zeby

Żadnej filozofii nie ma dla kogoś kto zna się na temacie i ma warunki do tego, żeby to wymienić, bo trudno to załatwić na parkingu pod blokiem co nie? Swoją drogą przydałoby się mieć kanał, w najbliższym czasie czekają mnie inne remonty, przynajmniej człowiek by się trochę podszkolił.

przeczytaj pierwszy link co wkleil Tomq i postepuj zgodnie z instrukcjami tam zawartymi (jak cos nie jasne to pytaj w tym temacie) bedziesz wiedzial co robic i jak zeby bylo dobrze

nie mam abona zeby nagrodzicz ale dzieki wielkie wodzu

Mając do dyspozycji własne ciało również można zwiększyć siłę. Podstawą jest zwiększenie nacisku Weźmy na przykład pompki. Jeżeli pompki klasyczne są dla ciebie z trudne to zmniejszasz szerokość rozstawu rąk przemieszczasz je w tył lub wykonujesz je z nogami na podwyższeniu. Dodajesz taborety żeby robić je głębiej. Możesz też po prostu zamienić je [...]

To są przetrawione białka, trudno żeby lepiej smakowały . Spróbuj je przełykać w całości

Niekoniecznie jest tak jak mówisz. Przed braniem TestFreak mogłeś mieć niski (poniżej normy) testosteron, a teraz ci podniesie i będziesz miał w normie czyli też zadziałał. Żeby mieć absolutną pewność wyników wypadałoby zrobić przed i po.

Wynik bardzo ładny jak na sam booster. Teraz tylko pytanie ile tego teścia miałeś przed cyklem na TestFreak ??? Z opisu wynika ,że ty na poziom teścia narzekać nie mogłeś (zakola, buje owłosienie) więc nie wiadomo o ile ci tego testa podbiło. Ale reasumując wynik bardzo ładny, supel zadziałał. Nastenym razem połącz booster z Inhibitorem [...]

Dzieki. A są jakieś witaminy w np tabletkach żeby chociaż trochę pomogło

Rozumiem że to tak nie działa, jednakże wiele razy kupowałem różne witaminy i tak żeby tylko 4 miesiące ważności miały to nigdy nie było.

Skup się na czasie pracy i czasie przerwy np. 2' pływania i 1' przerwy i tak kilka serii żeby łącznie wychodziło około 20-40min. Tak możesz progresować wydłużając czas pracy.

dzieki Khain!! a cel diety to zeby jak najwiecej przytyc !! ale dzieki za pomoc!!

[...] twarogowy chudy - 150g wartości odżywcze : bialko - ok 180 g ww- ok 390g tłuszcze - ok 70g Mam 16 lat czwicze 1 rok waze 70 kg chciałbym też zastapic cos piers z kurczaka zeby cąły czas tego samego niejesć co proponujesz Najczęsciej trenuje rano ok godz 9:30 bo mam 3 razy na popołudniea 2 na rano jak mam na rano to czwicze o 16:00

[...] bija wlasnie 1" igla. jak widac jakos zyje, strzal przyjal sie bezproblemowo i bezbolesnie. czy zawsze bede taka igla walil w uda? nie. ale nie ma co wkrecac, ze musisz wlozyc 40mm stali w miesien, zeby wykonac dobrze injekcje. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-05-17 10:26:46 Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-05-17 10:26:53

heh, nieco dziwne. mam naprawde spore uda i dzis celowo zrobilem 25mm znowu, zeby zobaczyc co z tym nie tak. i jakos wszystko tak. jedyne, co jest niepokojace, to fakt, ze calutka igla musi byc schowana przy takiej dlugosci, takze w razie problemow z wyjsciem igly z obsadki (odpukac), to jest w zasadzie 100% zelaza w nodze i spory problem.

Weidera nie kupuje juz wole 10 kg Vitalmaxa 1. A co do tego ryzu makaronu to jem jem mniej wiecej do godziny po treningu tak zeby organizm mial skad brac makroskladniki. Mówie ze utrzymuje diete i pytam ktore byloby lepiej zakupic, nie bedzie to moj pierwszy gainer... Skoro mowisz ze lepszym rozwiazaniem bedzie białko+wegle po treninu to Vital 2 [...]

[...] ilosciach, więc jak chcesz te dodatki w jakikolwiek sposob wykorzystac to zjedz najpierw 3 puszki tego CP po 2 porcje dziennie. 8 tygodni cyklu to wystarczjacy czas zeby byly efekty. Monohydrat wykorzystasz nastepnym razem. Masz rowiez zle podejscie do prawidlowego odzywiania, bo chcesz wprowadzic diete dopiero na czas cyklu. Dodam [...]

Dodam tylko że pomimo lichej wagi i faktu ze jestem szczupły, mam troche tłuszczu na brzuchu i piersiach. Nie wiem tylko czy fat burnera dolozyc wlasnie z tym cp, czy po cyklu redukowac. A co do tego CP, ktos mowil zeby po treningu porcje, w koncu jak? Rano i ... ?

to po grzyba piszesz w profilu że masz 42? po to jest właśnie profil żeby można było łatwo udzielić porady. jak masz 17 to dasz radę.

To jak przy starych lekarz powiedzial ze on bierze to moze stazi go wyslali na testy anty A tak na powage to watpie zeby mial jakies testy typowo potwierdzajace ze bierze kox tylko moze jakies wskazniki krwi byly podejrzane a ze koles moze byl duży to lekarz odrazu wiedzial o co chodzi.

Ma 20 lat, cwiczy juz z 6 lat, nie kazdy tlumaczy starym ze bierze koks:) a oni nie sa tacy kumaci zeby sami sie domyslili:)