dałby ktoś taką radę, żebym nauczył się oddawać strzały, tak, żeby stopa, była tak -, a nie / (żeby nie była tak na ukos, tylko tak poziomo ustawiona) jakby co nie wale z czuba, tylko tak na ukos daję sogi Zmieniony przez - zubrze w dniu 2011-06-14 20:20:57
Witam ćwiczę już 2 tygodnie z znajomymi i chciałbym wiedzieć czy nasz plan ćwiczeń jest dobry, ćwiczymy żeby zyskać siły trochę i żeby lepiej na wakacjach wyglądać Poniedziałek : 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie 47 kg 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]
Witam. Mam 15 lat i ważę 75 kg. Czuję się grubo, ponieważ mój organizm tłuszcz gromadzi w brzuchu, przez co wyglądam na grubszego. Co mam zrobić żeby schudnąć? Ile powinienem normalnie ważyć w wieku 15 lat przy 177 cm wzrostu? Dodam, że zawsze ćwiczę na W-F, które mam 4 h tygodniowo. Jak mam czas to jeżdżę na rowerze. Jakie sporty powinienem [...]
Orfeusz-16 - ty jestes jakiś nawiedzony !!! Siedzisz na forum żeby obrażać ludzi ? A na nadgarstek dla takiego d****a jak ty to najlepsze bedzie walenie konia bo na tyle w tej dziedzinie życia cię stać !
Cze ;) Postanowiłem pójść na wakacje do pracy i zostanie mi ok 1,5 tys żeby sobie coś kupić. Wybór padł na atlas. Wiem że lepiej byłoby kupić ławeczkę itp, ale nie miałbym gdzie tego postawić, bo mieszkam w bloku i mam tylko małą piwniczkę. W kwestii finansowej robię prawo jazdy zaraz po wakacjach które fundują mi rodzice więc od nich kasy nie [...]
A czemu mają nie wprowadzać czegoś na co jest popyt. Takie są prawa rynku - tym bardziej, że Dextroza Treca idzie całkiem nieźle:) Sonbaty ma rację, ciekawe jakie będą ceny na te nowe produkty. Jeżeli nie przesadzą, to mogą się dobrze sprzedawać, ale wątpię żeby były niskie. ostatnio znaczenie podnieśli ceny odżywek, które i tak strasznie kiepsko [...]
a nie lepiej zrobic zeby np. znawca zaczynal sie dopiero od 50 czy tam 60 sogow ? 50 lub 75 - znawca 100 lub 120 - spec 150 lub 200 - ekspert 250 lub 300 - master/miczu...........w dziale co wy o tym sadzicie ???????????????????/ "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek [...]
Z jakich działów powinny zniknoc twoim zdaniem krawat ?] No dobra z szatni, humoru, naszych zdjeć,nasze hobby, targowisko, moderatorzy zgadzam sie zeby z tych działow zniknely sogi ale w innych powinny zostac ale powinna byc podniesiona poprzeczka (patrzcie moja wypowiedz wyzej). Jak myslicie ? "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni [...]
[...] kopalo chyba z 8 kolesi, on sie po prostu skulil i chronil najwazniejsze miejsca i wlasciwie udalo mu sie z tego wyjsc bez wiekszych obrazen (tyle, ze im chyba nie zalezalo zeby go jako konkretnie uszkodzic, po prostu sie nudzili). Z mojego doswiadczenia wyglada to tak, ze na dluzsza mete nie ma sie zadnych szans. Jezeli tylko sie da -- uciekac. [...]
jak powiększyć zdjęcie ? znalazłem w necie fajną fotkę i mam problemy żeby ją zwiekszyć- jej wymiary to 5 kb 80x80 ; jak powiększam ją w IrfanView to wychodzi zamglone i pokratkowane a opcja wyostrz nic nie daje pomocy <<<<<Bóg mi wybaczy, to jego fach>>>>>
mam 152 cm ważę 100 kg co zrobić żeby schudnoć bez efektu JOJO jestem kobietą w piątym trymestrze życia prowadzę siedzący tryb życia niestety stan zdrowia nie pozwala na intensywny wysiłek a zeby zdrowie utrzymać muszę schudąć jak?
