zeby

Czesc Plusze... wlasnie wrocilam z nartek... ale bylo zarabiscie... pogoda cudowana, goraco, sloneczko, rewelacyjne widoki... i towarzystko pierwsza klasa... bawilismy sie caly dzien... byleby tak czesciej to Tasia szczesliwa bedzie bardziej niz kiedys marzyla zarabiac zeby zyc A tu macie zdjatka z dzis

Ooo by się ucieszył! Może przekażę, żeby zrobili jakiś konkurs na bieliznę dla Renatek Nie trzeba by było tracić tylu cennych minut na szukanie. . . od razu do rzeczy Zmieniony przez - Amazone w dniu 2005-02-25 01:24:06

chciałbym żeby każdy przed założeniem postu czytał podwieszone posty.... ale jak widać to jest nie możliwe i do znudzenia trzeba powtarzać POSTY PODWIESZONE

[...] widze ze wyliczyles sobie ilosc wartosaci odrzywczych jak dla hardgainera(ale nie wiesz czy nim jestes pytasz kto taki ten twardziel:)).dziwne. moze spodobal ci sie przedrostek hard:). po tereningu zeby uzupelnic glikogen najlepeij carbo. ale jesli nie chcesz odrzywek to miod,glukoza,owoc.poczytaj, to wszystko jest w postach podwieszonych

[...] niż zapas, mażył mi się "chiński warkocz" jak u mnichów czy samurajów z starych chinskich i japońskich filmów, jednak do tego trzeba miec włosy extremalnie długie zeby warkocz sięgał pasa. przynajmniej od 4rech lat niemoge zapuscic włosów dłuższych niz takie jak mam, mimo ze podcinam, dobieram szampony do włosów tłustych, robią się [...]

Dokładnie tak... Dlatego stosuje dłuższe cykle z Omy niż 7tyg... Żeby to wszystko zaczelo dzilac ostro i dawalo dymu

zależy od rodzaju diety ale ogólnie lepiej pić żeby zatrzymać katabolizm i się podładować

Hehe Żeby nie było OFF TOPIC Rysunek jest bardzo fajny czarno biały i wogule :D Ps. Chodzi ci o PORANEK ŻYWCH TRUPÓW z 1978 ?? czy to co teraz było remake ŚWIT ŻYWHC TRUPÓW 2004 ?? Mi sie najbardziej Evil Dead : Army Of darnkes (Armia Ciemnosci) Najbardziej podobało z trylogi :]

tylko żeby lawina nie zeszła hrhr miłego dnia

srodkowego , zeby fakera bylo z 2 km widac

Pełne . Jesli tłuczesz rzezbe lub chcesz poprawic definicje miesnie to robisz nie pełne. Rób brzuch z obciązenie lub nie tak zeby przy 15 powtórzeniach czuc palenie miesniowe.

Masz racje, nie chodzi mi o to zeby tran kupic akurt wtedy gdy chcemy robic rzezbe tylko brac go tak jak napisales przez zime lub nawet caly rok. Ale niektorzy nie wiedza zeby go spozywac lub nie kupuja z uwagi na cene to w tym przypadku sie przyda akurat w tym momencie

ile powinno sie pic mleka zeby dobrze rosnąc(o ile wolna pic mleko).U mnie leko jest często spozywane bo pije je np: z makaronem, wosianką,i w innych zupach mlecznych wiec niewiem czy tak dobrze

raz mnie dostali 5 lat temu - jakiś kozik pod żebra podłożył jeden, a drugi plaskacza w pysk wypłacił i dosyć dosadnie kazali oddać portfel i komórkę. Dałem im portfel -wyjeli z niego 50 złotych, a ja go wziąłem od nich z powrotem. Wtedy typ mówi: "teraz komórka", a ja mu na to: "nie dam." Trzymali mnie tak jeszcze 5 [...]

witam cwicze sobie na mse. planuje od przyszeglo miesiaca cykl kreatynowy. chcialbym zeby mi ktosik napisac co, w jakich dawkach, o jakiej porze w dni treningowe jak i nie treningowe brac. chcialbym kupic cell pumpa, crester z bx. mysle jeszcze (co o tym sadzicie), zeby dokupic sobie tcm mega caps i citrat z olimpu. chyba ze macie jakies lepsze [...]

Jak bierzesz zma ważne żeby dawka wapnia np w twarogu nie prekoroczyła 800-1000mg bo zablokuje wchłanianie magnezu.Twaróg po treningu też ma troche tłuszczu ,wiec przedłuży wchłoniecie kreatyny.Zma przed treningiem 30 min to fajna rzecz sam tak robiłem i lepiej sie ćwiczy ...

odżywka białkowa (poracja) + mleko 0,0% tłuszczu (250 ml) miksuj długo i na wysokich obrotach, a otrzymasz dość gęsty napój w ilości 500 ml (zasługa m.in. spienienia mleka) Trening kończę ok 19.30. Po powrocie do domu dopada mnie wilczy apetyt. Serwuję sobie taki napój i głód mija. Starałam się tak ułożyć dietę, żeby zostało mi w zapasie jakies [...]

No wlasnie dlatego chce przystopować teraz zeby cos takiego nie wystąpiło:)

To ma w sumie każdy na początku, może się do tego nieprzyznawać. Ale każdy wie że ma przez jakiś czas pewne objawy kiedy zafczyna swój pierwszy shot. Oczywiście wiadome że niby w tabletkach jest łatwe, bo wystarczy połknąć (a czasem rozkruszyć, żeby wątroba mniej się rozwalała). Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i [...]

[...] dane o sobie? waga, aktywnosc, budowa ciala? po trzecie: odzywki mozesz sobie spokojnie darowac, wazniejsza dieta. bez niej caly trening mozesz o kant du.py rozbic lacznie z odzywkami. poczytaj posty podwieszone o ukladaniu diety, wylicz zapotrzebowanie, uluz jadlospis i wrzuc go tutaj zeby ludzie mogli go ocenic. czekamy z niecierpliwoscia