zeby

Shen Long,to prawda że ninja przegrałby ze współczesnymi fighterami... Ninjutsu to nie sztuka walki!!!!! walka była tylko JEDNYM Z ELEMENTÓW szkolenia,po za tym ninja atakowali z zaskoczenia zawsze unikali otwartej walki więc myśle że ninja przegrałby z kimś kto szkoli sie tylko i wyłącznie do walki. Ninja szkolili sie po to żeby zabić z ukrycia [...]

Dzięki za rady. Tylko z tym martwym ciągiem to nie jestem na 100% przekonany, gdyż boję się o kontuzję. Mam teraz kolejne pytanie: czy dobrze ćwiczę klatkę i triceps? Ćwiczenia które wykonuję to kolejno: Wyciskanie sztangi leżąc - 14, 12, 10, 8, 6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12, 10, 8, 8, 6 Rozpętki - 12, 10, 8, 8, 8-6 Francuskie [...]

A może taki planik? Chyba bardzo odpowiedni jeżeli szukasz planu na masę, troszeczkę go przerobiłem żeby był czysto na masę Pon: Mięśnie klatki piersiowej 1) Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej x 4 - 8-12 2) Wyciskanie sztangielek siedząc na ławce płaskiej x 4 - 8-10 3) Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej x 4 - 8-12 Mięśnie [...]

[...] napisac bo juz dostalem jakies tam ostrzezenie ze bana dostane ale cos napisac musze bo z drugiej strony czyha ban za zasmiecanie forum wiec oddalem głos na zwierza (tylko zeby mateo wzial to glosowanie do serca) i cały czas czekam na wypowiedzi kesieo w dziale suplementacja ale nie kazdy zawsze ma czas - wiadomo konkursy, imprezy itp. [...]

No Lucek , poradz mu cos żeby kuśka odżyła,mówi że libido spadło a chłop jak dąb musi mieć czym orać))) Doradca w dziale "Trening"

hahahhhahahahha wypruty waski w barach hahahaha smieszny jestes zapadla klata tym bardziej mnie rozsmieszasz duzo tluszczu haaha przygladniej sie dobrze a puzniej komentuj to niejest tluszcz a woda wielki znawco a walsnie moze zaprezentujesz swoja fotke popatrzymay na twoje osiagniecia :))))) Życie jest za krótkie żeby być małym !!! :)

witam mistrza mam nadzieje ze bedziesz u nas czesto goscil życie jest zbyt krótkie żeby być małym

a smrodek dorzucasz gratis??? Wątpie żeby się ktoś zainteresował nawet za darmo "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

...myślę, że w tej kwestii Wielki Internetyk Mateo vel św. Mikołaj obdarzy Zwierza na gwiazdkę godnością moderatora...prezentów nigdy za wiele(co, to za moda na "moda"?). A swoją drogą to nawet lubię te(n)go ZWIERZ(yniec)A ... Aaaaacha, żeby nie było wątpliwości...oddaję swój głos na jeżoZWIERZA (a może zmienisz nick?) . Pozdrawiam. [...]

tak czy inaczej patriopol zniknal ,moze nie zawsze byl uprzejmy (nawet dla mnie )ale chyba nie o to chodzi zeby komus wchodzic do dupy i slyszalem -placek ze miales z tym cos wspolnego jesli to tylko plotki to zwracam honor i przepraszam ale jesli nie to nie miales racji (i nie przepraszam)bo gosc rady mial na wysokim poziomie a przeciez o to [...]

[...] wiem ( mam nadzieje ) Wiesz jak sobie pomysle jak naiwnie do tego podeszlam, pomyslalam sobie jakas dietka, rowerek 30 min, tableteczki i jestem chuda ! A tu sie okazuje, zeby to wszystko mialo sens i przynosilo efekty to trzeba wiedziec wiecej. Mam jeszcze jedno pytanko, jezeli systematycznie (tzn. tak jak radzil mi Michail 5x w tygodniu) [...]

Kobe a mi tam sie podoba!!!! spoko łapka ogolnie wyglad podoba mi sie!!! a koszulka jeszcze lepsza moze mi moj Misiek sprawi pod choinke hehe Zyje po to zeby KOCHAC!!! Swoja kochana Asie!!!

z tym szałem , to bardzo fajna sprawa , ale żeby , aż taki berserk ,że wszystki widzisz na czerwono! O ****a! Jak trenujesz psyche do berserku? I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

[...] nie rozgraniczajcie "o tonfa to nie bo zabije ale francuz to juz ok". Jak sprzed jest ciezki to mocne uderzenie w kolano konczy cala akcje - nie wydaje mi sie zeby ktos byl w stanie po tym podjac walke.A jak juz zdarzy sie sytuacja ze "trzeba lać" to nap*****lajcie jakby nie bylo jutra,nie ma zlituj sie - jedno zawachanie [...]

ale to mi wyszlo pisanie... chodzi o to, ze dobrze by bylo, zeby byl modem Zwierz zamiast Keska, ale MaTEO bardzo prawdopodobne sie bedzie mogl nie zgodzic, bo oni z Keskiem, to przeciez fest kumple POZDRAWIAM http://www.pajacyk.pl/

Witam! Czy ma ktoś może materiały: zdjęcia, filmiki z wojskowymi stylami walk? Może jakieś linki albo inne materiały żeby można to sobie w domu poćwiczyć...

[...] - po to trenowal ;) przysiadlem... zagadalem... byl ZLY. Ciagle powtarzal k***a i ch*j pomiedzy te slowa wplatajac to co lekarz powiedzial jemu - ze w zyciu nie slyszal, zeby ktos zjadl tyle metanabolu... TYLE? - spytalem- przeciez znam ludzi ktorzy naprawde z tym przesadzaja zjadajac ich po 4 listki dziennie - mowie... To na ch** kazales mi [...]

nie gadaj juz głupot , wyrażnie jest napisane ze na forum zabrania się handlem sterydami.Niedawno sam (chyba)pisałeś żeby dac bana gosciowi co chciał sprzedac i wysyłał powiedomienia przez maila, a teraz sam chcesz dilerować.Nie ma tu co się tłumaczyc z Twojej strony. A o tym ze na mnie chętnie być coś poszkał to bardzo dobrze wiem. Doradca w [...]

oj brutys - racja ja zapodalem pomysl zeby kolesiowi bana dac ale on chcial sprzedawac ten chlam a ja sei chialem o ceny dowiedziec zeby wylukac czy ludzie z miasta w****a mnie i kumpla nierobia i czy czasem niemoglibysmy więcej zarabiac??? czy to takie kurna przestepstwo jest??? pozdrawiam ps: niedop*****laj mi to i ja nic na Ciebei niebede [...]

Mariusz_1979 potrzebowałeś 5 postów aby odpowiedzieć na 1 Twoja prędkośc jest porażająca średnio 1 zdanie na 1 minutę Poza tym obciążasz serwer A co reszty to nie bedę tobie odpowiadać, bo nie gadam z takimi jak ty MANIJAQ widać, że cwaniakować mogą tylko moderatorzy ... Dojdzie do tego, że każdy będzie musiał patrzeć co pisze, żeby [...]