zeby

" Ale ja nie chcę mieć grubych nóg. Byleby były skoczne i dynamiczne. " el nino moj cel to rowniez skocznosc i dynamika ale mysle ze kreatyna poprawi ich sile:)a jak udo dalej bedzie tak roslo to zrezygnuje z kreatyny ale nie sadze zeby bylo w stanie dalej tak rosnac:)Zenon pod koniec wrzesnia to dosc szybko:PZycze powodzenia:)pzdr

Nie masz powodu zeby tak mowic

O widzę że ostro się robi.To proste,że trzeba zapytac,czy chłopak chcący śmigac suplementację ma podstawy do tego,żeby się za to zabierac. Wiem to z własnego doświadczenia - za małolata poszedłem do sklepu i kupiłem białko oraz kreatynę. Jedyny efekt,jakie mi dały to potworne rozstroje układu pokarmowego (kibel co 20 minut) i dwieście parę złoty [...]

mam 20 lat chcialem zaczac przygode z kulturystyka...ogolnie chodzi mi o to zeby przytyc tak z 10kg bo nie jestem zadowolony ze swojej obecnej wagi - 173cm i 62kg :-/ .Nie mam pojecia o diecie a jeszcze dodatkowa mam problem z moja choroba :( .Chcialbym zaczac na jakims wspomaganiu ale tez nie wiem co dokladnie myslalem o jakims GAINERZE ale sam [...]

[...] nieregularnie jakies 1,5 roku;moim celem jest masa ale w zasadzie niezbyt duzo;chce miec tak jakos75-78 kilo;wiecej nie bo biegam i gram we frisbee ultimate i nie chce zeby masa zaszkodzila moim wynikom w zasadzie nie mam tluszczu ale moim problem jest szybka przemiana materii i w zasadzie w ogole nie przybieram na wadze(moze to dlatego ze [...]

a ja jakies antyoxidanty i zen szen (zeby nie bylo ,ze tak zupelnie nic nic)

czyli proviron zmniejsza ilosc estrogenu a jak wiadomo ulatwia to odblok... no i porawi jakość spermy,poprawi samopoczucie i sprawi że bzykać możemy do woli nawet w tym ciężkim okresie po cyklu.biorąc go solo po cyklu ani nie daje bodzca dla jąder żeby wznowiły produkcję ani też nie oddziałowuję na przysadkę Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

ja bym do tego brał nolvę 10 mg ed przez caly cykl zeby ograniczyć retencję wody.

niewydaje mie siezeby wstrzymali produkcje bo przeciez kilka miesiecy temu wznowili produkcje i juz by spowrotem zablokowaliOto trza by sie spytac Leona.

AEROBY czyli bieganie , rower , pływanie :) tak żeby było jasne ;) najlepsze z wymienionych będzie zdecydowanie bieganie....jeśli jeszcze nie biegałeś to zacznij od 20min i stopniowo wydłużaj czasi ich trwania...

jak cena nie gra roli to walnij : 2x OLIMP knockout + Biogenix crester 240 kaps + monster mass biogenixa 2x 5kg i to bedzie naprawde dorby cykl

no wątpie żeby helaty tak mało kosztowały, popatrz na ceny NOW Foods

Generalnie widze już jakieś efekty treningu na rzeźbe a wiadomo - w miarę jedzienia apetyt rośnie :). Generalnie chcę dać sobie jutro w piec ostro i wyjść z kuźnic na kasprowy (wg pttk ok 3,5h -postarm sie wyrobić w ok.3h, potem w kierunku giewontu grania ok.2,5h-pojde z siostra wiec prawdopodobnie kolo 3,5-4 musze liczyć+ zejście z powrotem na [...]

Ale przeciez mozna polaczyc mase w pewnym sensie z rzezba. Nikt nie mowi o tym zeby miec ponizej 10% tluszczu no ale nie np. 25%. Moim zdaniem smiesznie wygladaja kolesie ktorzy przez caly czas "robia mase", maja grubo ponad 20% tluszczu a oszukuja siebie ze sa duzi i silni. Przeciez chyba tluszcz sily nie daje? ... zreszta i tak kazdy [...]

Odswierze posta... A ma ktos jakis pomysl w jaki sposob spozyc 20g oliwy na noc? Przed snem zjadam 200g twaroga ale chyba nie zjadlbym go gdybym wlal tam ta oliwe Ma ktos jakies sprawdzone sposoby zeby przelknac ja "ze smakiem" ?

Lubię fizykę ale byłbym daleki od tego żeby za pomoca wzorów przewidywac coś takiego czy kulomiot uderzy mocniej czy bokser. Przecież nawet sami bokserzy uderzają różnie jeden ma silne uderzenie drugi nie. Np. Michalczewski takiego silnego uderzenia nie miał pomimo że było szybkie. Zawsze istnieje jakaś optymalna masa i prędkość przy której [...]

RKS ja kibicuje Motorowi duchowo nie jestem aż takim fanem zeby na mecze chodzić

[...] ale to na prawde ciezkie miejsce do grania. Wybijaja sie tylko najlepsi. Skoro juz chcesz jechac tam do hs, to musisz tez myslec juz o collegach. Bo jezeli nie zwrocisz na siebie ich uwagi swoja gra w hs to szansa na pozniejsze stypendium tez znika. Musisz trafic do odpowiedniego miejsca zeby sie wybic. Pozdro dla Ciebie i powodzenia.

maciusio napisz czy Twój trądzik jest duży i jak długo leczyś się. Chodzi mi o to żeby ocenić jaki jest Twój stan, czy leczyłeś się antybiotykami doustnymi i czy żadna z innych kuiracji Ci nie pomogła. Znalazłem pewną strone na której jest też opisane propolis pszczeli: http://www.parazyt.gower.pl/pylek.htm Ja teraz zacząłem stosować [...]

przeczytałem już ułozyłem plan i chce zeby ktos mi poprawił, jak dla mnei za duzo nawaliłem na piątek ... pozatym reszta wydaje mi się ok :P