zeby

Czesc chcialbym zeby ktos rozpisal mi jakis trening poniewaz niewiem jak mam cwiczyc aby dobrze wygladac i przytyc oczywiscie bo to mnie interesuje najbardziej.Jest jeden problem trenuje pilke nozna i w klubie mam jak narazie treningi w poniedzialek,czwartek i sobote a w reszte dni moge cwiczyc na silowni Pomocy :)

Bodajze sie ustawili zeby powalczyc i tyle. Kolejne, tym razem dluzsze filmy z Daido Juku: http://s26.yousendit.com/d.aspx?id=3BKXTTSZ39ZIJ3MR70JXGZJWM7

No właśnie, jestem ostatnio trochę zakręcony, jeśli chodzi o zapotrzebowanie kaloryczne(apropo powyższego wzoru). Moja dziewczyna ma problem podobnego rodzaju co Niunias, toteż przysiadłem do wymyślenia jej jadłospisu. I odczułem jaki ten wzór jest cholernie...redukcyjny. Obecnie waży 47 kg przy 161 cm, ma kilka kg niedowagi. Chcę, żeby dojechała [...]

[...] orali 17alfa to jednak niezyciowa decyzja. Winstrol jest niestety depot stad mam kilka watpliwosci. Tj. bardzo loteryjny cykl -- moze mnie zniszczyc zarowno pozytywnie i negatywnie. Zeby rozwiac watpliwosci myslalem zeby robic referaty po kazdych 2 tygodniach abo nawet fotostory -- ale to uzalezniam od tego czy uriel zalatwi cyfrowke na silke.

Dlatego tu jestem zeby sie dowiedziec cos wiecej o teststeronie!

no wlasnie ja tez przegapilem :( zawsze tak jest jak mi na czyms zalezy zeby obejrzec to zapomne ;[

Siemka jestem tu nowy i mam pytanie. JAk mam cwiczyc w domu zeby rozwinac miesnie(na calym ciele zwlaszcza gorna partia) chodzi mi o takie ktore widac ze sa, nie o takie wilekie pakerne ;P mam do dyspozycji hantle 4,7,10 kg sprezyne i drazek. Co moge robic przy pomocy tych uzadzen? Moze jeszcze jakas dietka tylko taka niezbyt wymagajaca. Z gory [...]

fit: nie szkoda ci zycia zeby go marnowac na sen?

Witam, Niestety podczas ostatniego zakupu okazało się, że opisy produktów zamieszczone w sklepie są niepełne. I tak: 1. VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK LIQUID - w opisie składu brak jakiejkolwiek wzmianki o tym, że produkt jest KONSERWOWANY CHEMICZNIE. Dla mnie akurat jest to dość istotna informacja ! 2. BIOGENIX MONSTER MASS - info, że dostępny [...]

ja ostatnio preferuje udo,wszystko widac jak na dloni,kontrolujesz wstrzykiwanie...szota walisz wieczorem,pozniej 15 min masazu,zeby wszytsko sie ladnie rozeszlo,nastepnego dnia juz prawie nic nie czuc)

faku , to mówisz że kawa z rana nie jest złym pomysłem ? tauryny nie mam ale kawke z rana, chętnie co do drugiego to źle zrozumiałeś, chodziło mi o to żeby jeść jeszcze wtedy gdy głodu nie czuję , po to żeby nie dopuścić do stanu głodu, rozumiesz wiem o co chodzi z tą kawą przed snem, chodzi tu o motyw ze zbyt niskim ciśnieniem, jest nawet tak że [...]

pamietaj ze trzeba robic wiecej cwiczen na tył zeby bardki sie lepiej rozwineły Poniewaz przy cwiczeniu klatki i pleców istotna role odgrywaja przody barków ktorych nie mozesz tak meczyc w czasie treningu ich

O mój Boże :oooooooooooooooooo cytuje : "ja bende koksic az padne i jestem dumny z tego" nie wiem jak to skomentować. Najlepiej, żeby to twoi starzy zobaczyli bo Ty się tylko do psychologa nadajesz na wizyte bo masz nasrane w głowie i to ostro. Siłownie to nieługo powinny chyba jakieś ograniczenia wiekowe wprowadzić ..... Żal mi Cię ... [...]

nie przypominam sobie zeby byl

po prsotu to wygralem wiec jestem otwarty na propozycje :) ponoc cena sklepowa to jakos 80-90zl ja sprzedam SPORO TANIEJ, bo skoro za to nie placilem :) a moze sie komus przyda :) szkoda zeby w szafie lezalo

jesli cos trenowal to nieopusci chyba ze po to zeby cie zlapac za nuzke

[...] zacznij od kupienia ramki , widelca , korby , suportu .. a pozniej to juz leci .. ja tak skladalem rower i wyszlo mi okolo 200 - 300 zlotych taniej . Tylko wystarczy pozniej isc do mechanika dla bezpeczenstwa i powiedz zeby ci tam podokrecal nasmarowal itp .. chyba ze sam umiesz .. wystarczy miec mlotek , imbusy , srubokret i odrobine sily

Ja tak samo jak Dominisia trenuje TDK Respekt&Peace Trenuje żeby czyć sie bezpieczniej jak ktoś mnie zaczepi to by dostał w zęby i by sie w buty schował.Nie wiem może kogoś kiedyś obronie(np.jakąś fajną dziewczyne)ale też żeby zużytkować siłe na czymś i żeby spalić pare kilo, zawsze sie przyda

[...] czesci klatki bo mam zupelnie plaska (to przez wade klatki piersiowej, ktora zostala skorygowana podczas operacii o ktorej pisalem) no i uksztaltowanie brzucha. Myslalem, zeby zaczac od treningu na sile, zeby miec jakies podstawy, ale nie wiem w sumie co było by najlepsze na poczatek... 4. Czasu mam sporo- odpada jedynie niedziela. Jesli [...]

Na***** Ci te wielkie wymiary i siła skoro nie dożyjesz 25 lat? 2 sprawa wymiary i łapka to nie wszystko,średniej jakości kozak na ulicy pojedzie z tobą i dojdziesz do wniosku że "nie chodzi o to żeby być wielkim,tu jeszcze trzeba coś umieć"..