zeby

z gardłem trzeba uważać ale ja mam taką na ból gardła metodę choć nie chcę jej zbytnio nikomu polecać bo może okazać się ryzykowna- poprostu gdy zaczyna mnie boleć pije coś b. zimnego i przechodzi, sęk w tym by wiedzieć w jakim momencie to zrobić żeby nie pogorszyć swego stanu a się wyleczyć...

zaloz osobny post i nie smiec innym. chcialbys zeby ktos ci sie tak wcinal?

Chodzi mi o typowo "męski",twardy brzuszek..Czy pasuje on do kobiety?marzę o takim,i na pewno powalcze o niego,ale szczerze mówiąc trudno jest mi tu cokolwiek znaleźć..żeby tylko nie wyszło z tego mojego brzucha coś brzydkiego.. hmm..

modle się, żeby nie zadziałało bo wtedy może mi dasz gratis albo za przysłowiową złotówkę... będę happy!

dzieki wielkie.niestety mam przemiane materi brzydko mowiac do dupy.tzn.przy mojej bylej wadze 90kg wystarczylo mi spozywac 3000kcal, zeby przytyc.mysle ze wejde na 2500tys kcal,tylko zeby wiekszosc pochodzila z weglowodanow czy z bialka?to co najbardziej mnie dobilo to wyciskanie sila mi spadla ze 135kg na 105kg<wow>

Tora na screenie jest adres sklepu, kasacja bo sklep nie wykupił reklamy oczywiście Poproś żeby Ci podał namiary na priv Zdr.

tak to jest jak 1 czlowiek nad wszystkim siedzi i tak nic mu ne zrobia jak go nawet jeszcze nie zawiesili powiedzial te ciul nie wiem jak on tam ma zeby sam sie zawiesil dla dobra sprawy oni tego nie zrobia spoko juz widze jak sie zawiesza

bo Arnold jest jedyny na świecie i nie wydaje mi sie żeby twój brat miał jego genialnągenetyke,zapał,poświęcenie i rzecz jasna diete,bo każdy wie,że Arnold wiele o tym rozkminiałże o saa ciut pozniej nei wspomne,ale też już za nastolatka ładował miecia w małych dawkach

Dwóch mężczyzn, obaj bardzo chorzy, byli w tym samym pokoju, w szpitalu. Jednemu wolno było siadać na łóżku, każdego popołudnia na godzinę, żeby ułatwić mu odprowadzenie wody z płuc. Jego łóżko było na wprost jedynego okna. Drugi musiał cały czas leżeć na wznak. Obaj rozmawiali godzinami. Rozmawiali o swoich kobietach, rodzinach, domach, pracy, [...]

[...] w ogromnych ilościach. Waga wzrasta wówczas bardzo szybko, ponieważ organizm jest jeszcze nastawiony na trawienie niewielkich porcji. Wszystko, co otrzymuje ponad swoje potrzeby, od razu przetwarza w tkankę tłuszczową. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem diety najlepiej zasięgnij porady dietetyka! Bez optymalnego zaopatrzenia w energię nie [...]

serie przeplatane stosuje sie przy treningu bica i trica na jednym treningu... jeszcze mozna wplatać w serie na duże grupy serie na małe grupy jak łydki , przedramie ale zeby stosowac tą metode trzeba mieć duży staż, wiec odpada u ciebie... a robiąc klatke i triceps na przemian mija sie to z celem , na początku przyłuż sie do treningu klatki [...]

Ok. dam znać sprzedawcy. Żeby się nie pomylił

[...] wiekszy i zmarnowalem ten poczatkowy potencjal w duzym stopniu, teraz miesnie juz nie reaguja tak na trening, a wtedy jak reagowaly to nei mialy az tylu subst odzywczych zebym naprawde nabral masy. A co do omega 3, zen szenia i witamin to zrobice eksperyment, idzcie do lekarza, przygarbcie sie troche, wypijcie troche wodki i spalcie szlugow [...]

mam pytanie: Jak wzmocnić mięśnie karku, żeby nie dało się go tak łatwo naciagnąć? Mam taki probem że po każdym treningu w parterze nie mogę odgiąć głowy w którać stronę i zaczyna mnie to denerwować I drugie: znacie jakiś dobry sposób żeby ból już powstały załagodzić?? Stosuję ketoprom ale jest do d*** bo niewiele pomaga:/

a jak to sie odbije na efektach ? i co jest lepsze ? Dodam jeszcze zeby nie kierowac sie wydaniem kasy na kreayne bo tej mam pod dostatakiem prawie za darmo ;)

[...] mi byc strasznie widac;)poza tym samopoczucie jest hu..... i sa problemy z jedzeniem a ja w tyg jestem min raz a przewaznie czesciej jestem na melanzu i po alko po disco mam ochote zeby cos zjesc czyli kebaba:D ale moze rzeczywiscie sprobuje jeszcze z ckd zeby zjechac troszke a pozniej dam ta dietke redukcja ,to bedzie pewnie szybsze napewno

[...] kostką)Ale nie poszłem z tym do lekarza bo myslałęm ze samo przstanie bolec. No i bolało coraz słabiej no ale całkiem nigdy nie przstała mnie ta kostak bolec.Co to moze byś zeby taka długa kontuzja czy jak bym poszedł teraz do lekarza to mogli by mi jeszcze pomóc po takiem czasie.A co do bólu to nie bloi mnie to jak chodze tylko jak np chodze po [...]

[...] mi sie ze takie zestawienie sie stosuje przy diecie odchudzajacej a nie dla hardgainera?? moze ktos lekko zmodyfikuje mi diete lub podpowie co powinienem wziasc pod uwage zeby wartosci sie zgadzaly co do tego co wybralem na poczatku? Chcialbym zauwyazyc ze na Lunch planuje jesc co drugi dzien kurczaka a co drugi dzien makrele, oraz codziennie [...]

3 tyg. 10 kg ? to już b.dużo resztę (żeby było zdrowo) zrób ruchem (aerobowym najlepiej) tylko dziwne to twoje zjeżdżanie jakieś, bo bez dużego ruchu to palisz wszystko ...

tzn poprostu to ze masz dobry wycisk do wagi ciala i mozesz sie sprobowac na zawodach tylkko pamietaj o 100%technice orzy wyciskaniu zero odstawania tylka ale i to czasem malo znaczy jak sedzia chce zeby nie zaliczyl to nie zaliczysz chocbys stanal na glowie.... wiem cos niestety o tym wystartuj jesli masz okazje bo wynik przedni