zeby

Wiad - gdybys uwzglednił w swoim swiatopoglądzie, iż producenci często naginają pewne fakty, czy też tworzą włąsne teorie, żeby nikim kosztem wstrzelić się w oczekiwania rynku - łatwiej byłoby Ci wytłumaczyc sobie, dlaczego w carbo jest i malto i gluko. Ulotki reklamowe i kolorowe etykiety TO NIE JEST ZRÓDŁO FACHOWEJ WIEDZY. Na swó własny uzytek, [...]

wypełnij ankite jesli chcesz żeby ktoś ci pomógł bo tak to nikt ci nie odpisze http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Nikt nie jest wróżką żeby przewidzieć efekty. Dobrze się odżywiaj i ćwicz a efekty na pewno jakieś będą a tu możesz tylko uzyskać wskazówki co do treningu. Jak narazie myśl o odżywianiu a nie o kreatynie i innych odżywkach

bo ja mam zamiar zamowic je jakos za tydzien :) Bo mi juz obciazenia zabraklo zeby dodawac xd :)

Jest to przyczep końcowy bicepsa tak więc jeśli dopiero zaczynasz , przetrenowujesz, robisz zbyt często to są możliwe takie dolegliwości ale wtedy trzeba zmodyfikować swoje działania żeby się poważnej kontuzji nie nabawić.

trenuje troche ponad rok,a zadaje te pytania bo chce zeby bylo wyrazniej widac odciecie barku od bicepsu.mam prawie 40 w bicepsie ale ta reka jest taka ulana bo nie widac tego odciecia.moze znacie na to jakis sposob?

Kolega, odrazu musiałeś założyc ten temat? Nie lepiej było wejść na youtuba i znaleźć coś? Tego tam jest xxxxx! Ale, żeby nie było offtopka to: http://www.youtube.com/watch?v=JbRykf-5Zo8 http://www.youtube.com/watch?v=hZdu3PsjuWA Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-04-29 18:11:34

Kupiłem to dzisiaj, i z tyłu napisane jest żeby brać 1 kaspułke godzine przed śniadaniem przez 1 tydzien a w 2 tygodniu 2 kapsułki. Więc jak to jest.

Jak zależy Ci na tym żeby był oryginalny to jedź do jakiegoś hipermarketu albo do sportowego i kupisz do 300zł..

polecam zielona herbate, najlepiej zeby byla zwykla nie expresowa.

[...] ew sraczka nie bedzie utrudniala planow hehe i rosnij :D ... tak na powaznie... znajdz odpowiedni moment i posmakuj .... prochy maja to do siebie, ze psuja sie dopiero po nabraniu jakiejs wilgoci etc.. jakbyh cos mialo rosnac to by smak i konzystencja sie pozmienialy w produkcje.. ale zeby nei bylo.. robisz to na wlasna odpowiedzialnosc :D hehe

myślałem żeby tak 3x w tyg na siłke chodzić tylko nie wiem czy mi to nie zaszkodzi

Jesli masz ławke płaską podstaw kilka talerzy pod nią i będziesz miał skos w dól. Tylko tak zeby to bylo w pelni stabilne i bezpieczne.

to zadam tez pytanie. ile mogę brać na kaptury. Tak żeby czuć że robię czy wziąść bardzo dużo i jechać na "maxa" ?

ale frontload mozesz zrobic zeby sie szybciej towar rozkrecił

ale na czczo nie chce palic miesni. zalezy mi na tym zeby bcaa dotarlo do krwi

to jaka dawke dac zeby pompowalo ? czy lepiej wywalic do kosza i dac zwykle mono plus akg

Większość pracuje i ćwiczy. Po treningu najważniejszy będzie porządny posiłek po treningowy, żeby uzupełnić zapasy glikogenu i naładować akumulatory. ;p

Na kolacje zamiast jajecznicy omleta możesz zrobić, lepiej będzie. Jajka mógłbyś zastąpić twarogiem też, posiłki rób tak żeby zawierały węgle i białko dorzuć węgli trochę bo za mało Zmieniony przez - EverlastBack w dniu 2015-07-25 21:13:19

Jak mieszka na stale to niema sensu przeliczac, ale 90% osob wyjezdza zeby sobie cos odlozyc a nie wydac wszystko na mieso ;p po cenach to stawiam ze w skandynawii siedzi hehe mieso kosmicznie drogie ale ryby tansze