No musze przyznać Spice że było by fajnie . Ale wątroba poto jest zeby wyłapywać te syfy i w przypadku winka jak i mietka czyli 17 alfa alkilowanych pochodnych teścia moze zostac przy pierwszym przejściu przez wątrobe zinaktywowane nawet i 50 % takie marnotrawstwo nie ? a co do heptoksyczności wina to jest ona dość spora (przy duzych dawkach) i [...]
[...] wiadomo wszyscy mowia redukcja do niskiego bf, na poziomie ok 10% lipo samo znika, problem jest taki ze malo kto dojdzie do takiego poziomu bf. Chodzi mi głównie o to zeby wypisywac metody ktore wspomoga usuniecie tluszczu z okolicu sutków, bo wiaodmo ze z tej okolicy bardzo trudno schodzi, wiec jesli ktos walczyl skutecznie z lipomastia [...]
Żeby się j.ebany tylko nie zaSappał przez taką nadgorliwość. Ja tam bucas nie lubie i chyba nigdy nie polubię.Wielki nieruchawy przepakowany i na 100% glupi jak but!Nie jestem fanem Hoosta ale strasznie sie w****ialem jak dawal dupy w drugiej rundzie walki na zeszlorocznym K1. A japończycy to już sekta półgłowków nie naród, byle g**** robi u nich [...]
ja mam do tego takie male porownanie zeby zrobic jakas figurke to potrzebujesz kawalka drewna ( mase ), a odpowiednimi przyrzadami do obrobki ( cwiczenia ) ksztaltujemy jaka chcemy figurke (rzezbe) jesli sie myle to mam nadzieje ze ktos poprawi
HP 850, 4 MP, dobry duży obiektyw. Aparat za 200 zł będzie miał nie większą matrycę niż 1 MP i w ogóle coś podejrzanie tani, może być straszny badziew Te zdjęcia były robione na 1 MP, zmniejszone ponad 2 razy i z dużą kompresją żeby miały poniżej 50 kb, tak więc jakoś jest taka jaka jest. A igloo nam jakieś buraki rozwaliły :((( Moderator działów [...]
[...] Pytanie jest nast: Jak dlugo organizm wraca do swojego rytmu po rozregulowaniu lekkim? Czy warto stosowac jakis clomid czy pregnyl czy czekac cierpliwie i ile ? Nie sadze zeby raz na zawsze zmienilo mi to poziom na prawie dwukronie nizszy niz mialem jeszcze pol roku temu nie sadze bym sie postarzal az tak zeby nagle mi spadl testo o polowe [...]
[...] tabletka jak dobrze pamietam zawiera 20mg efedryny. Jako staly dopalacz zdecydowanie odradzam, za bardzo obciaza serducho! Bardzo niebezpieczny preparat i za duze ryzyko, zeby w to dluzej sie bawic. Lepiej zainwestuj w inne duzo bezpieczniejsze dopalacze... Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie [...]
niemożliwe to co ty robisz z rekami :) ja robiłem chuśtawke żucałem wracałem żeby dostać troche tłuszczowej masy i żarłem wszystko to co miałem 2 obiady kolacje póżniejszą kolacje 2 śniadania i co namieście kupiłem poprostu jedz wszystko albo trzymaj djete jak niechcesz przytyć to moja rada sog:) POOLAK
A ja niespoczne żeby nie spróbować przyznam ci sie w sekrecie że jeszcze nigdy nie brałem mietka ( a ile razy coś kupowałem dobre duszyczki radziły: weź sobie do tego 100 mietka g**** ci to da ale apetyt ci sie poprawi)i nie mam zamiaru na świecie jest tyle fajnych koksików . Chłopcy robią wyniki na doustnych i maja sie za takich wielkich [...]
koniec sogów
