zeby

Ja już nie wiem co mam zrobić żeby mnie stąd wypuścili. Jem ładnie wszystkie posiłki (staram się zjeść do końca) nie marudzę przy połykaniu tabletek ani robieniu zastrzyków. Wszyscy mówią, że jestem taki dzielny ale jakoś nikt się nie kwapi, żeby mnie stąd wypuścić. Przecież co to za różnica czy leki poda mi pielęgniarka czy mama albo tata i czy [...]

[...] jem za późno . Kiedys mogłam jesc tylko kolacje plus przekąski i nie koniecznie zdrowe. Łatwiej było kupic np grześka bo nawet ugotowałam obiad i zawsze znalazłam powód zeby go nie jeśc. Jak w koncu sie zmobilizowałam ze diete robie to troche mnie ta aplikacja zmoblizowała do wpisywania tego co jem. Tylko jadłam duzo mniej i nadal omijając [...]

Żeby rosnąć trzeba mieć nadwyżkę kaloryczną. Nie ma supli na masę

Aha. I z cyklu „mocne zdjęcia” żeby nie być gorszy od Szajby. Nie pytajcie się czy tak jeżdżę %-) /SFD/2019/4/25/2dce9730679746bead7aa6caff353fa4.jpg Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-04-25 15:01:52

Jutro ostatni strzał HCG, zrobiłem badania dziś bo potem nie mam kiedy. Estradiol 45,30 pg/ml 11,30 43,20 Testosteron 910,00 ng/dl 249,00 836,00 Wziaść jutro do strzała hcg 1tab symexu i zaczac brac clom i nolve? Czy czekać żeby poziom tescia spadł? Zmieniony przez - kamik213 w dniu 2019-04-25 14:27:10

Powinien się sprawdzić , inna sprawa że tu trochę czasu też będzie potrzebne żeby nie było to widoczne. A ile zajmie tak mniej więcej czasowo? (Dni, tygodnie)

Tak ogólnie o piciu wody można fajnie przeczytać tutaj: http://medicavolla-warszawa.pl/aktualnosci/woda Krótko, zwięźle i na temat. A co do treningu, to raczej należy pić tak jak większość mówi małymi łykami. W kontekście bardziej zdrowotnym poleca się też, żeby nie pić minimum 30 min przed i po posiłku dla lepszego trawienia (nie rozcieńczamy [...]

I to jest ten przykład ze czasem trzeba dodać paliwa żeby ładnie leciało :)

Hej, postanowiłam założyć nowy dziennik, żeby mieć większą przejrzystość. W tym tygodniu mijają 3 miesiące od porodu. Wyjazd świąteczny zmotywował mnie do wzięcia się za siebie. Myślałam, że z taką nadwagą dwa dni świąt mi niestraszne. Niestety dieta świąteczna tragiczna, bo wybrałam wygodę nierobienia nic w kuchni i zdałam się na teściową. Więc [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 19 po (24.04) Dzisiaj bardzo owocna wizyta u fjizo. Dostałem 2 nowe ćwiczenia. Wrzucam zaktualizowaną rozpiskę w sekcji rehabilitacja. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg Wizyta u fjizo: zaczęła się praca nad bliznami, na razie delikatnie żeby nie uszkodzić ran. Ciekawostka: palpacyjnie pokazał mi pod jakim kątem [...]

Chyba faktycznie to estro za bardzo zbiłem bo woda zeszła(jest jakaś opcja żeby teraz to trochę podbić czy czekać aż z tescia się samo przetworzy?), ale redukuje więc jakoś to przeżyję. Rozumiem że bijąc dalej testo estro znowu się podbije i będzie lepiej, ogarnę ten symex i będę teraz bić 250 e5d, powinienem poczekać aż estro się nabije i przy [...]

Musisz odpowiednio się do małżonki uśmiechnąć żeby Ci rozmasowała prostowniki :-)) Wyrecza ja elektrostymulator Globus Triathlon :-))

Musisz odpowiednio się do małżonki uśmiechnąć żeby Ci rozmasowała prostowniki :-))

Trzeba nauczyć się poprawnie wyprowadzać cios, żeby nie powodował przeprostu. Przed samym przeprostem ręka musi wrócić do gardy ale też bez przesady, że będziesz skracać ruch do połowy. Na początku tez miałem problemy z przeprostami ale z czasem to zniknęło.

wczoraj byłem jeszcze zbyt zmęczony po świętach żeby znowu walczyć, ale od dziś już cała naprzód czas rozpocząć na poważnie docinanie na tzw sopot %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/58444603_805196453196366_6962253256533737472_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=557299e0b8ea888ea0d8d55a2bf910e7&oe=5D6C3ADC

Chyba faktycznie to estro za bardzo zbiłem bo woda zeszła(jest jakaś opcja żeby teraz to trochę podbić czy czekać aż z tescia się samo przetworzy?), ale redukuje więc jakoś to przeżyję. Rozumiem że bijąc dalej testo estro znowu się podbije i będzie lepiej, ogarnę ten symex i będę teraz bić 250 e5d, powinienem poczekać aż estro się nabije i przy [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg [...]

[...] cyklach trzeba leciec clom kilkanascie tyg. To ze brales propa kilka tyg, nie znaczy ze zjesz listek clomidu i bedzie gitara. Badania i na ich podstawie wrzucasz leki. Zmieniony przez - Dan w dniu 4/25/2019 12:24:05 AM no zeby sie odblokowac to trzeba kilka srmow combo stosowac a nie clomidzik solo na 90% bedzie lipa na samym clomidzie odblok

Dobry, na ostatniej redukcji trochę grubo poleciałem joha + t5, a pod koniec blue magic Teraz chciałbym zacząć kolejną. Pod koniec na pewno będzie blue magic, ale pytanie co teraz na początek? Może sam hellfire albo black mamba? Czy te produkty ze sklepu wxm naprawdę mają efkę? Dobrą opinie mają, ale pytanie czy to w ogóle jest możliwe, żeby te [...]

TYDZIEŃ NA ROZTRENOWANIE TRENING: siłowy (dół, góra, fbw) DIETA: jeszcze bez spiny- zwykle potrzeba mi kilka dni treningowych, żeby apetyt wrócił, aleee już widzę, że będę musiała i tak sporo upychać DODATKOWA AKTYWNOŚĆ: spacery, wychodzić ponad swoje minimum, czyli 2,500 kroków jako przygotowanie pod kardio, o ile się na jakieś zdecyduję [...]