zeby

Night - moze i tego towaru tam pod dostatkiem, ale musiałabym nos i uszy umieć zamknąć... Nos to na pewno nie muszę tłumaczyć dlaczego. Uszy? Nie wiem dlaczego każde powtórzenie duża część bywalców u nas podsumowuje głośnym "Qrwa!"? Jest kilku stałych bywalców z którymi sobie rękę podajemy (ale nie umiem im wytłumaczyć, ze kobieta pierwsza podaje [...]

Uciekał nie będę - ale nie warto, ani ze mnie jakiś model, ani piękniś. Na ulicy byście mnie minęły jak jednego z wielu i tyle. A redukcję planuję od grudnia. Teraz ładnie idzie siłowo - to nie będę psuł progresu. Night, facet powinien być tylko troszkę ładniejszy od małpy, żeby kobieta mogła się przy nim dobrze czuć, a jak już żonaty, to w ogóle [...]

facet powinien być tylko troszkę ładniejszy od małpy, żeby kobieta mogła się przy nim dobrze czuć, a jak już żonaty, to w ogóle nie musi wyglądać Miód na moje serce.

najlepsze jest jak taka parka pół treningu stoi i się na siebie gapi, tuli itp. zamiast ćwiczyć. Jakoś znam romantyczniejsze miejsca żeby być z kimś blisko - wolałbym zrobić trening i pójść gdzieś wtedy razem. No ale widać się nie znam, albo po prostu duch czasu nakazuje być fit parą przede wszystkim w oczach znajomych.

Trening B: Dzis był trening pod wyzwaniem Calypso: Push press 5x5: Nie zrobiłam... za to ławkę 1/2 cc porawiłam na 67 20/30/35x5x5 Uznałam, że machanie na 10 repsów mnie za bardzo męczy, wolę 5x5 :-D 3x6x18kg na stronę Push Press +trochę prób "Anyhow": 3x32,5 3x30kg 3x27,5 kg 25/30/32,5x8 Przysiad 5x5: 20/40/60/65/67,5x5s + 30kg x151p [...]

Ja organizuję 1/2 cc ale jeszcze terminu nie mam - pewnie listopad. Tyle że ja to koniec świata, wrony tu zawracają %-). Night, przyjechałabym chętnie, chociażby po to, żeby moda poznać, ale nie wiem, czy dam radę to ogarnąć... obiecać nie mogę.

Ja organizuję 1/2 cc ale jeszcze terminu nie mam - pewnie listopad. Tyle że ja to koniec świata, wrony tu zawracają %-). Night, przyjechałabym chętnie, chociażby po to, żeby moda poznać, ale nie wiem, czy dam radę to ogarnąć... obiecać nie mogę. Tsu pojadę z Tobą jak po mnie przyjedziesz }:-(%-):-D

Ja wiem że kobiety są mądrzejsze i sprytniejsze ale żeby tak jawnie manipulować. A na poważnie to już jest coś a jeszcze jak przełożyć to na procent maxa to jest duże coś. Tylko nie wykłócaj się, wiem co mówię. To powinnaś zacytować.

Ja jestem z Mazur i też jestem uparty. Parę takich ilościowych rekordów też mi się udało wykręcić niezłych i było do odcinki bo już prąd zabierało i się robiło ciemno przed oczami. Najtrudniejsze jest to zmuszenie się po przejściu takiej zdroworozsądkowej granicy, żeby cisnąć dalej.

Ale pytanie mam nóżki nie bolą po tej setce, bo ja wczoraj prawie nic a dzisiaj kurka po schodach chodzenie to taka sobie przyjemność .A nogi mi prawie nigdy nie dokuczają.. Trochę czuję, ale myślałam, że będzie gorzej }:-( normalnie też rzadko mam doomsy w nogach, w czwórkach to juz w ogóle trudno osiągnąć ten stan, wiec jak juz jest, to nawet [...]

