zeby

tzn,ja jestem swiezo po zabiegu ,28 listopada miałem robione a zwolnienie mam do swiat,powiedzial ze po swietach na saune mogę isc,ale basen odpada do 8 tygodni i mysle ze to jest realny termin żeby nie było powiklan

ale musisz być bardzo ostrozny z ta torba,na początku będziesz trochę obolaly,na zabieg potrzebujesz kapcie,spodnie od pizamy i jakas luźniejszy t shirt po zabiegu żeby wlozyc.u mnie to wygladalo tak ze o 15 byłem u nich a o 18.40 już w hotelu(hotel karczowka jest niedaleko,standard ok,maja rabaty dla pacjentow,2osobowy ze sniadaniem po rabacie [...]

norijaki,pamietaj żeby zrobić usg piersi,to badanie wszystko rozjasni dla doktora,dla Ciebie tez

Witam. Prosze o ocene, aktualnie okolo 92-94kg. Wymiary bez pompy udo 70cm, biceps 44. Sa jakies szanse zeby cos ugrac na np. debiutach w 2015r? Pozdrawiam Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-12-18 16:35:48

Witam. Prosze o ocene, aktualnie okolo 92-94kg. Wymiary bez pompy udo 70cm, biceps 44. Sa jakies szanse zeby cos ugrac na np. debiutach w 2015r? Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eacccc033665469fadffd07d32a45aea.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40de9a721274428c82d86e3a3a67d02b.jpg [...]

Ja tez oddaje bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego [...]

Nie chodzi mi o slingshot ino o takie taśmy ala pilates żeby pod ławką przełożyć :-) Ale już kupiłem w lokalnym sklepie sportowym, dzięki!

[...] Twoja formę ze zdjęć na początku i teraz to mogę stwierdzić że nic praktycznie się nie zmieniło.Szczerze to nabudowanie masy mięśniowej niema tu miejsca.Musisz zrozumieć zeby zbudować tak jak Ty byś chciał 3-5 kg to potrzeba lat naturalnej pracy.a nie pisz mi że jesteś czyścioch bo efedryna to też zakazany środek dopingujący.Sam sobie [...]

Witaj natalijka.I tak po kolei. Na początku to co źle.Fotki do oceny sylwetki tyle razy prosiliśmy estetyczne w bikini .Majtki wąskie na bokach.Nawet stringi mogą być.I tak na scenie się trzeba pokazać wiec na tym etapie wstydzić się nie można.Po drugie nie widzę u Ciebie żadnego treningu siłowego i tzw masy.Brak jakiejkolwiek podbudowy [...]

Cześć Wiek: 32 lata Wzrost: 172 cm Waga: 56 kg Staż treningowy: 1,5 roku w tym ostatnie pół roku trening siłowy Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w bikini fitness. ] Witamy ;-) Z przesłanych zdjęć wynika że jesteś dość poprawna jeśli chodzi o budowę. Widać jednak bardzo słabą podbudowę mięśniową i bardzo dużo do zrobienia w obrębie [...]

Witam, uprzejmie proszę o ocenę predyspozycji (bądź ich braku) pod kątem uprawiania sportu sylwetkowego. Wiek: 23 lata Wzrost: 166 cm Waga: 55 kg Aktualnie redukuję (na razie niezbyt restrykcyjnie...) - w planach chcę zrzucić jeszcze około 3-4 kg tkanki tłuszczowej. Staż? Około pół roku, trening - 4 x tydzień planem góra-dół. Zastanawiam się, [...]

Nenez - bardzo ładna sylwetka a budowanie masy w tym wieku to również słuszna decyzja bo teraz najlepiej idzie. Jeśli chodzi o kategorie startową to polecam dobrze się zastanowić gdyż w klasyku to znaczna różnica w limicie wagowym. W juniorach biorąc pod uwagę Twój wzrost to ok.94,5kg. Myślę że ten wybór byłby słuszny żeby maksymalnie wykorzystać [...]

Wie ktoś gdzie można kupić naprawdę bardzo małe rozmiary pasów i ochraniaczy-ścigaczy na kolana (w najgorszym wypadku na łokcie - z takich teraz korzystam). Chodzi o to żeby były zgodne z wymogami na MP i PP bo ostatnio miałam problem z dopuszczeniem mojego sprzętu.

Wie ktoś gdzie można kupić naprawdę bardzo małe rozmiary pasów i ochraniaczy-ścigaczy na kolana (w najgorszym wypadku na łokcie - z takich teraz korzystam). Chodzi o to żeby były zgodne z wymogami na MP i PP bo ostatnio miałam problem z dopuszczeniem mojego sprzętu. Według zasad IPF na łokcie nie wolno stosować żadnych ochraniaczy....

bo była rezerwową ja na każdych zawodach zgłaszam trzy koszule żeby w razie jakiegoś pęknięcia mieć wybór

Szukam super katany rozm 52, może być mocno używana ale żeby się jeszcze dało troche powyciskać ;) ktoś coś?

I tutaj chyba nie do końca tak było... Widziałem film z 250kg gdzie potężne odbicie od klaty i dupa na w górze...zaliczone Widziałem film zawodnika gdzie bój praktycznie wykonany tak jak te 250kg i....spalone Czyli jednak nie tak sprawiedliwie....ale po to byli sędziowie żeby oceniać, Oni byli na miejscu ja tylko widziałem filmiki. A porównywanie [...]

i wzorek pójdzie siedziec za "ustawę o prawach autorskich" ;-) Śmieszne to trochę. Ale śmieszniejsze to to co ktoś napisał powyżej ....ktoś jedzie 300 km żeby wystartować i go za spodenki nie dopuszczają ? To niech zakupi odpowiednie spodenki i dopiero jedzie. Wy jako przedstawiciele prawa powinniście sami wiedzieć że DURA LEX, SED LEX i nie ma [...]

Uuu, no nieźle. Co to za pomysł z tymi paragrafami? Autora tego tekstu ponosi fantazja? Forum jest po to, żeby wymieniać poglądy a nie straszyć §. A co do wypowiedzi wcześniejszej o ważeniu w pzkfits to też były jakieś przekręty? Bo co do kolesiostwa i ogólnego hamstwa betonów to się zgadzam.

Grzesiu zobacz że najwięcej krytykują te osoby co nie startowały w tych zawodach, a szkoda. O służbach mundurowych mogę napisać tylko tyle wyniki mega wysokie,przyjechali utytułowani zawodnicy którzy wygrywają też na cywilnych zawodach rangi Polski Europy Świata Nie wiem Andrzej czy pisałeś to do mnie,ale napewno wiesz że w imprezie dla [...]