zeby

To mojegeo kuzyna data urodzenia bo ja neta nie mam!!!!!!! Mam 178cm 74 kg. Zależy mia na sylwetce . Nie chce zeby mi ryj spuchl . I słyszałem bo deka i wino mają najmniejsze efekty uboczne!!! Mam 17 lat w marcu 18!

Sorki,a jak ja skonczylem cell pumpa..ile polecacie przerwy zeby zaczac brac Nitrobolon II?

to ma mi starczyc na jak najdluzej i zeby jak najmiej zaplacic. myslalem nad dextro i kretą treca. dokupic do tego jeszcze hmb?

Ivan93 może najpierw bym wypełnij ANKIETE żeby ktokolwiek wiedział o tobie cokolwiek i tym samym mógł skutecznie ci pomoc. zapoznaj sie z tym trening siłowy pod sporty walki- CZYTAJ http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 wejdz tutaj i czytaj - skorzystaj http://www.sfd.pl/Trening_na_si%C5%82owni_pod_k%C4%85tem_MMA_!_Pilne_!-t790861.html

Taki pytanko Tomasz. Po co Ci ankieta? Czego chcesz sie o nim dowiedzieć? Ćwiczy 1.5 roku MMA, a z siłownią dopiero zaczyna. Więc oczywistym jest że potrzebuje treningu na którym pobudzi wszystkie mięśnie, żeby budować podstawy siłowe/masowe. Do tego służą własnie takie treningi jak FBW czy Push/Pull. Gdyby miał jakieś przeciwskazania medyczne [...]

Venc1Lq nie odbieram tego jako ataku ale moze dla mnie trenowac 10 lat skad ja mam wiedziec jaki jest jego poziom wytrenowania , mozliwosci cele , by ewentualnie mu zaproponowac gotowy plan wzgledem jego poziomu. jakos nie zauważyłem informacji i dalej niewidze że z siłownia dopiero zaczyna??????? "Do tego służą własnie takie treningi jak [...]

PUSH/PULL to SPLIT I J/W Wiem że Push/Pull to split. Dlatego też napisałem, że powinien robić FBW "lub" Push/Pull. nie odbieram tego jako ataku ale moze dla mnie trenowac 10 lat skad ja mam wiedziec jaki jest jego poziom wytrenowania , mozliwosci cele , by ewentualnie mu zaproponowac gotowy plan wzgledem jego poziomu. Na 2 dni treningowe [...]

Dzięki za odpowiedź:) A tak, żeby nie zakładać nowego tematu - białko, które biorę na noc wliczam do dziennego bilansu??

zeby sobie rozwalic watrobe i nerki to musialbys jesc jakies 8g/kg... tylko ze to nie ma sensu bo czego organizm nie wchlonie to wysikasz nerki predzej sobie laktoza jak bedziesz pil za duzo mleka...

ja bralem zeby nie zarosnac po testo bo gino mnie omija na szczescie

no ja tez dlatego i zeby prostate ochronic

Jestem zdrowy i nie miałem żadnych problemów z wątrobą. Ale mama mi wciska, żeby tego nie jadł już, bo mi wątroba wysiądzie

zapotrzebowanie kalorii wynosi : 1742 ,tyle wyszlo w tym liczniku.,. ale ja mam diete itd.. cwiczenia tez... tylko chodzi mi o to ile gram tłuszczu na kilogram masy ciala zeby tkanka wynosila 10%

mnie tam wygląda na autentyk dodam tylko tyle ze katany z czasów 2WŚ były robione maszynowa (no chyba ze ktoś brał swoja rodzinna (wykuta)i nakładł regulaminowe tsuby itd. ) , na zdjęciach nie widać nic takiego co by raziło w oczy ze jest to podróba ale wiadomo jak ktoś chce to potrafi postarzać przedmioty żaden problem . dodam jeszcze ze w [...]

Śpisz tyle ile potrzebujesz, jak śpisz 7 to śpij 7, jak śpisz 10 to śpij 10, nie przerywaj snu żeby zjeść posiłek

Jaka kasza jeszcze sie nadaje na takie desery? Chodzi mi o to zeby czas przygotowania nie byl dlugi. Ryz na mleku jest ok jednak trzeba dlugo przy nim stac i mieszac, kasze dzis zrobilem w 8minut

a jeszcze jedno pytanie...w dawkowaniu pisze ze 4 kapsulki zaraz po treningu ...a wszyscy mowią ze sie bierze nad czo i po treningu...zeby nie bylo niedomowien jest to monohydrant olimpu... prosze o odp

jak przyłożysz płaska ściankę profilu do drugiej to spasuje a rurkę to trzeba bd ciąć albo wiercic żeby spasowało

Który to już Twój temat dotyczący tego samego wątku????? Przecież już otrzymałaś odpowiedź na to pytanie. Masz więcej pytań to zadawaj je w jednym temacie. Nie zadawałabym pytań, gdybym już dostała na nie odpowiedź :) A poza tym wolę się spytać, niż popełniać błędy. A po to jest przecież forum, żeby udzielić innym rady :)

zeby dostac odp musisz dac ankiete wypelniona