Szkoda że nie ma opcji edytuj bo bym to zmienił i nie musiał pisać. Żeby nie marnować posta: Dzisiaj zrobiłem najpierw trening na wyskok (nie przecztałem jeszcze odpowiedzi) i mnie teraz nogi troche bolą a przy szóstce jednak one są potrzebne, jakoś ją zrobiłem ale 6 mi sprawiło [...]

[...] sie następująco: mam 15 lat waże 71kg przy 184cm wzrostu i nie chce być nie wiadomo jak rozwalonym w barach i w bicepsie bykiem. Chce tylko troche rozbudowac klatke zeby miec sylwetke nie odstraszającą dziewczyn. Na siłownie mógłbym się zapisać ale mam wątpliwości co do sensu... I tutaj sie rodzi moje pytanie - czy da rade cos wyrzezbic [...]

[...] bo niezly serwis. Tylko mam w zwiazku z tym jedno pytanko a mianowicie co to jest RE? Wymieniane jest jednym tchem z z ME i DE ale te mniej wiecej czaje wiec nie ma potrzeby zebys tlumaczyl. A poza ty to czytam sobie ksiazki Tsatuline'a i niedlugo je skoncze (choc do kazdej pewnie bede wracał co jakis czas bo duzo mi dały). Za co mógłbym sie [...]

[...] jakas wedlinke wysokiej jakosci. jak z pieniazkami krucho mozesz zastepowac twarogiem, piersia z kurczaka lub innymi lepszymi bialkami ale nie pasztetem w takiej ilosci no i platki zamien na owsiane albo na musli. wazne tez zeby bylo smacznie. dodaj wiecej zdrowego tluszczu - oliwa, tran, pestki, orzechy, jajka. hmmmm... to wszystko narazie.

Nick: raf20 Staz treningowy: ~3lata Cel treningowy: redukcja Wiek: 21 Wzrost: 174 Obecna waga: 88 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 14% Dotychczas stosowane suplementy: meta burn xtp*2,scorch,tight,vaso pro *2,thermal 60kapsów (suple nie są w kolejności jakiej brałem) Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: hmm ponieważ całą przygodę z siłką jest moja [...]

zeby rzezbic trzeba miec mase miesniowa pokryta tluszczem, zeby chudnac wystarczy tluszcz , kup ts i pal fat imo

ciesze sie ze bark w miare dobrze wyglada z lapka... bo wlasnie barki mialem na poczatku najbardziej oporne, i naprawde duzu trudu musialem wzlozyc zeby je poruszczyc - rozne metody treningu, roznorodne cwiczenia i wkoncu widac poprawe, choc jeszcze nie zadowalajaca...ale obiecuje ze bedzie lepiej...hehe

no ja wiem ze nei wszyscy sa zoofilami... to tlumacze twoje male powodzenie i to ze mama musi placic chlopcom zeby z toba rozmawiali...

ne... małe nieporozumienie... TO ONI PŁACĄ JEJ,ŻEBY POZWOLIŁA IM ZE MNĄ ROZMAWIAĆ.. Ty uważaj na te literówki men...

ha moja wypowiedz byla 3000 <kozak> "TO ONI PŁACĄ JEJ,ŻEBY POZWOLIŁA IM ZE MNĄ ROZMAWIAĆ.. " e to jeszcze lepiej... jak w cyrku albo zoo... juz widze te reklamy "shala - swinia ktora mowi!"...

[...] -zmiekczy skore rak -wygladzi rece -no i dobrze by bylo jak by zmniejszaly ich potliwosc bo z racji spozywania dosc duzych ilosci koffeiny wkutfia mnie to niemilosiernie ogolnie kaman o to zeby rece dobrze sunely po ciele w tv widzialem jakis norweski i w sumie odpowiadal moim zadaniom ale to byla reklama wiec niezbyt wiarygodne zrodlo...

Walki Petera Aertsa, holenderskiego drwala gorąco polecam (mam nadzieje ze nie bedzie problemów ze sciaganiem, linki sa OK a menu jest pzejrzyste i wiadomo gdzie klikac zeby zessać plik) Aerts vs Jerome Lebanner 2005 http://files.filefront.com/Aerts_vs_LeBanner_4_05/;4392686;;/fileinfo.html Aerts vs Carter Williams - K-1 World GP 2005 in Seoul [...]