Tsu wow 88-O Ciężar konkretny. A ta aktywacja fajna, podobny film wrzucałam ostatnio u Antosia ;-) Tylko wiesz, to jest nic, jakbyś dowiesiła 3/4 masy ciała to byłoby się czym chwalić ;-)%-) Viki, właśnie ten Twój film u Antosa mnie natchnął do aktywacji ;-) podciąganie za słabo mi idzie, żeby coś dowieszać póki co, ale technikę poprawiam ostatnio [...]

Tsu - ja Cię normalnie kocham - myślałam ze tylko mi się zdarza sztanga na brzuchu! I tak się zawsze rozglądam ile osób widziało... Inna sprawa, ze mnie 35kg tak przyciska, a Ciebie 2xwięcej:) A reszta klasa - co tu komentować, obejrzałam z przyjemnością, już nawet wytłumaczyłam sobie żeby nie zazdrościć...

Tsu - ja Cię normalnie kocham - myślałam ze tylko mi się zdarza sztanga na brzuchu! I tak się zawsze rozglądam ile osób widziało... Inna sprawa, że mnie 35kg tak przyciska, a Ciebie 2xwięcej:) A reszta klasa - co tu komentować, obejrzałam z przyjemnością, już nawet wytłumaczyłam sobie żeby nie zazdrościć... Paatik, w turlaniu mam sporą praktykę [...]

Trening A: WW: 1 minx25kg: 29/29/28/28/28 1 minx28px5s (utrzymane): 1minx27px5serii(utrzymane 8-)... szybko to idzie ostatnio) 1 minx26px5 (utrzymane z małym zapasem :-D ) Próba 5 minx 25 kg: 27/26/26/26/2? Dziś natomiast zaczęłam pustą sztangą i zorientowałam się, że czegoś mi brakuje w połowie drugiej serii }:-( wiec piąta była de facto szósta i [...]

A po co tak szybko skakałaś??? Są jakieś limity liczbowe skoków, czy po prostu miałaś przez 2 min wskakiwać? A nie poniosła Cię ambicja żeby jak najwięcej razy wskoczyć?:)

A nie poniosła Cię ambicja żeby jak najwięcej razy wskoczyć?:) też to podejrzewam ;-)

A po co tak szybko skakałaś??? Są jakieś limity liczbowe skoków, czy po prostu miałaś przez 2 min wskakiwać? A nie poniosła Cię ambicja żeby jak najwięcej razy wskoczyć?:) Paatik, bo najlepszy wynik był 80 wyskoków, wiec tak sobie obliczyłam, że musze szybko...

Siłaczka!70 kg?! Fajnie się kokosiłaś przed, super szybkie i zdecydowane zdjęcie, zejścia na dół prawie nie zauważyłam, takie szybkie było, potem do połowy w górę extra dynamicznie, zrobiło się ciężko, pokręciłaś głową (po co?) i wypchnęłaś rękami do końca.... Łatwo komentować. Nawet sobie zdjęcia nie wyobrażam i ruchu w dół, a co tu o reszcie [...]

Pracujesz nogami w 6s,9s i chyba 12ej, ale potem przychodzi wyciskac i stwierdzasz,ze wolisz kulturystycznie %-) Musisz znalezc taka pozycje zeby nogi pchaly barki/kaptury w lawke, ale jednoczesnie tylek dotykal lawki. Taki push press lezac :-D A, i pozycje dla lopatek to musisz lepsza znalezc - prace najszerszego widac tylko podczas sciagania ze [...]

Pracujesz nogami w 6s,9s i chyba 12ej, ale potem przychodzi wyciskac i stwierdzasz,ze wolisz kulturystycznie %-) Musisz znalezc taka pozycje zeby nogi pchaly barki/kaptury w lawke, ale jednoczesnie tylek dotykal lawki. Taki push press lezac :-D A, i pozycje dla lopatek to musisz lepsza znalezc - prace najszerszego widac tylko podczas sciagania ze [...]