zeby

W treningu założyłem temat czy da sie zrobić 22 kg w ciągu 3 miesięcy to zostałem wyśmiany. Jeżeli zdobyłeś tyle kg w ciągu 3 miesięcy to gratki, ale ja w to po prodstu nie wierzę(podobnie jak inni). No ale każdy ma prawo do tego żeby wierzyć lub nie.

nie wiem co juz mam robic mam jakies biki ale ich nie widac co mam zrobic zeby je wyrzezbic plzzzzzzz pomocy

hallo? zapytanie z tego co pamietam tyczyło pory dzienno-wieczornej po zmierzchu wyrastaja mi pzaury i zęby wiec z ostroznosci nie proponowałem inaczej

[...] przy kulturystyce i przy sportach walki) zajmuje wymiataniem wolnych rodnikow. Widac ze filozofie masz opanowana ale za moalo w niej jest faktow niezbednych do tego by teorie staly sie faktami, bo - jak dobrze wiesz - zeby teoria stala sie faktem musi byc poparta badaniami ktore ja potwierdza. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-04-20 09:18:15

Witam wszystkich Mam zamiar kupic sobie jakis zestaw na mase Mam juz 2x 2.5kg SP80 Olimpa i zostalo mi jeszcze 500zl Jak to zagospodarowac? Myslalem o estrze kreatyny i jabłczanie cytruliny Prosze o pomoc!mam 198 cm 2.5 roku stazu na silce i waze 93 kg Chcial bym zeby ten cykl trwal tak okolo 6 tygodni Z gory wielkie dzieki:]

hrhr Yupika a lody jakbyś zajadała? czasem na zęby pomaga

[...] kupie:P nic nie dokupie bo skonczylo sie sianko:D Mam prosbe o rozpisanie tego jak mam brac... Bede cwiczyl 3 razy w tygodniu..pon sr pt treningi mam o 20:00. ja myslalem zeby brac tak w treningowe: rano naczczo 4k piro+5g glutaminki+1 miarka carbo po poludniu albo przed treningiem 4k piro+5g glutaminki+1 miarka carbo po [...]

hehe to nic zwykla fotka tez moze byc moze wyslesz? ja mialam gwiazdke z pistoletu a teraz chce kupic kolczyk-koleczko zeby bylo bardziej efektownie , ale cos mnie to ucho boli znowu , a tak apropo kolczyka to nie wiem jakie wymiary mam kupic heh moze Ty wiesz?

[...] w twarz) a gosc wydygal...i se poszedl jak go puscilem.na drugi dzien na moj widok juz mial cieplo w gaciach. a nawet jak przegrasz to gosc cie zostawi.najwazniejsze jest zeby nie dac sobie w kasze dmuchac i wychowac wszystkich ze jezeli cie beda wkurzac to sie postawisz. a co do tego kiedy sie zaczyna na serio bic to jestem bardziej na [...]

jeszcze mam dylemat???co tu kupić najlepiej czy hmb 200 kps i białko pro matrix czy tylko thermo speed ,żeby spalić tłuszczyk w jak najszybszym czasie co proponujecie,może jeszcze inne rozwiązanie

Od dluzszego czasu mysle zeby wybrac sie do kosmetyczki. Nie mam powaznych problemow z cera ale zawsze cos sie znajdzie . Na co musze zwrocic uwage jak bede u kosmetyczki, tzn. co powina robic a czego nie ?? Czy dzien po oczyszczaniu moge sie wystawic na slonce zeby lekko sie opalic ?? I jakie sa najlepsze maseczki sciagajace ??, poniewaz mam [...]

[...] minut i dodatkowo 15 minut przed samym meczem, tak jakby chodziło o mecz w godzinach rannych. To jest jedyna rada, jakiej mogę wam udzielić. Jeżeli jednak nie odczuwacie potrzeby gry rankiem, to wykonujecie przed meczem ten sam trening, który proponowałem przed meczem porannym. Jeżeli nie macie kortu do treningu... To, niestety, często się zdarza [...]

czesc Kochani!!! jesli chodzi o got. kurczaka to ma byc on caly, odtluszczony, bez kostek i chrzastek.... jak pisze jogger zeby ominac ten caly zbedny proces odtluszczania itd., ja tez wybralam wlasnie piersiatko, jedno, bo mi malo do szczescia potrzeba, no a ostatnio obskubalam miesko z udka wyciagnietego z rosolu :-p wczoraj malo sie z siostra [...]

[...] wg postow, ktore tu znalazlem(pewnie nie idealnie, ale staralem sie jak moglem). Diety przestrzegam, choc nie az super rygorystycznie (niestety, nie jestem az tak twardy, zeby w 100% ja wypelnic). + pije duuzo wody niegazowanej oczywiscie. Treningi moje wygladaja mniej wiecej tak: 4 dni, kazda grupa po 2 razy - po dwa cwiczenia na grupe (jedno [...]

[...] dosc sporo osob ( eh ;] ). Jeden ziomek bedzie liczyl i patrzyl czy ktos z nas nie bedzie sciemnial ;D - moze nas np.: przytrzymac w podporze etc. Ogolna zasada ze pomka tak zeby dotknac nosem ziemi ;D. zaklad jest max serio i baaardzo by mi fajnie bylo go wygrac ;]. Przeciwnik mnie pewnie zlekcewazy etc. a ja bede trenowal solidnie i mam zamiar [...]

[...] z kofeina i bez aspiryny i tak samo spedzilem pol godziny w kiblu . Dzisiaj dam sobie spokoj a od jutra zaczne stosowac mnniejsze dawki okolo 10 mg efedryny + 100 mg kawy zeby organizm sie przyzwyczail do ECA . co o tym myslicie ?? moze pomoże .......wąże 90 kg i chcialbym stracić 5 -6 kg tłuszcze . Wiem ze ECA ma działanie antykataboliczne [...]

[...] kryja sie pod warrstwa tluszczu ktora 2 tyg. temu zaczalem intensywnie spalac (bieganie + brzuszki, mniej slodyczy :D)... no i chodzi o to ze nie usmiecha mi sie do konca zycia robienie codziennie bruszkow zeby wygladac dobrze...wiec jak to u was jest (was-kraciastych kolesi :D)? wystarczy np 1-2 treningi w tygodniu zeby utrzymac brzuszek ?

ale zeby nie bylo watpliwosci dla mnie to substancja zabroniona i dzial doping jak najbardzije, chodzi mi tylko o sama kwestie legal - nie legal

jedna aptekarka jak pierwszy raz kupowałem zincas powiedziała, że pierwsze słyszy żeby był na receptę...

dokładnie. nie musi byc pompy, zeby miesnie sie rozwijały. Jednak - jesli przy tym treningu nie czujesz ze miesnie klatki pracowały - moze nie masz prawidłowej techniki??Pamietaj o wolnym opuszczaniu cięzaru i o spinaniu mięsni piersiwych (w miare mozliwosci)